幸福孕妈大百科
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作者编者:范丽梅
出版社吉林科技
ISBN9787557843823
出版时间2018-12
装帧其他
开本其他
定价39.8元
货号1201788059
上书时间2024-05-31
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
第一章 备孕进行时
做好孕前体检
孕前检查最佳时间
孕前检查项目
重点补叶酸
叶酸是什么
每天应该摄取多少叶酸
缺乏叶酸的危害
做好心理准备
平静心情
学习怀孕知识
接受变化
为怀孕做营养准备
要加强待孕妈妈的营养
待孕妈妈饮食宜忌
备孕男性的健康也很重要
备孕男性饮食中不容忽略的食物
杀精食物有哪些
孕前禁忌药品
西药
中药
待孕妈妈如何改善体质
瘦弱的待孕妈妈如何改善体质
过重的待孕妈妈如何调整体重
孕前保持良好的生活细节
控制体重
打造舒适的居住环境
受孕与遗传
血型与遗传的关系
半数以上概率的遗传
接近百分之百的遗传
排卵期的计算方法
排卵试纸检测法
经期推算法
B超监测排卵
宫颈黏液观察法
体温测量法
轻松受孕有诀窍
传承传统体位
保持爱的愉悦
性生活后不宜马上洗澡
第二章 孕1月 恭喜你，怀孕了
第三章 孕2月 安心面对早孕反应
第四章 孕3月 顺利度过危险期
第五章 孕4月 进入舒心的孕育阶段
第六章 孕5月 感受胎宝宝的成长
第七章 孕6月 孕期已经过半
第八章 孕7月 孕妈妈的身体越来越笨重
第九章 孕8月 进入妊娠关键期
第十章 孕9月 做好迎接宝宝的准备
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