人性的优点
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作者编者:王平//范厚莉
出版社内蒙人民
ISBN9787204150373
出版时间2018-08
装帧其他
开本其他
定价39.8元
货号1201778277
上书时间2024-05-28
商品详情
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导语摘要
成功学之父卡耐基三大经典著作之一，世界公认的励志圣经，让3600万年轻人走向了成功！
王平、范厚莉编著的《人性的优点》作为励志经典，是卡耐基成人教育理念的一部分，荟萃了卡耐基思想理论精华的部分。该书在1948年首次出版，刚一上市就风靡全球，几十年间被翻译成全世界几乎所有的主要语言，它改变了千千万万人的命运。发明之王爱迪生、相对论鼻祖爱因斯坦、印度圣雄甘地、“米老鼠”的父亲华特·迪士尼、建筑业奇迹的创造者里维父子、旅馆业巨子希尔顿、白手起家的台湾塑料大王王永庆、麦当劳的创始人雷·克洛克等等，都深受卡内基思想和观点的激励和影响。
目录
第一辑 忧虑是幸福人生的破坏者
健康的大敌是忧虑
保持内心平衡
好心情是天然化妆品
生活中要拒绝忧虑
第二辑 擦拭心灵，让忧虑消逝
谁来帮你战胜忧虑
平静的心让忧虑止步
不要试图改变不可避免的事
保持自我才是快乐的人生
今天比昨天和明天更宝贵
别让小事妨碍你
宽容让忧虑消遁无影
常思得意之事就会远离烦恼
第三辑 停止忧虑，冲破孤独
让自己沉浸在忙碌中
如何让烦恼迅速消逝
学会接受最坏的情况
学会向别人说出你的忧虑
别让自己成为孤岛
每一天都是新的机会
要学会反省自己
关心别人就是关心自己
第四辑 学会掌控自己的情绪
愤怒是无知的表现
学会控制你的愤怒
要时刻保持一个好心态
要学会喜欢自己
用行为控制自己的情感
别忘了在失败时为自己打气
积极心态
发掘热忱的能量
运动除郁闷
第五辑 将快乐进行到底
保持快乐的能力
为自己设计快乐心情
心理暗示的力量
寻找快乐的源泉
在生活中捡拾情趣
假装快乐会带给你真的快乐
把影子留到你的身后
第六辑 有了梦想，才有未来
人生因为有梦想而伟大
精彩的人生源于目标的精彩
是的，每次只走一英里
专心致志，才会成功
做好你的职业规划
第七辑 跳出生活中的陷阱
慎重作出生命中的重要决定
何必因为工作和金钱而烦恼
内容摘要
王平、范厚莉编著的《人性的优点》作为一本实用的心理励志著作，是卡耐基成人教育班上的主要教材之一，他运用心理学的知识，教我们如何战胜忧虑，开创崭新人生。卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析，指出所有的成功者，都是最
大化地发挥了自己人性的优点，从而让你充分了解自己，相信自己，去开发蕴藏在身心里尚未利用的财富，开拓更为成功的生活之路。
《人性的优点》不仅是卡耐基一生中重要且生
动的人生经验的典集，也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点，开拓成功美好的新生活。
精彩内容
健康的大敌是忧虑不知道如何抗拒忧虑的人都会寿命减少。
忧虑容易导致三种疾病：胃溃疡、高血压、心脏病。
在医生接触的病人中，有70％的人只要消除他们的恐惧和忧虑，病就会自然好起来。
很多年以前的一个晚上，一个邻居来按我的门铃，要我和家人去种牛痘，预防天花。他是整个纽约市几千名志愿者中去按门铃的人之一。很多吓坏了的人都排了好几个小时的队接种牛痘。在所有的医院、消防队、警察局和大工厂里都设有接种站。
大约有2000名医生和护士夜以继日地替大家种痘。
怎么会这么热闹呢？因为纽约市有8个人得了天花——其中2人死了——800万纽约市民中死了2人。
我在纽约市已经住了37年，可是还没有一个人来按我的门铃，并警告我预防精神上的忧郁症——这种病症，在过去37年里所造成的损害，至少比天花要大一万倍。
从来没有人来按门铃警告我：目前生活在这个世界上的人中，每10个人就有1个会精神崩溃，而大部分都是因为忧虑和感情冲突而引起的。所以我现在写本章，就等于来按你的门铃，向你发出警告。
曾经获得诺贝尔医学奖的亚历克西斯·卡锐尔博士说：不知道抗拒忧虑的商人都会短命而死。
其实不止商人，家庭主妇、兽医和泥水匠……都是如此。
几年前，我在度假的时候，跟戈伯尔博士一起坐车经过得克萨斯州和新墨西哥州。戈伯尔博士是圣塔菲铁路的医务负责人，他的正式头衔是海湾一
科罗拉多和圣塔菲联合医院的主治医师。当我们谈到忧虑对人的影响时，他说：在医生接触的病人中，有70％的人只要能够消除他们的恐惧和忧虑，病就会自然好起来。不要误以为他们都是生了病，他们的病都像你有一颗蛀牙一样实在，有时候还严重100倍。我说的这种病就像神经性的消化不良，某些胃溃疡、心脏病、失眠症，一些头痛症和麻痹症等等。这些病都是真病，我这些话也不是乱说的，因为我自己就得过12年的胃溃疡。恐惧使你忧虑，忧虑使你紧张，并影响到你胃部的神经，使胃里的胃液由正常变为不正常。因此就容易产生胃溃疡。
约瑟夫·蒙塔格博士曾写过一本《神经性胃病》的书，他也说过同样的话：“胃溃疡的产生，不是因为你吃了什么而导致的，而是因为你忧愁些什
么。”梅奥诊所的阿尔凡莱兹博士说：“胃溃疡通常根据你情绪紧张的高低而发作或消失。”他的这种说法在对梅奥诊所的1．5万名胃病患
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