地球上最温暖的旅行
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作者(新加坡)叶孝忠 著
出版社广东旅游出版社
ISBN9787807665243
出版时间2013-09
装帧平装
开本其他
定价39元
货号1200764400
上书时间2024-11-24
商品详情
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作者简介
叶孝忠，旅行家、设计师。新加坡国立大学社会及科学系荣誉班、香港中文大学文化研究硕士。为华人地区多家媒体撰写专题及专栏。Lonely Planet旅行指南系列中国项目组内容创建，并主编多部中国分省指南。出版《设计上海》《缅甸，逆旅行》等书。
目录
作者序 舒缓心灵的不丹处方
不丹的幸福味道
Chapter1 最后的香格里拉？
不丹的邮票会唱歌
不丹比西藏还西藏
“hold住”的传统
重返不丹
意犹未尽的慢游记
Chapter2 帕罗，我的慢旅行起点
全球最难降落的机场
放慢心情，适应旅行
属于帕罗的独家风景画
市集里有什么？
帕罗宗，宝石之上
虎穴寺，天国的庙宇
Chapter3 廷布，不像首都的首都
这里没有“堵车”的概念
纽约女郎会疯掉的首都！
盛装出席廷布市集
欲望闯进廷布人的生活
人人都是语言天才
和当地人闲聊
Chapter4 普纳卡，最宜居的天堂
都楚垭口的108个佛塔
到普纳卡过冬去
不丹最漂亮的宗建筑
Chapter5 岗提，黑颈鹤家乡
深呼吸，用双眼收藏风景
旺地也曾风光
童飒宗宛若布达拉宫
古老的岗提寺
不丹人对黑颈鹤很“友爱”
Chapter6 卜姆当，神仙住的地方
盛产美女的地区
“白鸟之乡”伽卡
卜姆当，一路佛光
不丹人把阳具当门神
发现不丹灵性之美
Chapter7 不丹童话般的历史
历史自“神魔之争”开始
“西藏之边陲”
说说不丹的王室史
Chapter8 神佛花园，花开见佛
满天神佛的庇佑
龙之国，佛之国
不一样的喇嘛导演
藏传佛教，不丹必修课
Chapter9 世界上最英俊的国王
国王是不丹最佳代言人
王后擦身而过
不丹少女想嫁国王
国王“自废”君主制
Chapter10 婚姻没有一纸合同
结不结婚没那么重要
离婚太容易了！
和外国人结婚会受惩罚
娶老婆成本水涨船高
Chapter11 改变，即是永恒
改变，为什么？
年轻人想要接轨世界
旅游，不丹转变的力量
Chapter12 再见垃圾，迎接幸福指数
大学生社团的环保行
塔金和乌鸦的幸福生活
对毁山灭林说“不”
Chapter13 你幸福吗？
幸福指数大于国内生产总值
快乐即时生效
谁偷走了不丹人的笑容？
不丹的幸福哲学
幸福感的国民启示
最地道的不丹生活
Chapter14 不丹国服，英气之美
男性国民的“帼”模式
价值不菲的帼和旗拉
Half装束
披肩与身份的完美结合
Chapter15 散落绿野的豪华农舍
到索姆南家作客
瑞士别墅般的不丹农舍
遍地开花的宗建筑
Chapter16 箭术，全民疯狂的国术
神箭手是这样炼成的
千奇百怪，神力助赛
足球新宠
Chapter17 品味不丹，纵情辣椒
辣椒、辣椒，还是辣椒
不丹人的各种口味
平民家里的菜肴
Chapter18 酒店，去不丹的理由
社会名流“后花园”
安缦居，低调简约不丹风
乌玛，无与伦比的婚礼地
泰姬扎西，无敌喜马拉雅山景
不丹的旅行小分享
Chapter19 怎样去不丹？
内容摘要
不丹，一个街头找不到麦当劳和星巴克的国家，一个人均GDP不到2000美元的国家，不丹人快乐的秘密何在？时间为不丹保留了一块人间净土，也在提醒人们快乐和幸福其实是一种选择。
本书是关于爱与慈悲的旅行。新加坡籍旅行家叶孝忠以细腻感思的笔调采写不丹的风物，人和事，带着旅人的好奇心亲近不丹人，在不丹冥想，发现传统不丹的生活哲学，探寻舒缓心灵的不丹处方，在这片佛光温暖的国土上，体会生命最纯净的洗礼。
主编推荐
