暖呼呼汤煲补养全家

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广东广州

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作者瑞雅著作

出版社中国人口出版社

ISBN9787510139666

出版时间2016-03

装帧平装

开本其他

定价19.9元

货号1201292505

上书时间2024-11-23

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商品描述: 目录
第一章  浓郁香醇畜肉汤煲
  鲜蔬肉汤滋阴润燥生津止渴
  苹果猪肉煲滋阴润肺补中益气
  圆白菜炖肉补肾养血滋养脏腑
  茭白肉丝汤除湿解毒润泽肌肤
  海带苦瓜瘦肉汤清热利水补中益气
  佛手猪肉汤补肝明目疏肝理气
  山楂蔬菜瘦肉汤健脾益胃补中益气
  马齿苋瘦肉汤清热解毒滋养脏腑
  荷叶瘦肉汤健脾祛湿增肌润肤
  丸子粉丝汤清热凉血滋养脏腑
  五花肉豆角煲清热解毒润泽肌肤
  人参瘦肉汤补脾益肺补中益气
  鱼腥草瘦肉汤清热解毒利尿消肿
  榨菜里脊汤滋养脏腑利水消肿
  茄子肉末汤滋养脏腑清热止血
  西红柿里脊汤凉血平肝润肺生津
  薏米排骨汤健脾消肿生津止渴
  罗汉笋排骨汤化痰止咳补中益气
  肉片苦瓜汤养血益气清热明目
……
第二章  美味滋补禽蛋汤煲
第三章  鲜香营养水产汤煲
第四章  美颜滋润素糖

内容摘要
现代人生活和工作压力大，职场应酬较多，很多人处于亚健康状态，经常喝喝汤，可以很好地调理调理身体，老年人常喝汤可缓解便秘、养生保健……女人做月子、哺乳婴儿，病人病后调养等等，家人都会为其熬上一碗汤。本书按常用食材和保健功效推荐给读者各种养生汤煲，并介绍了汤煲的基本知识，内容实用，可操作性强。

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