解梦自我疗愈的开始
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作者(美)盖儿·戴兰妮|译者:黄汉耀
出版社重庆
ISBN9787229077631
出版时间2014-08
装帧其他
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定价29.8元
货号1200924468
上书时间2024-05-28
商品详情
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导语摘要
盖儿·戴兰妮著的《解梦自我疗愈的开始》让你从做梦大师到解梦大师，为你打开梦境真相的大门，你也可以成为自己的生命导师！疗愈，从此开始。
本书的解梦，跳脱传统罐头签文的模式，让你拥有个人专属的解梦语法，来解译潜意识的讯息，进而认识真正的自己。当你能透过梦来认识自己，你就拥有过人的力量，突破困境，不再迷失自我。
作者简介
黄汉耀，是一位作家，也是一位译者。最近喜欢慢慢逛街、走路。喜欢猫咪．是个专心、静心也很开心的人。
著作：《爱上读书》《心灵小站》等。
译作：《前世今生)《让我拥抱你》等。
盖儿·戴兰妮博士（GayleDelaney,Ph.D.），顶尖的梦学研究者、心理学博士，畅销书《你是做梦大师──孵梦、解梦、活用梦》（LivingYourDreams）的作者，旧金山“戴兰妮与芙劳斯做梦研究中心”的共同创办人，除了教导大众与专业人士做梦、孵梦、解梦的训练课程外，更结合神话、艺术、诗、逻辑等课题，研究入睡的心灵，贡献卓著。
目录
作者序 解梦，就是自我疗愈的开始
译序 解梦：化「暗示」为「开示」的意义找寻
PART1 梦境主题
Chapter1 如何诠释做梦「主题」
被追的梦
掉牙齿
不好意思露光光
惨了，跑不动了！
求救无门
开车
车子是别人开的
做爱：与大出预料的人
做爱：与出名的人
做爱：与同事或朋友
做爱：被人胁迫
做爱：与前任爱人
做爱：与家人
落跑爱人
遗失钱包皮夹
迷路
哭梦、笑梦
愤怒的梦
怀孕、生产的梦
遭人遗弃、被虐待的孩童与动物
水梦
被杀害或快死了
梦见死去的人
你关爱的人死了
战争
衰老梦
捡钱梦
做出重要决定
在家里发现新房间
发现新才能或新特质
拜访童时家园
考试梦
电话搭不上线
找不到厕所
遇见多年未见的老友
摔落梦
飞翔梦（愉快的）
飞翔梦（不愉快的）
错过火车、船、飞机，或公交车
PART2 梦境元素
Chapter 2 如何诠释梦中「人物」
明星
陌生人
政治人物
黑手党、纳粹、独裁者
家人
小孩
朋友与同事
敌人
Chapter3 如何诠释梦中「场景」
父母、祖父母，或亲戚的家
学校、教堂
特别的城市或国家
建筑物
监狱
沙漠或不毛之地
天堂
Chapter 4 如何诠释梦中的「动物」
猫
狗
鱼
蛇
鸟
野生动物
昆虫
乌龟
Chapter5 如何诠释梦中的「物品」
巧克力与其他食物
药物（包含香烟与酒）
衣物
树
结语 你就是解梦大师
译后记 解梦五四三︰五问。四答。三分钟。
内容摘要
几乎每个人都曾梦见被追、跌落，或是在梦中飞行，与自己喜欢的明星共进晚餐一一这是人类共通的梦境，很刺激、很紧张，也很快乐……为什么?我为什么做这种梦？大部分的人莫名其妙，也不知道该如
何诠释。
盖儿·戴兰妮著的《解梦自我疗愈的开始》可以带你了解自己的梦，了解为什么在特定的时空中过着
某种生活。简单说，透过梦，我们更了解自己。一个了解自己的人，可以用新视界走出生活泥淖，追求更快乐、更完整的生活。而这就是解梦的力量，我们因为更了解自己，疗愈因此而启动。
精彩内容
几乎每一个梦都有“主题”，可能是常见的主题，像是飞翔、考试、追杀，也有不常见的，像是挖洞、踢棉被、拳击。解梦不先抓住主题，就很容易流于细琐枝节，见树不见枝。所以解梦要先看主题，就像一篇文章的标题，当下一目了然。我们在第一部分列出常见的主题，这是人类共通的心灵结构，以及共同的生活经验所组成的。
我提的解梦方法叫“梦境访谈”(DreamInterviwe)，最基本的态度应该是：1．准确描述梦境；2．重说描述，然后……；3．把你的描述，嫁接到清醒人生。
记住，访谈的人要把自己当外星人，他对地球的任何事物、人物、文化、价值，全是一片白纸。要求
做梦者必须尽可能说清楚，非常详细也非常具体，让外星人说“原来如此”。
这样做的目的是。避免先人为主、避免理论假设、避免实问虚答，也避免笼统含糊。
然后，我们把做梦人生的经验嫁接到清醒人生。
所谓“日有所思，夜有所梦”，确实这样。当白天与夜晚的心灵经验产生交集，个人意义系统才能完整开
显，解梦才可能升级为理解自己的成长与疗愈。每一
晚，我们心灵的做梦大师，导演出非常有深度的精彩影片，有暗示、有隐喻、有明指、有期望，它可以是禅家公案，也可能是好莱坞电影，或是新潮舞台剧与电视连续剧。
醒来之后，欣赏了天马行空的表演，我们很好奇，想了解梦境的涵义。现在，好奇的入是你，最了解自己的人是你，最有资格解梦的人也是你。
你是做梦大师，别忘了，你也是解梦大师。祝福各位，解梦顺利。GoodLuck!被迫的梦主题在梦中被追，常常令人害怕。我们被模样恐怖的怪人、动物追着跑，有时候追我们的东西还包括暴风雨、乌云闪电。通常，做梦者记不住细节，只恍惚觉得急于逃脱有威胁性的恶人、怪兽、毒虫。有威胁性的追逐者，可能携枪或尖刀，或者，只是散发极为不祥的恶兆。
一般而言，做梦者在被“抓”到之前，总会醒来。有些人在惊醒之前，会试图闪躲追逐者。有时候，做梦者可能被逮个正着，或是，做梦者决定不逃了，转身反问追逐者：“你要干吗?”“你为什么在我梦里?”如有这种情形，将出现不可思议的讶异结果。
分析理论许多心理分析师追随弗洛伊德，把被追的梦解释为“一种伪装形式”，也就是说，做梦者希望被掳获并发生性接触的“伪装”。
荣格学派则主张，追逐者代表做梦者人格上不被自己承认的阴影，这个部分应该被接纳、收编，而不是被拒或逃避。
在我们的做梦研究中心里，在提出任何假设性解释之前，一定邀请做梦者描述：他在逃避什么，以及梦中的主要情绪……包括做梦者的情绪，还有，做梦者感受到追逐的人有什么态度与意图。用这种方式探讨梦境，允许了更为多样的解释，因为，遇到恐惧与不如意，我们都有逃跑的本能。避开令人颤栗的人物与情境。
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