拼的就是免疫力
全新正版 极速发货
￥ 10.23 2.3折 ￥ 45 全新
库存18件
广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者编者:郭长占//江俊杰|责编:许晶刚
出版社吉林科技
ISBN9787557893316
出版时间2022-06
装帧平装
开本其他
定价45元
货号1202671046
上书时间2024-06-01
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
目录
什么是免疫力
你的身体需要哪些营养
提高免疫力的食材
海苔，能提高免疫力的零食
海带，防止动脉硬化、有助于控制血压
牡蛎，提高人体免疫系统调节能力
海鱼，抗炎、抗癌、预防老年病
海参，延缓衰老、增强机体细胞活力
灵芝孢子粉，抑制肿瘤、护肝、防辐射
花粉，延缓衰老、抗疲劳
枸杞子，调节免疫功能、保肝、抗衰老
螺旋藻，富含多糖、增强细胞免疫功能
轮叶党参，抗血栓、提高免疫功能
人参，抗氧化、抗辐射
西洋参，促进蛋白合成、提高免疫力
蛹虫草，抑菌、抗氧化
冬虫夏草，抗疲劳、调节细胞免疫功能
林蛙油，高蛋白、低胆固醇、抗肿瘤
橄榄油，调节免疫活性细胞、提高免疫力
食用菌，提高非特异性免疫力
西蓝花，控制血糖、抗感染
番茄，补充抗氧化剂、提高免疫力
洋葱，促进钠盐排泄、预防血栓形成
萝卜，降血脂、预防动脉硬化
红薯，延缓衰老、抗击病毒
紫薯，预防多种疾病、提高免疫力
南瓜，促进细胞因子生成、提高免疫力
辣椒，抗氧化、提高免疫力
大蒜，杀菌抗病毒、提高免疫力
燕麦，预防感冒、降低哮喘风险
大豆，阻止胆固醇吸收、调节胃肠功能
薏苡仁，利水消肿、抗炎镇痛
红枣，降低血清胆固醇、抵制癌细胞
巴旦木，抗氧化、补脑安神
无花果，恢复体力、抗病、抗疲劳
柠檬，富含维生素C、提高免疫力
蔓越莓，有效抑制幽门螺杆菌
猕猴桃，低脂肪、无胆固醇
香蕉，协助脑部产生更多的血清素、提高免疫力
草莓，含多种维生素、提高免疫力
苹果，富含锌、提高免疫力
紫葡萄，补气养血、通利小便
蓝莓，富含酚类、提高免疫力
酸奶，用乳酸菌强化免疫功能 5
奶酪，含丰富蛋白质
红酒，可以喝的健康“红宝石”
茶，抗感染、提高免疫力
蜂蜜，甜蜜的胃黏膜“保护神”
芦荟，含多种活性化合物、消炎抗菌
牛肉，补铁、补硒、提高抗病能力
内容摘要
免疫力是人体对多种疾病的抵抗能力。很多疾病都与身体内的免疫功能有关，其中大部分疾病是人体免疫功能下降的结果。要想远离疾病，提高免疫力是关键。本书着
重介绍提高免疫力的常见食物及其组成的食疗方和精准拉伸运动。图书内容丰富，科学实用，力图通过改善饮食和合理运动提高免疫力，赶走亚健康。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价