网球
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作者孔斌,张振 编
出版社复旦大学出版社
ISBN9787309171846
出版时间2024-04
装帧平装
开本16开
定价90元
货号1203264989
上书时间2024-11-24
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
主编简介
孔斌，复旦大学体育教学部副教授。上海市精品课程、复旦大学优质课程负责人。长期从事网球教学工作，曾参编《网球学与练》《网球教学与练习》，对网球运动理论与实践有一定的造诣，对网球练习具有丰富的教学经验和独特见解。主持并参与多项上海市级、校级课题，多次荣获上海市及校级教学成果奖。在体育类期刊上发表论文20余篇。
张振，复旦大学体育教学部副教授。研究方向为学校体育学和运动认知心理学。上海市精品课程成员，参编《网球学与练》《网球教学与练习》教材。主持并参与上海市教委课题3项，上海市体育局课题8项，校级教改课题2项。荣获上海市及校级教学成果奖2项。在体育类期刊上发表论文多篇。
目录
第一章 网球运动概述
第一节 网球运动的起源与发展
第二节 中国网球运动概况
第三节 网球运动特点与价值
第二章 网球运动基本理论
第一节 网球运动的击球原理
第二节 击球动作的环节
第三节 网球的性能
第四节 控球能力
第三章 网球运动基本技术与练习
第一节 握拍法
第二节 球性与球感
第三节 移动步法与击球步法
第四节 正手击球
第五节 反手击球
第六节 发球
第七节 接发球
第八节 截击球
第九节 高压球
第十节 削球
……
内容摘要
本书可作为普通高等院校的网球课程教材，其特点在于能从提高网球教学效果出发，从有利于学生掌握网球技能出发，从有利于学生课外自学出发，从有利于学生接受网球文化出发精心编写，内容丰富，章节布局合理，图文并茂，便于教学。
本书共九章，内容包括网球运动概述、网球运动基本理论、网球运动基本技术与练习、网球运动基本战术、网球比赛心理与调节、网球比赛、网球运动身体素质练习、网球运动常见损伤与预防、网球运动营养与饮食。为更好地适应网球教学的需要，本书吸取了当今网球发展的最新理论，内容注重实用性和可参考性。围绕学习和练习两个重点，帮助学生学会基本的网球运动技能并能够运用到实践中，激发参与网球运动的兴趣，最终使其养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，达到终身受益的目的。
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