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生命的重建

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作者(美)露易丝•海

出版社南海出版公司

ISBN9787573506108

出版时间2024-01

装帧平装

开本32开

定价59元

货号1203153047

上书时间2024-11-24

书香美美

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
  露易丝·海(Louise L. Hay 1926-2017)

美国当代久负盛名的作家、心理咨询师、社会活动家,主张每个人都有能力通过积极的思维方式,实现身体、心理和精神的整体健康。

著有代表作《生命的重建》,循序渐进地说清了建立积极信念的价值与方法,帮助数千万人活出了更加喜悦、健康、幸福的人生。

目录
  
第一部分 序章

给我的读者的建议

我的人生哲学

第一章 我的信念

通往智慧与知识的大门永远敞开着。

第二部分 与露易丝会面

第二章 真正的问题是什么?

审视内心是安全的。

第三章 问题是从哪里来的?

过去已经无力控制我。

第四章 这是真的吗?

我不可改变的那部分就是事实。

第五章 我们现在该怎么办?

我看到了我的模式,我选择作出改变。

第六章 拒绝改变的表现形式

……

内容摘要
  
父母离异,遭遇性侵、家暴、背叛,被诊断得了绝症,露易丝·海的前半生就像是一连串不幸的总和。

一个偶然的机会,她接触到关注身体、心理与精神的整体健康理念,意识到童年时建立的观念让她习惯贬低自我价值。“我不够好”“我做得不够”“我不配”……这样的想法根深蒂固,影响了她的整个身心。如果能放下过去,学会真正热爱自己,人生将会全然转变。

她被这一发现震撼了,开始以自己为案例深入研究,一点点练习和改变,渐渐地生活的所有方面都出现了从未奢望过的好转。她将这些实践与感悟写成《生命的重建》,为人们摆脱心理重负、重建生命指出清晰可行的道路,帮助了千千万万遭逢低谷的读者。

露易丝·海引导人们唤醒藏在心底的智慧与信心,找回生命的喜悦和自由。她的故事真切地表明,无论过去发生过什么,无论曾经多么卑微,我们都能重建自己的生命,使它更加美好。

主编推荐
  ☆心灵疗愈领域高峰之作,帮助千千万万人走出低谷!

☆如果你经常这样想:“我不够好”“我做得不够”“我不配”,这本书就是为你而写!

☆世界心理自助经典!销量超5000万册,被《纽约时报》称为“改变了多个国家精神面貌”。

☆对当下读者意义非凡!露易丝·海为如何全面认识自我,获得整全、幸福的人生提供了可行的方法。任何会觉得自己“不够好”的人,都能从书中获得改变的力量。

☆原书出版40周年彩色插图纪念版!更美、更易读。精心翻译,还原作者诗意文字;选用原书礼物版全彩插图,融合经典性和时尚感;精致小开本平装,便携易读。

媒体评论
  ●来找我咨询的人总会强调他们是多么糟糕或多么不惹人喜爱,我从不相信。我只关注一件事:热爱你自己。——露易丝·海

●很多素未谋面的人把我当成老朋友,因为《生命的重建》帮他们走过了一段段艰难时光。我将这本书设计成一套连续课程,如果能循序渐进地去做书中的练习,当你完成时,你将开始改变你的生命。——露易丝·海

●千千万万的读者不会选错。从他们感谢露易丝·海的方式,你就知道他们得到了切切实实的帮助。——《纽约时报》

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