一生受用的记忆提升宝典
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作者林彼得
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518047970
出版时间2018-07
装帧其他
开本16开
定价45元
货号1201695890
上书时间2024-06-02
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
第一章 初来乍到，探索强大脑的秘密
1 人脑的记忆之源
2 流传千年的记忆秘籍
3 关于记忆训练的疑误
第二章 新手上路，基础记忆法入门
1 高效记忆的三大模式
2 详解快速记忆体系
第三章 养兵千日，记忆基本功训练
1 激发想象，倒背如流
2 定位记忆，升级大脑
3 数字编码，记忆训练
4 图像思维，转化训练
5 “庖丁解构” 逻辑训练
第四章 实战练脑，知识记忆示例讲解
1 文学知识记忆示例
2 古诗课文记忆示例
3 英语单词速记示例
4 生物知识记忆示例
5 历史知识记忆示例
6 地理知识记忆示例
7 政法知识记忆示例
8 化学知识记忆示例
9 医学知识记忆示例
10 建造师知识记忆示例
后记 继续走在脑力教育探索路上
内容摘要
林彼得著的《一生受用的记忆提升宝典》作者将12年个人学习心得和7年执教超级记忆的教学经验，整理成一套简易实用的记忆技巧？本书的技巧帮助作者自已和学员实现了有效记忆，本书的理论简单易懂
，提供渐进式的记忆训练技巧以及实战应用案例，以最简单的方式让读者掌握高效记忆技巧，做到倒背如
流，精准定位，过目不忘地有效记忆信息。
学生人群应用在各学科知识的记忆以及考试考点记忆；职场人士应用于工作信息的记忆以及职场职称考试知识的记忆；脑力教育的同仁，可以从本书借鉴更多的实操经验和技巧。任何需要改善学习记忆力的人士，本书都是非常值得推荐的。
精彩内容
动手触摸你的大脑功能区我们每个人都有挠头的经历，无论是光头还是长发。不过你在挠头皮的时候，不知是否思考过这样的问题：“我刚刚挠的位置，对应的脑区域是具有什么功能的？”每天我们或多或少都会摸到自己的额头、头顶、
后脑勺等头部的位置，但很少有人思考过，手摸之处对应的大脑区域，具有什么功能。
也许你会说，知道这个有什么用？
没错，尽管不知道这些大脑区域的功能，对我们的生活、工作、学习并没有什么影响。但假设你知道大脑的各个功能区，对你的生活和学习会添加不少趣味，甚至会激发你对大脑科学的探索。
人拥有能够意识到自己在思考事情的能力，这种能力被称为“元认知能力”。我们可以运用思维能力，对思维本身进行监督、控制，这是在其他动物大脑中做不到的事情。那如果我们学会如何控制自己的思维，那岂不是会更厉害？
古人说：耳贵聪，目贵明，心贵智。随着人类对自己大脑了解的深入，心智就越来越清晰明了，从而越来越聪明。在学习超级记忆法之前，我们如若能够
对大脑的结构了解更多，对于我们发挥元认知思考能力是有更多帮助的。
我读过许多关于大脑结构功能区的知识书籍，大多因为太枯燥而读不下去，而且读完就忘记。因此，我希望本节学习大脑的一些理论知识时，能够让读者留下不一样的印象。所以我想和你做一个新的学习挑战，换一种全新的方式，不再是教科书式的讲理论，我们尝试直接用自己的双手，来触摸到大脑的功能区域。现在请你伸出手，一边读一边摸着头部相应的部位，来了解大脑结构功能的基本知识。
好，我们开始动手吧！
首先，请你伸出任意一只手，把手掌横放在眉毛以上的额头部分。我们知道这个部位叫“额”，所以对应的脑内区域叫做“前额叶脑”。既然有“前额叶脑”，那么就有“后额叶脑”，它在前额往上到头顶方向约一个手掌宽的位置。如果搞不清楚的话，可以想象清朝时期的男子，他们额头与头顶部分的头发是需要剃光的，而这些被剃光头发的区域，大约对应的脑内部分就是我们的“后额叶脑”。
额叶脑是大脑发育最高级的部位，几乎包含人类所有的心理功能，比如语言沟通、记忆功能、逻辑思考、精神人格、目标意志等精神和思维的心理活动。
你可以简单理解为额叶脑具有思维意志运作功能。
其次，由头顶再往后脑一个手掌宽的部分，在脑后的顶部区域。这个部位是属于头顶的，所以对应大脑区域叫作“顶叶脑”，顶叶脑是响应人体和皮肤感
觉的区域，比如疼痛、温度、压力等身体感觉。顶叶脑还有一个最重要的功能，它的左脑部分负责数理逻辑处理，右脑部分负责空间思维处理。
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