优雅

《优雅》为中国“时尚女魔头”晓雪所写的关于女性的随笔集，汇集十余年的经典文章，以亲身经历诠释中式优雅精髓。从护肤、着装、心态、智慧等角度，全FANG位谈论自己对优雅的实践与体悟。晓雪的文字亲切而真诚，金句叠出，透过文字，一位优雅、从容、淡定、知性的女性跃然纸上，相信每位女性都能有所收获与感悟。书中图片均由晓雪爱人、著MING摄影师闻晓阳拍摄，镜头记录了晓雪ZUI美的模样。

关于护肤：护肤之秘诀，不在贵贱，贵在“坚持”二字。

关于风格：我们可以不年轻，可以不漂亮，可以不苗条，但是要有自己的风格，要有自己的范儿。

关于态度：不是所有的丑小鸭都可以变成白天鹅，但是，从小鸭变成天鹅的女孩子，性格上都有一个共性，那就是：自信。

关于爱：你想要等到一个多好的人——善良，忠诚，有责任有担当，可以托付终身；就先让自己成为这样一个好人——善良，忠诚，有责任有担当，可以荣辱与共。

关于年轻：年轻和年龄无关，只要还有再试一次的勇气，年轻的心就一直都在。

关于岁月：岁月像一杆秤，24岁我们在左边放了什么，数年后，42岁我们就在右边收获什么。不必在意一时的倾斜，岁岁年年，那杆秤早晚都会平衡。

精彩内容
 CHAPTER1做一个敢素面的女子这是徐志摩描写陆小曼
的一段话：“我爱你朴素，不爱你奢华，你穿上一件蓝布袍，你的眉目间就有一种特异的光彩，我看了心里就觉得不可名状的欢喜。朴素是真的高贵。你穿戴齐整的时候当然是好看，但那好看是寻常的，人人都认得的，素服时的美，有我独到的领略。”时下整容成风，五年前和五年后可以是完全不同的两个人；时下又流行将各种颜色泼上脸，小小年纪的女孩子就浓妆艳抹地上街。或许都没有什么不好，只可惜错过了素颜的美。
我喜欢将女孩子的气质分为两类：浓的和淡的。天生有浓艳气质的女子，可以经常穿得香艳，蓝眼圈大红唇随意抹都有风情；淡的女子，只一张皮肤姣好的素面就足矣，面部的干净和光泽是一种简单朴素的美。
我自己，明显属于长得“淡”的那类。所以就特别在意自己的皮肤，皮肤好才有资本让自己的脸远离各式彩妆品，悠闲地清淡着。护肤是一门不难学的小学问，只要有心，每个女孩子都可以成为自己的皮肤专家。
这本书选登的所有照片，都是这十年来在旅行路上拍的，没有化妆，素面朝天。对一个四十岁的女人来说，大概没有比自己已然不年轻而依然敢于将这些素面的照片印出来给大家分享，更想心里偷偷乐的事了。
亲爱的，你也可以。只要我们真心爱护和在意自己的皮肤，认真地勤奋地持之以恒地护理，素面是每个女子都可以拥有的皮肤境界。
面膜小姐我极少去美容院，少到两三年被闺密拖去一次半次。总觉得美容床上一躺两三个小时有点浪费时间，既不能聊天，又不能上网，还不能看电视。
我是个常年的失眠症患者，还做个常年需要像空姐一般飞得没日没夜的工作。
在40岁前经常熬夜加班，平均每天的有效睡眠是6小时左右……好像听起来这些因素都对女人的皮肤不利，但是，我的皮肤还是让很多朋友为之羡慕。秘诀只有一个：天——天——做——面——膜！！！
不必天天都用SK-II、LaMer或者“宠爱之名”，那有点奢侈（当然，有条件的女朋友也可以尽情用！），玉兰油、露得清就行。有一次，我在屈臣氏买东西，赶上促销，加10元就送一包他们自制的面膜，回家一用，也
不错！
重点是要天天做！重点的重点是要坚持！我就坚持
十几年，自己的脸已经变成了面膜的活广告。几乎每天一次，坚持不懈，只有在潮湿的城市或者盛夏的时候会改为每周三次。春天皮肤容易过敏，冬天皮肤容易干燥，夏天容易起晒斑，但你只要小心地调换而膜的种类，就可以有效地改善肌肤，有时候真是立竿见影。总的说来，保湿是首选，一年四季都需要，还有美白的、抗衰老的、防过敏的、滋养的、
醒肤的……根据你皮肤的需
要，准备你的面膜。
做面膜，真是其乐无穷。差不多所有的化妆品牌都有面膜，面膜的种类不计其数。而且，做起来太容易，只需每天花10分钟，再忙的女人，每天也有10分钟爱漂
亮的时间吧？总比兴师动众地花上小半天时间去美容院容易多了吧？
2005年在旅游卫视做《七九吧））电视专栏的时候，每期会请一位明星朋友到现场一起聊聊穿衣打扮经，曾经碰到另外两个面膜小姐，她们是范冰冰和吴辰君。
这两个姑娘对面膜同样颇有心得，我们过起招来简直灵感四射，在后来很多年里，我和冰冰每次见面时都会分享各自的面膜新宠。记得当时曾经总结出几个面膜小要
点，多年后再看，发现依然好用：1.不要贪贵，重在坚持
。
2.再贵的面膜也不要在脸上停留太长时间，15分钟
足够了！更不要重复使用。
3.不要轻易用自制的面膜，护肤是门科学，自制的面膜皮肤不一定能吸收。
做面膜的最佳时间及最
佳效果：1.保湿滋养类的，睡觉前做，效果最好，皮肤可以最大程度地吸收。
2.刚下飞机，熬夜加班，想让皮肤瞬间恢复光彩，就做含有维C的醒肤面膜，效果是立竿见影的。
3.当眼周开始不定期地出现小细纹，这是非常危险的信号，这个时候如果你开
始做眼膜，是可以有效抵抗皱纹的！建议持续做眼膜至少7天，而7天才做一次基本没什么效果。
4.长途飞行，要随身带着那种管状的不用洗的面膜，涂厚一点，不会吓倒邻座，下飞机时脸上依然有光泽。
5.某一种你平时用觉得有点油的面霜，与几乎所有质地不涩的保湿霜，你都可以在泡澡的时候在脸上厚厚涂一层，从浴缸出来后洗掉，马上镜子中的你便有“出水芙蓉”的风采。
除了面膜以外，皮肤好的另外几个重要的辅助措施就是我的“四不政策”了——不抽烟，不喝酒，不化妆（主要指尽量少涂粉底以及散粉，平日里坚决不化浓妆），不泡酒吧，一泡吧就免不了要喝点小酒，熬点小夜，吸点小烟，不管是主动还是被动，对皮肤有百害无一利，对一个女人的健康生
活同样有百害而无一利。
P1-6

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