让你目瞪口呆的重口味心理学
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作者牧之
出版社民主与建设
ISBN9787513903974
出版时间2015-02
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定价36元
货号1201065482
上书时间2024-05-26
商品详情
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导语摘要
不爱小清新,只爱重口味!这里用不一样的方法疗愈受伤扭曲的心灵。这是一次能雷倒众生、笑中带泪又妙趣横生的心理旅行。颠覆大脑,严毁三观,非一般的心理学,让你目瞪口呆。揭开人类心理最后的隐私之地,将生活中形形色色的异常心理和行为怪癖一网打尽。牧之编著的《让你目瞪口呆的重口味心理学》揭开你可能不知道的心理秘密。
目录
一 主宰身体的超自然能力:关于潜意识与自控力
意识是支配行为的罗盘
潜意识:内心深处被隐藏的欲望
心理暗示的巨大力量
本能是一种先天的心理倾向
行为的自控力
习得性无助
行为强化定律
二 心有灵犀一点通:关于感觉和认知
我们都喜欢“找感觉”
知觉是感觉的延伸
“未卜先知”的第六感
让人备感亲切和熟悉的“既视感”
“心灵感应”真有其事吗
视网膜效应是怎么回事
五大不合理的认知模式
三 时光隧道中的思维穿越:关于记忆和遗忘
记忆是智慧之母
短时记忆和长时记忆
耳虫现象:“余音绕梁而不绝”的秘密
提高记忆力的诀窍
神秘而传奇的“超忆人”
为什么会失忆
遗忘:给心理减负的重要方式
记忆障碍
四 一个肉体,千面灵魂:多重人格分析
人格的构成:本我、自我、超我
常见的十二大人格特征
“多重人格”分身有术
人格面具
多重人格障碍是怎么形成的
多重人格并不影响一个人的成功
多重人格障碍的催眠疗法
五 你究竟是怎样的一个人:性格心理学
性格的秘密
认识自己的性格
性格与心理
性格与气质
九型人格—— —性格型态学
六 不这样做我就受不了:形形色色的“癖瘾”症
上瘾症
恋物癖
异装癖
恋童癖
恋尸癖
窥阴癖
暴露癖
摩擦癖
慕残癖
洁癖
恋母情结
病态行为的厌恶疗法
七 大家心里都住着个“胆小鬼” :直面恐惧
我们到底在怕什么
社交恐惧症
特定对象恐惧症
场所恐惧症
替代经历和被告知经历
恐惧症的系统脱敏疗法
八 身不由己的行为怪圈:关于强迫症
失控的身体
思想强迫症
情感强迫症
密码强迫症
与强迫症和平相处的八大原则
一个强迫症患者的重生之路
强迫症的森田疗法
九 解码心殇:种心理障碍的自我疗愈
总觉得自己矮人半截的自卑感
羞怯心理让你错失良机吗
为什么我们常常感到压抑
嫉妒是心灵的地狱
多疑心态是卑鄙灵魂的伙伴
自闭症:一个人的世界
疑病症:有病没病,傻傻分不清
微笑型抑郁症:不被看见的眼泪并不代表坚强
焦虑障碍:难以舒展的眉头
每天像热锅上的蚂蚁般急躁
压力下的心理疲劳
神经衰弱:现代都市人的精神错乱
睡眠障碍:总是睡不着VS总是想睡觉
双相障碍:苦乐如钟摆,喜忧两重天
十 疯狂的脑袋在“跳舞” :与精神分裂面对面
孩子,你怎么了
揭开精神分裂症的神秘面纱
各种各样的精神分裂型人
精神分裂症患者的“天马行空”
北齐皇族其实是群精神分裂症患者
精神分裂症的治疗方案
十一 神经性贪食与厌食:有关进食障碍
神经性贪食症
神经性厌食症
吃喝背后的自尊
健康饮食与自我形象重塑
十二 “未满禁”的秘密:变态性心理
爱情的原动力—— —性欲
性心理障碍
同性恋
总是爱上“坏小孩”
斯德哥尔摩综合征
探秘两性心理
性幻想
渴望被爱是种病态爱
都市人的三大情感问题
安放好青春期的那颗躁动的心
十三 安能辨我是雄雌:解读性别认定障碍
离奇的“性别认定障碍”
人的性别不只是种而是种
变性人的幸福生活
