修养六官的幸福书
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作者杨丹
出版社北京航空航天大学出版社
ISBN9787512405752
出版时间2011-09
装帧平装
开本16开
定价28元
货号1200114212
上书时间2024-11-24
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
杨丹，职业图书策划人，策划、撰写过《女性的品格》《望子成龙――成长励志课堂》《人生课》《人生智慧全集》《一分钟心理控制术》《人脉是金》《幸福女人的100个心灵密码》《每个人都要学的说话术》等书。
目录
第一篇 养心――培养心态
以内养外：心是需要养的／3
冲破内心的厚茧／6
停止抱怨／9
真正看清自我／12
分解自己的目标／15
搭建信念的平台／18
有时候，你需要改变自己／21
欲望无止境／24
别被贫穷压垮／27
适时地放弃／30
第二篇 养肝――控制情绪
以内养外：为什么你会心浮气躁／35
怒火烧伤的是你自己／38
今天，你可以不生气／42
从生活的烦恼中跳出来／46
掌握自己的情绪周期／50
远离是非和争论／53
换位要到位／57
让生活和工作变得轻松起来／60
适时地大哭一场／64
假装拥有好情绪／67
第三篇 养肺――开阔胸襟
以内养外：长舒一口气／73
轻易别说“你不对” ／75
过去的，就让它过去吧／78
度量有多大，事业就有多大／81
宽恕别人，就是释放自己／84
没有百分之百的公平／87
有胸襟，才有人脉／90
你的面子真的那么重要吗／93
原谅比指责更有效／96
吃亏是福／99
第四篇 养肾――增加胆识
以内养外：惊恐也是一种病／105
自信是人生桶金／108
恐惧是人生的大敌／112
依赖让你远离成功／115
别让优柔寡断绊住了你／118
屡战屡败的死敌是屡败屡战／121
找回自己的勇气／125
先干起来再说／128
办法永远比困难多／131
行动是最快的捷径／135
第五篇 养脾胃――修炼毅力
以内养外：脾胃是生命的基础／141
任何人和事都不能将你击倒／144
压力与动力仅有一步之遥／147
锲而不舍才能成就传奇／150
不让懒惰成习惯／154
学会自我节制／157
一步一个脚印／161
耐心等待成功的到来／164
掌控自己的时间／167
第六篇 养脑――增长智慧
以内养外：如何运用自己的大脑／173
方法总比问题多／176
跳出习惯的陷阱／179
创新是一种难得的智慧／182
像成功者一样思考／185
逆向思维的威力／188
学无止境，经常给自己充充电／191
给自己创造机会／194
善于客观地总结经验／198
内容摘要
幸福，是很多人的一生所求，但他们绞尽脑汁、费尽心机，却还是一无所获。其实，幸福无需那么辛苦。
杨丹编著的《修养六官的幸福书》从人体的心、肝、肺、肾、脾胃、脑等说起，从专享的角度，配合朴实、轻松的文字，告诉追求幸福的人们应如何相应地培养心态、控制情绪、开阔胸襟、增加胆识、修炼毅力、增长智慧，为大家带来全新的指引和鼓励。《修养六官的幸福书》更告诉每个人，积极的生活态度、正向的思考会慢慢带领自己走向幸福。
主编推荐
这是一本可以让你更幸福的树！
还在琢磨如何利用人脉力量、心理操纵术、读心术、话语术来成功？那你就OUT了。其实你的幸福就在自己身上，心、肝、肺、肾、脾胃、脑，好好休养这六官，幸福自然就到手。
杨丹编著的《修养六官的幸福书》从内外两个方面入手，让你能够认识到自己的真正“短板”，以内养外，以外养内，排除阻止你成功的一切障碍。相信只要你的身心都做好了充足的准备，成功早晚是属于你的！
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