常见病取穴按摩一点通/爱生活享健康丛书
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作者窦思东
出版社福建科技
ISBN9787533544560
出版时间2014-03
装帧其他
开本其他
定价19.9元
货号2838222
上书时间2024-03-14
商品详情
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导语摘要
《常见病取穴按摩一点通/爱生活享健康丛书》编著者窦思东。
生活中，也许有人会遭遇突发病痛而不知所措，也许有人正备受疾病的折磨而痛苦难当，也许有人周身不适而又不知是何原因……这时如果能了解一些常见疾病的基本知识，掌握一些按摩疗法，那么在面对这些健康问题的时候，我们就不会感到困惑无助了。
本书从按摩的入门知识讲起，零起点学习按摩疗法：接着介绍按摩常用穴位的定位与应用，为学习、应用按摩疗法做足准备：而后重点介绍常见健康问题(包括常见亚健康问题)的按摩疗法，为全家人的健康保驾护航；最后介绍美容美体、养生益寿、全身保健按摩法，轻轻松松健美强身。全书配以真人操作示范图，分步讲解按摩方法，帮助读者更轻松、更愉快、更便捷地学以致用。
目录
第1章 按摩入门必修课
按摩的作用
按摩的特点
按摩的体位
自我按摩
他人按摩
按摩的常用手法
按法
摩法
推法
拿法
点按法
拍法
叩击法
揉法
擦法
搓法
拨法
理法
抖法
摇法
按摩的轴助介质
按摩的适应证_
按摩的禁忌hE
按摩的注意事项
手法选择
手法补泻
施术注意事项
疗程与疗期
第2章 按摩常用穴位
第3章 常见健康问题的按摩疗法
第4章 美容养生保健按摩
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