时时观心(每天幸福一点点)
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作者嘉样
出版社当代中国
ISBN9787515409306
出版时间2019-09
装帧其他
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定价39元
货号1202094148
上书时间2024-05-28
商品详情
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导语摘要
今天的很多人，常常因为一些事苦恼，比如，如何让家庭更和谐？怎样与孩子沟通？与人相处的尺度是什么？如何让内心更平和更有幸福感？……本书作者针对这些问题，提出“时时观心”的建议，说出自己的感悟，同时也透露出为人处世的智慧。虽是只言片语，但无不是关于人生的真知灼见。
目录
微笑开始每一天
心决定生命的质量和高度
什么是随缘？
负面情绪是必须被击退的敌人
戏剧人生还是幸福人生？
心如画师
善于自我改造
享受内心的坦荡与淡然
愤怒熄灭不了愤怒
善意成人之美
保持一颗平和的心
忍是内在的智能和情怀
独处时常思己过，聚众时不论人非
别把“我”看得太重
多站在别人的位置想一想
烦恼的根源在于不明真相
做一切好事都要把握时机
心态决定看事物的角度
家庭和睦的关窍
善明取舍
不要轻言放弃
不论怎样的境遇都要持以感恩
恬淡让心自在
学会忍让与淡泊
爱家如爱己
心不动则不伤
默默的关怀与祝福
对待错误的方法
盛怒心最远
恰当的距离
人的骨头值钱
去掉那些不必要的东西
你得为自己负责
真正的快乐是心灵的快乐
闹中取静
将心比心
扫去心灵之尘
魔方石的诱惑
心简单，世界就简单
未调服的心最危险
不要企图让所有人都合你的审美
是非一笑过
这个世界是有心人的世界
人生的苦乐取决于自己的内心
随缘是智者的行为
顺其自然
分清别人的善意与假意
凡事先究明事理
后悔无用
嫉妒心不必有
内容摘要
身体和心灵的健康和谐是促使人们拥有幸福感和快乐感的重要因素。今天的很多人，在享受着物质上极大丰富的同时，却陷入了精神上的极大贫困，本书给出的“药方”是：对于身体，仅满足其适当的需要
而不是过分迎合；对于心灵，要满足它的基本需要，不仅仅局限于文化的、艺术的或者哲学的层面，而要
“时时观心”，以缓解我们常常陷入的精神饥渴状态
。
精彩内容
微笑开始每一天。微笑的表情不仅令人愉悦，使人感觉亲切，同时还传递了友好、怡人和美好的感情。
常把笑意带在脸上，把善意传达给所有人，分享自己的愉悦和幸福，令他人欢喜，令自己美丽。
心决定生命的质量和高度人生苦短，生命在呼吸间。心决定生命的质量和高度，当善护之。也许你无法主宰自己生命的长度，但我们能拓展它的深度和宽度，提升它的高度。善于思索活着的意义、生命的原委，愉快地生活，少些烦恼，带给他人的不是伤害而是快乐，留给自己的不是遗憾而是幸福。将生命安于舒适的境地，览看生命，安然、悦意。
什么是随缘？
随缘是不怨尤，不强求，不偏激，不极端，是顺势而为。随缘不是消极，不是听天由命，不是任之弃之，而是积极进取，以平常心对待周遭的人、过往的事。平和处理好该做的事，安顿好应负的责任，不刻意寻求结果，也不自暴自弃停止努力。心不以物境而摇摆，意不随境遇而起落。大爱大智是心的起点，也是心的终点。
负面情绪是必须被击退的敌人任何细微的情绪，在最初都只是一个微小的念头或感
受，然后变得越来越强大。如果你能够在念头初生的一刹那即加以认清，很容易让念头消退平息。如果你没有觉察
到这样的念头，让它们扩张增生，那么它们将会一个接着
一个迅速成为一连串的念头和感受。你将发现自己越来越难以破除那强大的情绪，也很难去阻止这个情绪可能引生
出来的负面行为。情绪摧毁自己，摧毁他人。有圣者把自己的负面情绪比喻为必须被击退的敌人。自己的负面情绪不像一般人类的敌人，它们没有任何可以撤退的处所。你只要认清负面情绪的本质，就能加以根除。
戏剧人生还是幸福人生？
人生如戏，不管酸甜苦辣，愿意或抗拒，那个舞台总要登场；不管悲欢离合，喜忧恼恨，那个角色总要出演。
舞台或是绚烂或是暗淡，出演主角抑或配角，一切并不由己，命运做着导演。但无论于悲剧或于喜剧，若心能抽离，在喧嚣中寂静，在浮躁中沉稳，多些思考，多些探寻，那不再是戏剧人生，而是幸福人生。
心如画师心里装着什么，你的世界就是什么。心怀丑恶邪见，世界就是丑陋恐怖的。心怀善良慈悲，世界就是光明美好的。心性开悟，不烦恼，就是解脱，就得安乐。
善于自我改造每个人的习惯、性情，为人处世的方式都各有不同，因此，人与人接触和交往中免不了会有摩擦和误会。改变不了他人，就善于自我改造，总能与人相处融洽。心不存愤恨恶念，语不带尖酸刻薄、粗恶诋毁，不伤害、诽谤他人，坚守善和美的心念、清净的语言。
享受内心的坦荡与淡然心似大海，春自暖，花自开。心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。若要计较，没有一个人、
一件事能让你满意。享受内心的坦荡与淡然，生活静好、
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