双性人的难言之隐
越来越多的“伪娘”
当“软妹子”遇上“女汉子”
孩子的“中性化”流行风
十四 梦里不知身是客:关于梦的解析
弗洛伊德与梦的解析
梦究竟有着怎样的暗示
梦的凝缩、移植、象征和润饰
好梦和噩梦的不同心理影响
心理作用下的梦幻
梦境里的“似曾相识”
为什么有的梦境清晰,有的梦境模糊
性梦是人的正常性意识,并非心理变态
内容摘要
这里是心理学领域的最后一片隐私之地。
这里用不一样的方法疗愈受伤扭曲的心灵。
这是一次能雷倒众生、笑中带泪又妙趣横生的心理旅行。
牧之编著的《让你目瞪口呆的重口味心理学》将发生在我们身边的各类心理、
行为异常现象一网打尽,对一些人格
障碍患者、心理障碍人士、认知行为本能障碍人士、性变态心理人士、精神分裂症病人、神经症患者以及各种“怪癖”爱好者等“非正常”人类做了精准而有趣的分析,充分揭露人类心理背后隐藏的无穷奥秘。
同时,书中还讲授了各种非正常心理的矫正、治愈方案,帮助人们走出心理的阴霾,获得健康、阳光、美好的幸福人生。
精彩内容
有一位女孩望着商店橱窗里的一只旅行包,眼神中流露出欣喜之色,但她看了看价格标签不禁失落。
这是一款价格昂贵的包。她打算去纽约布法罗度假。
当她的头脑中刚出现一个意念“我买不起”时,同时另一个意念出现了。她想起曾经有位老师说过这样一
句话:“绝不要进行消极的陈述,立刻将它倒过来,进行肯定的陈述,你的生活中就会发生奇迹。”于是她立刻对自己肯定地说:“我是这个包的主人。它现在先暂时存放在这里,我会拥有它的。”后来,她的男友送给她一只旅行包,同她在橱窗里看到的那个一
模一样。女孩说:“我没有钱买那个包,但我知道去哪里找钱,去找所有我需要的东西,它们全都在我的潜意识里。”心理学家弗洛伊德提出意识的三个层面,意识、
前意识、潜意识。他认为,人类的意识是我们生活中能够明显感觉到的意识,比如自己的爱好。在清醒的状态下,我们知道在看什么、听什么、想什么、做什
么;也知道自己有没有渴,有没有饿,或者不渴也不饿;也知道自己是高兴还是悲伤,是舒服还是不舒服;我们能够自由支配自己的行为,去达到目标。所有的这些心理活动,包括对自己内部状态的觉知,以及对外部事物的觉知,都是意识范围内的事情。
但是这些我们能意识到的只占整个意识的一小部分,而使我们产生冲突和纠葛影响的往往是潜意识。
而前意识是指从潜意识过渡到意识的这部分。弗洛伊德的精神分析理论认为,人类存在着本能的、情欲的、自然性的一面,但外部的一些社会伦理道德的要求
在一定程度上约束了人的这种原始冲动的自由表现。
所以,从心理学角度来说,意识包括个人现在意识到的和现在虽意识不到但却可以记忆的。无意识是不能被本人意识到的,它包括原始的盲目冲动、各种本能以及出生后被压抑的欲望。无意识的东西并不会因压抑而消失,它一直存在并伺机改头换面表现出来。
我们有时会注意身边的朋友,他或者她穿衣的风格总体上是保持不变的,只是衣服颜色不一样。而当我们自己打开衣柜时,也会发现,啊!原来我的格子衬衫有好多件,或者原来波西米亚风格的裙子真是好多条了。这就是一个人的意识特点。意识会让我们总是会对一类事物或几类事物比较感兴趣。或许你会发现,当你逛街的时候,总会发现自己喜欢的东西,这是因为那些你感兴趣的事物引起了你的注意,而你在把注意力停留在这些事物上时,又强化了你对这些事物的认识与喜欢。
意识如同船长,指挥船的方向,对机舱的操作员发布命令。机舱的人根据命令操作各种机器,而不用管船向哪个方向行驶。一旦船长指令错误,船就会有触礁的危险。因此,意识也就起着发布命令的作用。
意识就是我们身体、周围环境以及所从事的一切事务的主人。意识向潜意识发布命令,潜意识要服从意识的指挥。因为我们是通过意识来做出判断,然后接受认为是合理的事情。
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