伊米大师以色列格斗术
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作者(以)伊米·利希滕费尔德,(以)伊亚·雅尼洛夫
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787571411183
出版时间2020-11
装帧平装
开本16开
定价79元
货号1202188888
上书时间2024-11-23
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
伊米·利希滕费尔德，以色列格斗家，创立了一套在生命受到威胁时可以进行有效防御的格斗体系——马伽术。1948年以色列国防军正式组建，伊米被聘请为国防军的首席教官。在为国防军服役的20多年里，伊米一直致力于马伽术的改进。1964年，伊米从国防军退役，并开始着手改进军用马伽术，以便民众学习和使用。伊米一生都致力于马伽术的改进和传播，卒于1998年，享年88岁。
目录
什么是马伽术
第1章针对持刀攻击的防卫
针对持刀攻击的基本防卫原则
训练提示
握刀的不同方式
冰锥式握法（常规握法）
东方式握法
直刺握法
划砍握法
如何防卫向下的刺击（冰锥式握刀）
敌·从正面刺来（冰锥式握刀）
敌·从侧面刺来（冰锥式握刀）
敌·向我“活区”刺来（冰锥式握刀）
敌·冰锥式刺击vs我·踢裆防卫
如何防卫向上的刺击（东方式握刀）
敌·从正面刺来（东方式握刀）
敌·东方式刺击vs我·斜进防卫手法
敌·从侧面刺向我腹部vs我·向外格挡
敌·从侧面刺向我肋部或腹部vs我·防御与速撤
敌·东方式刺击vs我·踢击下颌
如何防卫直刺袭击
敌·直刺来袭vs我·切入对方“死区”
敌·直刺来袭vs我·切入对方“活区”
敌·直刺我下腹部
敌·直刺来袭vs我·踢击对方身体中线
敌·直刺来袭vs我·踢其腋窝
敌·直刺来袭vs我·侧身防卫和踢击
敌·直刺来袭vs我·侧踢
如何防卫划砍袭击
防卫持刀攻击的特殊情况
对方从身后来袭
敌·用锐器或钝器攻击vs我·携有枪支
小结
第2章针对持刀威胁的防卫
行动原则
敌·正面远距离威胁
敌·正面持刀威胁vs我·踢裆
敌·正面近距离威胁
敌·正面持刀贴近我咽喉前方
敌·正面持刀贴近我咽喉左侧
敌·背后持刀威胁（抓住肩膀）
敌·背后近距离威胁
敌·侧面近距离威胁
敌·背后持刀威胁咽喉
第3章针对持棍攻击的防卫
敌·挥击头顶vs我·突刺式切入内侧
敌·挥击头顶vs我·原地突刺式防卫
敌·挥击头顶vs我·突刺式切入外侧
敌·双手挥击头顶vs我·突刺式切入外侧
敌·侧面向下挥击头顶
敌·挥击头顶vs我·突刺式切入外侧（两步上前法）
敌·侧面水平挥击vs我·向前冲撞
敌·长棍直刺vs我·切入对方“死区”
敌·长棍直刺vs我·切入对方“活区”
第4章解除手枪威胁
针对手枪威胁的基本防卫原则
手枪的基本类型
敌·正面远距离威胁
敌·斜前方远距离威胁vs我·切入对方“活区”
施展防卫时，何时要用到另一只手
敌·背后近距离威胁
敌·侧面枪指手臂后
敌·侧面枪指手臂前
敌·侧面枪指手臂前vs我·切入对方“活区”
敌·侧面枪指头部vs我·转身应对
敌·侧面枪指头部vs我·偏转枪口方向
敌·背后远距离威胁
敌·背后远距离威胁和推搡
……
第5章解除步枪、霰弹枪或冲锋枪的威胁
第6章解救人质
第7章使用日常物品进行防卫
第8章用短棍应对持刀攻击
第9章以棍制棍
第10章应对两名持械歹徒的原则与步骤
第11章防卫技术的基本原理
第12章应对暴力——评估、反应及训练理念
第13章训练方法——如何使用本书
第14章训练安全事项
第15章关于作者
附录
译后记
内容摘要
本书是一本以色列格斗术Krav Maga实用自卫指南，最初以希伯来文写成，曾经是严格限于以色列安全人员和精英部队成员的职业技法。开放传播后迅速赢得世界各国专家的认可和普及，已被翻译为14国语言出版。
主编推荐
"○世界四大马伽术组织专享公认权威指导
○源自以色列国防军的实战防卫技术，世界多国军警精英作战单位广泛应用
○超100种危机场景，超500张实景插图，以色列初代教官倾情示范
○特邀原书作者伊亚·雅尼洛夫大师亲自修订技术更新，并撰“致中国读者”开篇语
○确保读者学到正宗、完备的马伽术技术和体系"
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