大学体育教程
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广东广州
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作者东芬,吕彦 编
出版社苏州大学出版社
ISBN9787567248953
出版时间2024-08
装帧平装
开本16开
定价49.8元
货号1203390615
上书时间2024-11-22
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
理论篇
第一章大学体育课程概述
第二章体育与健康
第一节体育的概念及功能
第二节体育与健康的关系
第三节营养与卫生
第四节体育锻炼的科学基础
第五节体育锻炼的原则与方法
第三章保健与康复
第一节运动损伤的预防与处
第二节运动损伤的急救处理
第三节常见疾病的运动处方
第四章体育文化
第一节体育文化的内涵
第二节奥林匹克运动
第三节校园体育文化
第五章《国家学生体质健康标准》
第一节《国家学生体质健康标准》解读
第二节《国家学生体质健康标准》测试方法与评价
实践篇
第六章田径
第一节田径运动概述
第二节田径运动基本技术
第三节田径竞赛简要规则
第七章篮球
第一节篮球运动概述
第二节篮球运动基本技术
第二节篮球运动基本战术
第四节篮球竞赛简要规则
第八章排球
第一节排球运动概述
第二节排球运动基本技术
第三节排球运动基本战术
第四节排球竞赛简要规则
第九章气排球
第一节气排球运动概述
第二节气排球运动基本技术
第三节气排球竞赛简要规则
第十章足球
第一节足球运动概述
第二节足球运动基本技术
第三节足球运动基本战术
第四节足球竞赛简要规则
第十一章乒乓球
第一节乒乓球运动概述
第二节乒乓球运动基本技术
第三节乒乓球运动基本战术
第四节乒乓球竞赛简要规则
第十二章羽毛球
第一节羽毛球运动概述
第二节羽毛球运动基本技术
第三节羽毛球运动基本战术
第四节羽毛球竞赛简要规则
第十三章网球
第一节网球运动概述
第二节网球运动基本技术
第三节网球运动基本战术
第四节网球竞赛简要规则
第十四章健美操
第一节健美操运动概述
第二节健美操运动基本技术
第三节健美操成套动作
第四节健美操竞赛简要规则
第十五章体育舞蹈
第一节体育舞蹈概述／21l
第二节体育舞蹈基本技术
第三节体育舞蹈竞赛简要规则
第十六章啦啦操
第一节啦啦操运动概述
第二节啦啦操基本动作
第三节啦啦操成套动作
第四节啦啦操竞赛简要规则
第十七章健身舞
第一节健身舞概述
第二节健身舞的练习方法
第十八章排舞
第一节排舞运动概述
第二节排舞的动作创编
第三节排舞竞赛简要规则
第十九章健美
第一节健美运动概述
第二节身体各部位主要肌肉的锻炼方法
第三节健美竞赛简要规则
第二十章武术
第一节武术运动概述
第二节武术运动基本动作
第三节武术套路
第二十一章瑜伽
第一节瑜伽概述
第二节瑜伽基本练习方法
第三节瑜伽竞赛简要规则
第二十二章游泳
第一节游泳运动概述
第二节游泳运动基本技术
第三节游泳竞赛简要规则
第二十三章毽球
第一节毽球运动概述
第二节毽球运动基本技术
第三节毽球运动基本战术
第四节毽球竞赛简要规则
第二十四章定向运动
第一节定向运动概述
第二节定向运动基本技术
第三节定向运动竞赛简要规则
第二十五章民族传统体育
第一节民族传统体育概述
第二节龙舟
第三节舞龙
第二十六章余暇体育
第一节余暇体育概述
第二节飞盘
第三节跆拳道
第四节桨板
第五节滑板
第六节轮滑
第七节拓展与野外生存
参考文献
内容摘要
为了全面贯彻实施教育部《高等学校体育工作基本标准》《国家学生体质健康标准》，在广泛听取专家和师生意见的基础上编写了本书稿，以期达到大学生增强体质、提高健康水平和运动技术水平、陶冶体育文化情操、树立终身体育观念的目的。本书分理论篇和实践篇。理论篇包括大学体育课程概述、保健与康复、体育人文、大学生体质健康评价，引导学生了解体育课程的性质，传授健身与健康的知识，拓展学生的体育人文视野，指导学生的体质健康测试等。实践篇包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、啦啦操、健美、健身舞、武术、瑜伽、游泳、余暇体育等内容，传授给学生专项运动的人文知识、基本技术和战术及竞赛简要规则，为学生掌握运动技术、学会锻炼方法、能够组织和参加体育比赛、懂得观赏体育竞赛及表演等提供指导，为学生的终身体育服务。本书同时也向学生介绍了当今时尚的体育项目，以满足学生对体育学习的多方面需求，为学生的课余体育提供指导。
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