乒乓球运动教学与训练研究
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作者邹庆强 著
出版社中国书籍出版社
ISBN9787506897297
出版时间2024-05
装帧平装
开本16开
定价76元
货号1203409383
上书时间2024-11-22
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
第一章 乒乓球运动概述
第一节 乒乓球运动的产生与发展
第二节 乒乓球运动的特点与价值
第三节 乒乓球运动的发展趋势
第四节 乒乓球运动与现代社会的融合
第五节 乒乓球运动教学训练原则、方法与理念
第二章 乒乓球运动的训练常识
第一节 乒乓球运动的基本术语
第二节 乒乓球的站位、握拍方法和步法
第三节 乒乓球运动的环节和动作结构
第四节 乒乓球运动的力学原理
第五节 乒乓球运动打法分类
第三章 乒乓球运动技术教学
第一节 乒乓球发球技术教学
第二节 乒乓球接发球技术教学
第三节 乒乓球推、搓球技术教学
第四节 乒乓球的攻球技术教学
第五节 乒乓球的弧圈球技术教学
……
内容摘要
《乒乓球运动教学与训练研究》在内容上总共分六章。第一章的主要内容为乒乓球运动概述，介绍乒乓球运动的产生与发展，乒乓球运动的特点与价值，乒乓球运动的发展趋势，乒乓球运动与现代社会的融合；第二章的主要内容为乒乓球运动的训练常识，详细介绍了乒乓球运动的基本术语，乒乓球的站位、握拍方法和步法，乒乓球运动的环节和动作结构，乒乓球运动的力学原理，乒乓球运动打法分类；第三章的主要内容为乒乓球运动技术教学，介绍了乒乓球发球技术教学，乒乓球接发球技术教学，乒乓球推、搓球技术教学，乒乓球的攻球技术教学，乒乓球的弧圈球技术教学；第四章的主要内容为乒乓球运动战术教学，分别介绍了乒乓球制胜因素，乒乓球运动战术原理，乒乓球运动单打战术教学，乒乓球运动双打战术教学；第五章的主要内容为乒乓球专项身体训练，讲解了乒乓球运动速度素质训练，乒乓球运动力量素质训练，乒乓球运动耐力素质训练，乒乓球运动灵敏素质训练，乒乓球运动柔韧素质训练；第六章的主要内容为现代乒乓球运动实践科学指导，详细讲解了乒乓球运动的营养补充，乒乓球运动的疲劳恢复，乒乓球运动的伤病处理。
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