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一分钟心理学

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作者壹心理 著

出版社中国人民大学出版社

ISBN9787300222165

出版时间2016-01

装帧平装

开本其他

定价59.8元

货号1202729836

上书时间2024-12-03

书香美美

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品相描述:全新
商品描述
作者简介
    壹心理,成立于2011年7月,是一家专注心理学细分领域的新媒体。近年来,一直致力于心理学的传播和应用,逐渐成长为国内最大的心理学网络服务平台。壹心理创始团队专注心理学超过11年,并建立了一支专业的编辑及运营队伍,超过50%的成员是心理学学士、硕士或博士。壹心理聚集了国内新锐心理学人进行原创,与国内各大高校心理系、知名心理机构、各大网络平台紧密合作,输出健康、科学的心理学价值,为需要心理帮助的人提供解决方案,积极传递心理学的最新研究动态和实用心理知识。

目录
第1部分心理地图 心理学常识科普

究竟什么才是心理学?

通过科普基本的常识,来打破坊间流言,还原心理学的真实面貌。

被误解的心理学

被误解的心理咨询

精神分析指南

关于催眠的那些事儿

关于梦的那些事儿

全世界最大的骗子,是你的记忆

每种情绪都是人格分裂的心机婊

失望是什么感觉?

再见了,“病入膏肓”的心理学

第2部分触碰世界 社会心理学

社会中的种种现象无不透露出心理学的气息,用心理学的知识去体会,你会看得更清晰。

我在看你,你却在看手机

奇妙的电梯礼仪

为什么星座分析总是准到哭?

为什么说只有死人才能保守秘密?

听说,你有一个很厉害的名字?

对不起,您呼叫的大脑不在服务区

用生命自拍是一种怎样的体验?

嘘,说出口的愿望就不灵了?

为自己唱一首单身情歌

大圣大圣,为什么他们都说你是男神?

终于知道我为什么会不停地吃吃吃了

第3部分寻求连接 关系心理学

亲情、友情、爱情……一旦关涉到爱,就不再是对象的问题,而是能力的问题。可以说,爱是通往幸福之门,而心理学正是最好的钥匙。

人人都是“关系户”

我有一个内/外向的朋友

你的铠甲也是你的软肋?

你与妈妈的关系将决定你的爱情?

我和我妈相爱相杀的一辈子

为何只在父亲节,才会重视他?

是性就要放肆,是爱就要克制

喜欢和爱,究竟有什么区别?

谈灵魂伴侣时,我们在谈什么?

那些你误以为的同性恋

做一个男妹纸/女汉纸是怎样的体验?

你我之间,只有一个谎言的距离

第4部分失效的连接 “有病”症候群

与其说人人都有病,不如说许多“病症”是源于我们的不了解。有些“病”,不能放弃治疗;有些“病”,仅仅只是不同。

你以为你心理不正常,你就真的不正常了吗?

发神经不是病,更有可能是神经症!

抑郁症这只黑狗

自闭症者,孤独得像一颗星球

如何科学愉快地逼死强迫症?

我有公主病,我任性怎么啦?

世界已经被玛丽苏承包了

关于腐女的那些事儿

“中二病”心理说明书

你好,我是你们眼中的“死宅”

第5部分有效的连接 用心理学改变生活

世界的模样,取决于你凝视它的目光。正确地运用心理学,我们终将迎来更好的生活。

你看到的外界,都是你内心的样子?

白日梦还是要有的,万一实现了呢?

你了解自己的沟通模式吗?

来,一起干掉失眠!

人只有认识到死,才会真正地活

乐观者说“勿弃疗”,悲观者说“然并卵”

6个简单的姿势点燃你的小宇宙

参考文献

内容摘要
《一分钟心理学》是国内第一部通过图解的方式向大众普及心理学知识的图书。所选内容有趣、有料,表达形式生动、活泼,使深奥的心理学知识易于被人理解。 全书以“连接”为线索,包括60篇文章,每一篇文章讲的都是心理学与人所发生的连接,突出了心理学的生活化与实用性。 通过阅读本书,读者能够从生活化的内容当中了解心理学的知识,让心理学为自己所用,更好地处理生活和学习中的问题。

精彩内容
        第1部分  心理地图
    心理学常识科普
    究竟什么才是心理学?通过科普基本的常识,来打破坊间流言,还原心理学的真是面貌。
    被误解的心理学
    1.你知道我在想什么吗?
    不会读心的心理学人不是一个优秀的算命师
    描述、解释、预测、控制人的行为是心理学工作的共同任务,其对象是某一特定人群。心理学不等于读心术或算命,心理学家也不能一眼就看穿你的内心世界。
    2.心理学家会催眠
    催眠不是必备本领
    催眠是早期心理治疗的法宝,弗洛伊德曾爱过它,后来因其局限性而放弃。现催眠在心理治疗领域仍有一席之地,但大多数心理学家的工作不涉及催眠,更倾向于实验或行为观察等更严谨的研究方法。
    3.心理学就是心理咨询
    心理咨询只是心理学的一个应用分支
    心理学所包含的研究领域甚为宽广,主要分为基础心理学和应用心理学两大领域。心理咨询师更多地暴露在大众的视野申,除了心理咨询师,心理学界还有很多“幕后工作者”。
    4.心理学只研究变态
    在心理学范畴,变态指偏离正常人心理活动的心理和行为。而大多数心理学分支研究的对象是正常人的心理活动规律,心理失常与临床心理学和精神病学有关。
    5.心理学是伪科学
    心理学是自然科学与社会科学的结合
    两千多年前,古希腊的先哲们就开始讨论意识与灵魂,但直到1879年,冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室,才标志着科学心理学的诞生。
    6.心理学研究的是常识
    (1)从基础学科到应用学科,人们从不同的视角对事物或现象进行研究。这些不同的视角是互补的,而非冲突的。
    (2)所谓的常识大部分是由“经验”而来的,心理学研究可以对其验证或证伪。
    结语
    这是心理学崭露头角的时代,也是心理学被广泛误解的时代。人们前所未有地想要了解自己的内心、亲近他人的世界,并为“心理”二字所着迷。从某种意义上来说,对心理学的误解,也恰恰代表了对心理学的期待。
    被误解的心理咨询
    你以为心理咨询是……
    心灵的不死仙丹——服下之后,悲伤、痛苦、失望、忧虑等都会被移除到心灵之外。
    精神拐杖——无力行走的人,凭借拐杖,就可以重新迈步前行。
    情绪的垃圾桶——任性地往里面倒入无穷无尽的负面情绪。
    1.有病的人,才会去心理咨询?
    其实心理咨询面向心理正常的群体
    心理咨询的范畴之中,包括“一般心理问题”。悲伤与困苦是每个人生命当中不可回避的一部分,倘若在心中郁结,难以纾解,寻求心理咨询则是一种较好的选择。
    2.心理咨询就是心理治疗?
    臣妾做不到啊!
    上面说到的,心理咨询面向心理正常的群体,而心理治疗则面向心理异常的各类精神障碍患者,后者牵涉到更多内在人格层面的问题,应对的情况也更为复杂。
    3.想找人做心理咨询,就去医院?
    大部分人面对的是个人成长性的问题,比如情绪、沟通、婚恋困扰等,他们直接去心理机构进行咨询即可。
    少部分人患有较力严重的心理疾病,这已经超出心理咨洵的范畴,需要到医院去看心理医生,进行药物治疗。
    心理咨询师并没有处方权。倘若初诊后发现来访者患有严重的精神性疾病,咨询师应当把来访者转介给有处方权的心理医生。
    P1-6

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