健康行走：膝痛医患问答实录
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作者龚利 编
出版社上海科学技术出版社
ISBN9787547854747
出版时间2021-10
装帧平装
开本16开
定价48元
货号1202548513
上书时间2024-05-26
商品详情
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作者简介
龚利，上海中医药附属岳阳中西医结合医院推拿科主任医师，第五批全国老中医药专家学术经验继承人。“健康行走”科普活动创始人，先后获“中国医师奖”“上海市杰出专科医师奖”“上海市仁心医师奖”“上海市志愿者”等荣誉。
目录
第一章 膝痛有因
1.年龄大了都会膝痛吗
2.肥胖会引起膝痛吗
3.女性更容易膝痛吗
4.职业与膝痛有关系吗
5.运动会引起膝痛吗
6.哪些损伤会引起膝痛
7.长期站立姿势、跪姿是否会损伤膝关节
8.膝关节疼痛与喝酒、抽烟、熬夜等不良生活习惯有关系吗
9.膝痛是吹风着凉引起的吗
10.身体亏虚会引起膝痛吗
11.生长发育期会有膝痛吗
12.缺钙会引起膝痛吗
13.内分泌紊乱会引起膝痛吗
14.饮食跟膝痛有关系吗
15.腿没力气跟膝痛有关系吗
第二章 膝痛有别
1.膝痛都是膝关节疾病引起的吗
2.已经说是膝痛了，医生为什么还要反复问疼痛部位
3.膝关节刺痛、胀痛、酸痛、冷痛有啥不一样吗
4.为什么膝痛晚上比白天厉害020
5.为什么膝关节有时痛有时又不痛
6.膝痛加重就是疾病加重了吗
7.膝痛都是经络不通引起吗
8.为啥有膝痛但查血、拍片子都没问题呢
9.膝关节有骨刺就一定会膝痛吗
10.为什么上下楼梯时膝关节突然卡住了
11.上楼梯膝痛与下楼梯膝痛有区别吗
12.为什么髌骨下面的地方一直隐隐作痛
13.膝关节不痛，但是无力，是怎么回事
14.膝盖一直肿，都变形了，是什么原因
15.膝关节红肿热痛是怎么回事
16.膝关节滑膜炎是怎么回事
17.O型腿与X型腿是咋形成的
18.确诊膝骨关节炎一定要拍片子吗
19.发生膝关节运动损伤后怎么办
20.膝关节为啥有弹响声
21.膝痛和坐骨神经痛有关系吗
22.膝关节痛和胭窝囊肿有关系吗
23.走路时膝关节突然发软，这是为什么
24.膝痛需要定期复查X线片吗
25.查膝痛，X线、CT、MRI检查有啥区别
第四章 防治有道
1.中医治疗膝痛有什么特色
2.哪些膝痛可以推拿治疗
3.推拿治疗膝痛有啥作用
4.推拿治疗时推得越痛效果越好吗
5.推拿治疗时间越长效果越好吗
6.治疗膝痛常用的推拿手法有哪些
7.什么是“膝痛自我按摩口诀”
8.“膝痛自我按摩操”怎么做
9.为什么有时推拿后膝痛反而加重了呢
10.推拿治疗膝痛的频率与疗程是怎么样的
11.针灸为什么可以治疗膝痛
12.针灸治疗膝痛常用哪些穴位
13.自己在家中可以用灸法治疗膝痛吗
14.自己用灸法治疗膝痛有哪些注意事项
15.拔罐刮痧治疗膝痛有哪些注意事项
16.治疗膝痛常用的方药有哪些
17.膝关节手术后还可以针灸推拿吗
18.膝痛是热敷好还是冷敷好
19.传统中药热敷方怎么使用
20.中药熏蒸治疗膝痛有哪些注意事项
21.什么是“膝关节四步锻炼法”
22.太极拳练习能治疗膝痛吗
23.易筋经练习能治疗膝痛吗
24.膝痛者可以深蹲锻炼吗
25.消炎止痛药治膝痛有副作用吗
26.吃消炎止痛药就不痛，可以长期服用吗
27.吃氨基葡萄糖有没有用？国外代购的保健品有没有用
28.膝骨关节炎患者需要经常吃钙片吗
29.注射玻璃酸钠能预防膝痛吗
30.玻璃酸钠注射治疗有效吗？会对身体有什么影响吗
31.膝关节封闭治疗有危害吗
32.什么情况下需要做关节镜手术
33.什么情况下需要做关节置换手术
34.膝关节置换术后如何康复锻炼
35.膝关节置换术是把整个膝关节都换掉吗
36.膝关节积液必须抽掉吗
37.膝痛的物理治疗有啥作用
38.什么是膝骨关节炎的阶梯化治疗
39.什么是骨性关节炎基因疗法
40.行为认知疗法可以治疗膝关节骨性关节炎吗
41.肌内效贴可以治疗膝痛吗
42.膝关节屈曲畸形，不开刀能矫正吗
43.膝关节韧带损伤怎么治疗
第四章 日常须知
1.膝痛时需要戴护膝吗
2.应该买什么样的护膝
3.一直戴着护膝会不会“血脉不和”
4.膝痛患者需要撑拐杖吗
5.膝骨关节炎饮食有什么讲究吗
6.膝痛了穿鞋子有什么讲究吗？可以穿高跟鞋吗
7.住在高层没电梯，避免不了上下楼，怎么办
8.右膝关节痛，买菜的时候用左手拎还是右手拎比较好
9.跑步时膝盖痛怎么办？到底还能不能跑步
10.膝关节疼痛可以游泳吗？选择哪种泳姿
11.膝痛时还可以骑自行车吗
12.保护膝关节可以做哪些锻炼？如何选择适合的锻炼方法
13.膝痛患者要避免哪些日常动作
14.要减肥和锻炼，但膝痛受不了，是否矛盾
15.如何在运动中保护好膝关节
16.健身房里有哪些运动会损伤到膝关节
17.怎么锻炼股四头肌
18.到底上山伤膝盖还是下山伤膝盖呢
19.膝关节痛能治疗好吗？还能恢复到以前那样吗
20.得了膝骨关节炎会残疾吗
21.左边膝盖不好，会影响右边膝盖吗
22.膝关节没有疼痛等不适，只有弹响，这种弹响能消除吗
23.膝关节置换术后就一直不会痛了吗
24.膝痛好了以后还能踢球吗
内容摘要
\\\\\\\\\\\\\\\"远离膝痛健康行走\\\\\\\\\\\\\\\"项目十余年来深入上海社区和全国边远地区，本书里的问题都是团队成员在面诊和义诊中经常被问到的。通过膝痛有因、膝痛有别、防治有道、日常须知四章，详解膝关节疾病的病因、临床表现、鉴别诊断、中西医防治方法等，突出膝痛防治的中医药特色优势，传递正确的\\\\\\\\\\\\\\\"健康\\\\\\\\\\\\\\\"理念，让百姓了解膝痛的相关医学知识，从而健康行走。
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