新编大学体育

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广东广州

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作者管勇生编

出版社中国书籍出版社

ISBN9787506829458

出版时间2013-01

装帧平装

开本16开

定价76元

货号1200427633

上书时间2024-11-22

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商品描述: 目录
部分理论篇
章体育的产生与发展
节体育的概念
第二节我国体育概述
第三节世界体育发展简况
第二章科学的体育锻炼
节人体的一般概述
第二节体育锻炼对增强体质的作用
第三节科学锻炼身体的原则和方法
第三章运动与营养
节大学生的营养
第二节运动与营养素的补充
第三节不同项目运动的营养特点
第四节比赛期的营养以及运动饮料
第四章体育锻炼的卫生体育保健
节运动伤的预防和处置
第二节常见的运动性疾病与处置
第三节体育锻炼中的安全卫生
第四节疲劳的产生与消除
第五章大学生身心健康的自我评价
……

内容摘要
本书内容分三个部分。部分是对体育理论基本知识的阐述，第二部分是对基本技能、基本战术和主要规则的介绍，是实践总结的结晶，第三部分是对高校教师、学生了解国家对髙校体育的方针与政策提供理论指导。本书旨在捶高大学生体育文化品位，激发大学生自觉锻炼的兴趣与科学锻炼的方法，引导大学生个性化体育发展，培养终生体育锻炼的习惯，以实现体育课内外教学一体化进程。

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