零基础学推拿
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作者成向东
出版社青岛
ISBN9787555283447
出版时间2019-09
装帧平装
开本16开
定价45元
货号1201949632
上书时间2024-05-30
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
成向东，主任医师，北京市鼓楼中医医院康复科主任。毕业于北京中医药大学。曾先后在中国中医科学院、北京积水潭医院、北京中医药大学附属东直门医院、北京大学第三医院进修学习。
现任《中华医药杂志》专家编辑委员会常务编委、中国名医论坛会员、北京市红十字会急救员、中国老年学学会平衡针灸学委员会委员、国家中医药发展综合改革试验区中医药健康专家宣讲团成员。从事中西医结合骨科临床工作二十多年，擅长应用中西医结合方法治疗骨与关节损伤，以及康复治疗。
参加编写供全国高等中医药院校教学使用教材一部。参加完成国家级科研课题一项。主编和参加编写医学科技书籍五部。在中国医学核心期刊、医学科技期刊发表论文多篇。多次在北京电视台、北京人民广播电台做专题讲座。
目录
第1章 认识经络和穴位——推拿入门的先决条件
取穴的基本方法
人体头面部常用穴位
人体胸腹部常用穴位
人体背部常用穴位
人体上肢常用穴位
人体下肢常用穴位
第2章 推拿基础知识——成为推拿高手的基本功
居家推拿的简介、功效及特点
居家推拿的注意事项
居家推拿常用基本手法
常用的推拿工具
常用的推拿介质
推拿的时间掌控及推拿后的
反应应对
推拿的禁忌证
第3章 防病养生长寿——居家推拿自我保健
滋养心神
清肝明目
健脾益胃
强肾健体
纤体瘦身
第4章 消除亚健康——缓解压力，改善不适
消化不良
食欲减退
视疲劳
失眠
神经衰弱
心悸
胸闷
第5章 家庭常见病推拿——按按捏捏就有效
感冒
咳嗽
支气管哮喘
鼻炎
慢性咽炎
扁桃体炎
腹痛
腹泻
发热
胃痛
慢性胃炎
头痛
耳鸣
牙痛
肩周炎
腰腿痛
第6章 为感情加分——夫妻推拿消除难言之隐
月经不调
痛经
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