1.畅销书《不丹：佛光温暖的王国》的升级版，海量图片更精美！ 2.国内第一本以旅行者身份进入不丹的旅游书，给旅行者最好的行游不丹指引。 3.叶孝忠所倡导的心灵旅游，追随宗萨蒋扬钦哲仁波切的脚步，与不丹人当地人对话，和读者一起探讨不丹人的幸福哲学。 4.马云、冯仑、梁朝伟、刘嘉玲、杨二车娜姆等国内知名人士为何推崇不丹？本书一一解码不丹的快乐配方！ 5.幸福的旅行笔记，平和释然的人生智慧，你值得收藏！
精彩内容
不丹最漂亮的宗建筑
远远就看见普纳卡宗，宛若城堡一样坐落于普纳卡山谷的正中央，气势恢宏。正午的阳光把普纳卡宗的层层金塔点燃了，背后的山林绿意盎然，前景是低头吃草的牛羊，蓝天白云里的普纳卡会让你想起“世外桃源”这样的地方。
普纳卡宗一直被誉为“不丹最漂亮的宗建筑”，就位于两条河的交汇处，占据了绝佳的地理位置，无论从什么角度观赏，你都不会错过它。一条河名为“母亲河”，另一条河为“父亲河”，一湍急一平缓，如阴和阳，两河交汇处的对岸，就是眺望普纳卡宗的最佳角度。
如果你在不丹只想参观一个宗（虽然这不太可能），那么必然是普纳卡宗。在不丹语里，“宗”是“城堡”的意思，不丹语为“Dzong Ka'’，其实就是“宗里说的话”之意，可见宗在不丹人心中的地位。
通过一座精美的木头搭建而成的廊桥，我们就进入了普纳卡宗的领域。原有的廊桥和普纳卡宗一样建造于17世纪，然而却在60年前的一场大水中被冲走了，现有的桥梁大约554∈长，完全依照传统风格建造并于2008年完工。由于宗采用木头和泥土为建材，加上宗里经常点着酥油灯，因此不堪祝融的肆虐，不少宗就是经过数次的烧毁及重建的。
不丹的历史总是由各种神乎奇乎的神话组成，宗的历史也不例外。根据当地传说，将佛教密宗传人西藏的莲花生大师（Guru Rinpoche）曾预言一个名为Narrigyal（即是夏尊-雅旺？南嘉）的圣人将会来到此处一个形状酷似大象的山丘。于是夏尊-雅旺？南嘉找到了这座山，并在此建造了宗。普纳卡宗的设计灵感来自建筑师Zowe Palep的一个梦境，相传建筑师在佛塔下睡觉，通过梦境产生了设计蓝图，1637年开始建造普纳卡宗，隔年完工。
宗犹如欧洲古代的城堡，往往是一个地区的政治和行政中心，在战乱的时代，宗更是当地居民的庇护所，因此宗的外墙坚实厚重，并且向内倾斜。走上木梯就是宗的大门，木梯的设计十分灵活，也反映了普纳卡过去纷乱的历史，只要有外敌人侵，就能马上拆除，并锁上大门达到御敌的功能。 普纳卡宗长180米，宽72米，就面积而言，它是不丹第二大宗，共有三进庭院，比一般的宗多了一个庭院。第一进庭院为普纳卡的行政中心所在地，庭院中有个白色的佛塔和壮硕的菩提树，几个不丹信徒在树下乘凉。在宗内经常可见一身正装，甚至还携带佩剑的不丹人，导游说他们都是公务员。原来不丹的宗不止是寺庙，还是地方政府机关的所在地。一般的宗，前院是政府机关，后院才是宗教场所，这种政教合一的传统来自西藏的影响，不丹依旧保留了这传统。
第二进庭院则是寺庙及僧侣的宿舍和活动空间等。宗往往也设有一栋塔楼一般的建筑，名为Utse，往往是宗里花最多精力设计的建筑。普纳卡的Utse楼高6层，设有多扇雕工精美的门窗，并绘上各种细腻的吉祥纹饰，十分华丽。
第三进院落在不丹宗堡建筑中较为罕见，巨大的经堂中竖立着54根巨柱，饰以精美的纹饰。莲花生大师和夏尊？雅旺？南嘉的像立在这里，供不丹人民膜拜。1651年，夏尊-雅旺？南嘉在此圆寂，其法体至今被供奉在大经堂的鎏金佛塔里。
普纳卡宗有十分丰富的宗教收藏，包括阿旺-纳姆伽尔的遗物等等，因此它是不丹最为神圣的宗之一，总吸引不少不丹人前来朝圣。
当晚的住宿是在安缦普纳卡度假村，位于普纳卡宗以北7公里的山谷里。车子在清澈而湍急的河边停下，眼前是一座挂满了经幡的吊桥，度假村为了迎接我们，还特意安排了一场挂经幡的仪式，保佑我们一路的平安。放好行李，夜已经悄悄地降临了，天上亮起漫天星斗，深邃的黑暗让星光显得异常的灿烂。在这里，没有光害，就算黑暗，反而更能看清楚一些事情吧。
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