冠军的品格 让孩子受益一生的顶尖运动员培养方法
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作者(美)盖布·贾拉米洛,(美)吉亚斯·霍尔 著 余正玥 译
出版社中信出版社
ISBN9787521762143
出版时间2024-03
装帧平装
开本32开
定价59元
货号1203226236
上书时间2024-11-26
商品详情
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作者简介
盖布·贾拉米洛，美国著名的网球教练、企业家、创新者、顾问、影响者和励志演说家，Altitude International Holdings Inc.的高级执行副总裁兼网球训练总监，并担任董事会成员，Club Med Academies（现为Altitude Academies）的联合创始人。
贾拉米洛培养出了网球史上许多伟大的球员，其中包括11名世界排名第一的球员和27名排名前10的球员，如安德烈·阿加西、吉姆·卡莱特、玛丽·皮尔斯、玛丽亚·莎拉波娃、莫妮卡·塞莱斯和锦织圭。
贾拉米洛的YouTube频道拥有超过1000万观众，Facebook粉丝超过10.7万，Instagram粉丝6万。
吉亚斯·霍尔，俄亥俄州哥伦布市的散文家和诗人。他的第一本诗集《飞蛾人的飞行：自传》于 2019 年出版，他在书中探讨了自己在种族和神话方面的经历。
目录
前言
第一章冠军原则
第一节才华是天赋加努力的产物
第二节把握孩子的早期关键成长阶段
第三节培养冠军素养的十要素和三领域
第四节知识就是力量
第五节平等待人是有效沟通的基础
第六节竞争的环境比输赢重要
第二章基础先行
第一节像导航一样制订阶段性计划
第二节合理安排练习量
第三节把控练习质量
第四节全身心参与的刻意练习
第三章细节还是细节
第一节性别差异与因材施教
……
内容摘要
本书向读者提供了知名网球教练贾拉米洛，打造数十位世界冠军运动员的方法论。这是他对40余年经验、训练方法的总结，他培养冠军的成功经验得出：专业的身心刻意训练，外加在正确的训练路径上不断练习，孩子的潜能才能被激发，并因此受益，从而获得成功。书中含有大量冠军运动员或成功、或失败的真实案例，结合科学实验，围绕培训计划、商业建议、战术理论、行业故事等方面，为读者提供扎实且实用的训练指导手册，即使非专业人士看完也能领会核心要义。
此书面向致力于培养各领域顶尖人才的教师、家长，以及受教者自身，本书将为他们提供系统的顶尖人才培养方法论，从而让每一位孩子都具备冠军素养，如强大的内心、高度的专注力、过人的耐久力，和就算受挫也能不断前行的韧性……这其中的每一个品质都会让孩子受益终生。《冠军的品格》将会给每一位培养者带来全新的思维升级，让你的孩子离顶尖越来越近。
主编推荐
逾40年沉淀，培养11位世界冠军、27位TOP10排名选手，
传授赛场之外的人生胜利法
与世界级教练共同探索养育之道，在孩子的关键成长阶段，了解竞技背后的哲学——
非比胜负，而是如何面对挑战。
*权威见解：凭借加贝40余年的丰富经验和实际成果，本书揭示了精英体育背后的专业知识和深刻智慧。雅西·霍尔的笔触更添文学魅力，使得这本书不仅是技术指南，更是一次心灵之旅。
*卓越典范：作为本书核心价值观的体育精神是所有成长、发展和技能的基石。诚实、自我责任的原则引导孩子理解，真正的成就无需借助捷径。
*父母的角色：在孩子的成长之路上，父母的角色不可或缺。本书强调，父母是整个培养计划的总策划，是引领孩子走向成功的灯塔。
*明确的计划：没有明确的规划，就没有成功的可能。本书通过具体的周期化计划，帮助读者理解和构建通往高性能的路线图。
*激发梦想：梦想是成功的火种。作为父母或教练，激发孩子对胜利的渴望，是引导他们走向成功的关键。
*竞争的艺术：了解竞争的真谛，培养孩子的战斗精神，教会他们坚持到最后，即使面对困难也永不放弃。
*天赋的塑造：天赋并非固定不变，而是需要经过精心培育和锻炼的珍贵资源。本书向读者展示了如何发掘和提炼这种天赋。
*内幕知识：了解体育圈内的秘密，找到合适的教练、团队和环境，为年轻运动员打造坚实的支持系统。
*实用哲学：加贝提出的发展顺序不仅适用于体育领域，更是一种可以应用于生活各方面的哲学。
*韧性心理学：无畏、想象力、坚实的心态——这三大基石构建了运动员的心理框架，超越了简单的积极思维，引导年轻运动员在赛场上和人生中勇往直前。
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