养胃就是养命(全新升级版)
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作者张厂
出版社吉林科学技术出版社
ISBN9787557880262
出版时间2021-09
装帧平装
开本16开
定价39.9元
货号1202517299
上书时间2024-05-29
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
★24种养胃助消化推荐食物★7种调胃护胃的“给力”中药★5个养胃“时间表”★11个调理胃气特效穴位★5种养老胃病有效慢运动★11种省时有效的保胃小动作★8种常见胃病的调养方案做一个“疼爱”胃的人，它才不会折腾你！
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目录
第1章 养生必养胃，胃强身体壮
你了解自己的胃吗
胃为什么不会消化自己
养足胃气百病不侵
“胃”老先衰，且治且养
会养胃，胃就不乱疼
这些行为很伤胃
第2章 脏腑和谐，胃才能平安
胃与脾——亲如手足
胃与肠——同心同力
胃与心——肝胆相照
胃与肝——荣辱与共
胃与肺——母子连心
内容摘要
人是铁，饭是钢，饭要发挥作用，中医认为，靠的是胃。本书用平易、生动的语言，教大家养胃和防治一些常见胃病，全面讲述您不得不知的重要
养胃知识，告诉你有效的养胃护胃方法。(br)本书具体从生活护胃、饮食养胃、运动健胃、
穴位强胃、防治老胃病和中成药调理胃病等方面，详细介绍了生活中简单而有效的养胃护胃妙招，让长年受胃病、胃不适困扰的人，不用天天上医院，在家就能轻松养好胃。(br)
主编推荐
★24种养胃助消化推荐食物 ★7种调胃护胃的“给力”中药
★5个养胃“时间表” ★11个调理胃气穴位
★5种养老胃病有效慢运动 ★11种省时有效的保胃小动作
★8种常见胃病的调养方案
做一个“疼爱”胃的人，它才不会折腾你！
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