生活宜简,不宜满
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作者庞金玲
出版社中国商业出版社
ISBN9787520810180
出版时间2020-01
装帧平装
开本32开
定价42元
货号1202023804
上书时间2024-11-26
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
庞金玲，自由撰稿人，为女人立言，文笔有温度，有力量，文风清新自然，朴实真挚，备受女性读者追捧。自诩是一个出淤泥而不染的女子，昨天文艺到不行，今天俗世得精明，年过而立终于明白：女人，需要仪式感；对生活尊重，从此让生活变得与众不同。著有图书《懂仪式感的女人更幸福》。
目录
章 生活其实很简单，只是你活得不简单
世间走一遭，有人感慨人生太苦、太累。事实上，真正让我们活得辛苦的，并不是生活本身，而是我们对待生活的态度。当你拂去内心的尘埃，以积极的心态轻松上阵时，你会发现，原来最简单的快乐，就藏在最简单的日子中。
小时候，幸福很简单；长大后，简单很幸福
别用嘴上的“佛系”，掩饰你内心的焦虑
简单生活的本质：简而不陋，实而不华
比起人生赢家，做个普通人不丢脸
生活不会像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟
第2章 简单生活，不是简单地“扔、扔、扔”
简单生活，并不是简单地“扔、扔、扔”，而是一种“舍”的智慧。它强调的是通过对物品的整理、简化和取舍，帮助我们对抗内心与日俱增的欲望，将我们从错综复杂的信息中解脱出来，更理性地看待物欲，过更平衡、更高质的生活。
简单生活，是整理后按照想法简化、留下
用记录软件梳理自己拥有的物品
给质量做加法，给数量做减法
在小范围社交圈内立下FLAG
买喜欢的，买需要的，买值得的
列出欲望清单，任时间筛选出真正的需要
第3章 内心戏太多，难怪你活得这么累
大多时候，我们之所以会感觉心累、身倦、人疲惫，优选的问题就在于我们想得太多。归根结底，所有的内心戏都是我们给自己带上的沉重枷锁，都会消磨锐力，磨损心气，浇灭斗志，让我们被滞留在过去，停泊在未来，无法拥抱更真实的世界和更美好的自己。
就算改变不了命运，也不要去嫉妒
不用力过猛，也是一种极简
人生之所以累，是因为你想得太多
你拥有的越多，你被占用的也就越多
生活难免苟且，学会与自己和解
第4章 人生这件事，根本没有标准答案
犹如一千个读者心中有一千个哈姆雷特一样，一千个人也会活出一千种人生。这意味着，人生这件事，根本没有标准答案。如果一定要给多彩的人生框定准则的话，那就是仅有一次的宝贵人生，一定要简单开心地过、酣畅淋漓地活。
财多累人，欲多累心，情多大都不安宁
慢下来，等一等自己的灵魂
所谓的人生赢家，不过是尽力做一个忠于自我的人
人生不需要太多的行李，也无需过分的装饰
你的时间有限，请不要为别人而活
第5章 谈不拢，合不来，那就自己玩
穿过岁月的迷雾，走过友情的沼泽，后来，我们才真正懂得：朋友不必太多，真心就好；圈子不必太大，干净就好。比起互相消耗，更好的友谊应该是互相促进；比起盲目强融，更好的交友原则应该是谈不拢，合不来，那就自己玩。
我宁可低级趣味，也不要假装来的“不错感”
说话有尺，做事有余
远离负能量爆棚的人
舍弃酒肉朋友，减少无意义的聚会和饭局
学会拒绝，不做老好人
第6章 用智慧超越忙碌，而非埋头苦干
忙着升职，忙着加薪……不知从什么时候开始，“忙碌”已经成为了生活的主旋律。因为忙碌，我们粗暴地背离了生活的初衷和内心的宁静；因为忙碌，我们遗憾地迷失了前进的方向也丢掉了人生的理想。而简单生活的步，就是要让我们学会用智慧超越忙碌，而非埋头苦干。
当一天结束时，将自己清零
采用有效的工作方法，不拖延
一次只专注做一件事，尽可能不同时做几件工作
不要假装很努力，结果不会陪你演戏
不是你没有时间，而是你被消耗得太多
第7章 让一切归零，与时光握手言和，与岁月温柔相拥
每一段时光，都有自己的使命。当你决定让一切归零，与时光握手言和，与岁月温柔相拥的那一刻，这段时光的使命也就完成了，因为，它教会了你成长。越长大，越明白，过去的一切，零碎的、完整的、不堪的、确幸的，其实都是人生不可或缺的重要组成部分。
爱过的人，走过的路，就是你全部的人生
与其花时间提升物的档次，不如花时间提升自己的内涵
有舍有得，随心而活
不深究，不细想，是获得快乐的捷径
所得，所不得，皆不如心安理得
内容摘要
极简是风靡优选的一种生活态度与理念。告别繁杂，拥有简而美的生活，是每个追求品质的人士都希望达成的状态。本书向广大读者传达的就是这样一种简单的生活态度，学做减法，放宽胸怀，心怀感恩，整理生活，享受人生，如此生活自有清风明月、诗情画意。极简生活是风靡优选的一种很有价值的生活方式，是一项正在全世界范围内推行的运动。本书贴合了这个主题，不仅仅是断舍离庞杂的物体，更是抛掉复杂的心境，化繁为简，不忘内心初衷，追求本真自我，如此才能拥有安适的心境与生活。把日子过成自己想要的样子，理清头绪，轻装上阵，而不是被无谓的规则或规矩束缚。
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