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街舞

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广东广州
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作者廖亚娟

出版社吉林文史出版社

ISBN9787547217085

出版时间2014-01

装帧平装

开本16开

定价59.8元

货号1203327348

上书时间2024-11-22

书香美美

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
目录
第一章什么是街舞

街舞是如何进入中国的

街舞有健身的作用吗

街舞的介绍

第二章初练街舞应注意什么

街舞适合哪些人群

街舞可以减肥吗

街舞练习基本方法介绍

街舞的分类有哪些

第三章你所不知道的街舞健身功数

街舞可以促进身心放松

街舞的健身价值有哪些

街舞健身方法知多少

几种简单的腰腹练习法

第四章经典街舞动作要领,你知道多少

学习街舞的基本要领综述

街舞关键技巧之“倒立”

保持平衡之“风车”

……

内容摘要
街舞从20世纪80年代中期传入中国以来,受到了许多青年人的喜爱。街舞对于许多年轻人来说有着独特的吸引力,这要归功于1984年美国的街舞电影《霹雳舞》,这部电影获得了国内的一致好评,尤其是对于那些热爱时尚、喜好舞蹈的人们来说更是一部值得称赞的电影。

本书将从街舞的起源、类别等到街舞与健身的联系,通过详细的讲解为您介绍如何在练习街舞的过程中达到健身的目的。如果您是一个街舞爱好者同时又热爱健身,那么本书绝对是您不可错过的。

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