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你的人生赢过吗?哪怕只有一次

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作者金正浩 著 著

出版社化学工业出版社

ISBN9787122459992

出版时间2024-11

装帧平装

开本32开

定价48元

货号1203430230

上书时间2024-11-22

书香美美

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
金正浩,作家,50万+畅销书《20~30岁,我拿十年做什么?》作者,30岁时开办了自己的公司,同时也是一位演讲者,被称为“受大学生人生规划师”。

目录
第一章 你的人生赢过吗?哪怕一次    001
从未赢过的人生,不觉得可惜吗?    003
算一下你就明白:人生其实并不长    007
因为输在起点,所以更要奋起直追    011
不聪明的人,也能成大事    016
比你优秀的人,他们都在做什么?    021
今天的奋斗,决定未来的你在哪里    024

第二章 认知觉醒:找到成功的底层逻辑    031
不要觉得努力就一定有好结果    033
只做好手上的事,很容易走向平庸    038
做事不在于多,而在于“精”    042
位置站不对,努力全白费    046
从业余到专业,从专业到整合    050
贴上错误的标签,得到糟糕的人生    056
改变,是告别焦虑的有效方法     061

第三章 告别舒适:成为一个自制力强大的人    067
有兴趣不付出,注定一事无成    069
自制力越强大,成功会离你越近    073
跳出舒适区,才能不断提高自制力    079
不要成为一个自我放纵的人    084
培养紧迫感,提高自制力水平     090
唯一不接受借口的,是未来的你    094
学会权衡利弊,守护好你的自制力    099

第四章 提高情商:打造有价值的“朋友圈”    105
没有人是一座孤岛,想成功必须学会借力    107
和这样的人在一起,你会成功得很快    111
你的形象,代表了你的价值    115
像打造形象一样,打造你的语言    119
话不在多少,关键在质量    124
懂得倾听的人更容易受到欢迎    127
想让别人更喜欢你,这个方法很有效    132

第五章 扭转情绪:做一个充满能量的人    137
总有不想发生的事会发生    139
经常抱怨,你的能量会流失    142
在“不公平”的世界里保持平静    147
事实上,整个世界都在暗中帮你    151
情绪不好的时候,试试这个方法    156
接纳自己的不完美,你会更快乐    161
三个步骤,消除心中的烦恼    166

第六章 纵身一跃:成为你想成为的人    171
从你的生活中跳出来    173
如果你想有所争取,必须拿出勇气    177
越让人恐惧的事,越值得挑战    180
承受力强大,困难就变得渺小    184
如果你遇到了失败怎么办?    189
做一个“为自己鼓掌”的人    193

内容摘要
本书是一本帮助内心无助,对现状不满又不甘于现状的成年人的逆势成长指南。这本书不仅能提供给你一些有用的“工具”,更重要的是,它能够帮助你改变内在的自我认知,使你意识到自己的潜力远远超越过去的经历,你有能力应对任何挑战,哪怕它们看起来令人恐怖或不舒服。这本书教你重新思考人生,改变你的认知,远离你的舒适区,重建你的“朋友圈”、学会扭转情绪,当然,更为重要的是,教你拿出勇气纵身一跃,像其它成功者一样经历一次成功的经历。

主编推荐
本书从改变自我的六个方面着手,配有大量案例和行动步骤:
1、观念的改变:不聪明的人,也能成大事,告诉你比你优秀的人,他们都在做什么?决定你未来的是什么。
2、 认知觉醒:找到成功的底层逻辑;告诉你不要觉得努力就一定有好结果,从业余到专业的办法。
3、告别舒适:成为一个自制 强大的人;如何培养紧迫感,如何解决总是自我放纵的恶习。
4、提高情商:打造有意义的“朋友圈”;教你学会说话,学会倾听,选择有意义的人和事。
5、扭转情绪:做一个充满能量的人;告诉你情绪不好的时候怎么办?教你接纳、改变自己的办法。
6、 纵身一跃:成为你想成为的人;教你战胜恐惧,克服困难,重新出发。

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