浑元散手拳

全新正版极速发货

10.17 2.9折 35 全新

库存32件

广东广州

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者张静

出版社山西科学技术出版社

ISBN9787537763295

出版时间2023-11

装帧平装

开本16开

定价35元

货号1203174882

上书时间2024-12-02

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 目录
第一章武术基本动作和术语/1

第一节手型与手法/2

第二节拳法与掌法/5

第三节步型与步法/7

第四节腿法/12

第五节身型与身法/14

第二章一路短拳/15

第一节动作名称/16

第二节动作图解/18

第三章二路散手拳/53

第一节动作名称/55

第二节动作图解/58

附录/109

后记/117

内容摘要
本书是“中华浑元武术丛书”中的一本，主要介绍了浑元武术门中的一路短拳和二路散手拳，此两套拳法是浑元武术的基础，将传统武术的踢、打、摔、拿等攻防技击动作有机地组合在一起，形成独特的综合套路运动形式。习练者通过学习，可使武术动作做到姿势正确，协调和顺；动作干净利落，劲力饱满，刚劲有力。本拳体用兼备，既可单独练习其中的某一动作或动作组合，也可以连贯起来进行整套练习，既可锻炼身体，又可实战应用，是的武术套路之一。文字通俗易懂，图文并茂，配有二维码视频，供习练者参考、借鉴。

— 没有更多了 —