FBI教你超级藏心术
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作者博锋 著
出版社光明日报出版社
ISBN9787511225504
出版时间2012-07
装帧平装
开本16开
定价29.8元
货号1200307853
上书时间2024-11-22
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
博锋，心理学博士，主要研究方向为社会心理学以及心理学应用。目前任职于北京某心理学研究中心，工作之余从事大众心理学图书的撰写，已出版图书多部，深受读者推崇。
目录
第一章 找一找，你的破绽来自哪里
藏心术的关键，就在于隐藏那些暴露我们情绪和内心的种种破绽。所以，若想藏心，我们就需要找到自己的破绽，然后想办法将这些破绽都隐藏起来。
说到藏心的破绽，包括了我们生活中的方方面面：动作、表情、言语，都可能充满破绽。在本章中，我们将把这些破绽一一找出来。然后再教给大家一些方法，来掩饰自己的破绽。
大脑功能
刺激与身体反应
关于你的情绪
自我控制
常见的肢体破绽
藏住你话语中的破绽
第二章 别担心！——藏住你的冻结反应
冻结反应是一种人类本能的条件反射，在我们遇到危险或是面临困境时，冻结反应就会被激发。我们也应该意识到，冻结反应经常暴露我们的内心。所以，我们应该最大限度地控制自己的冻结反应。
在本章中，我们将从冻结反应是什么说起，然后一步步教会大家从各方面来克制自己的冻结反应。通过本章的叙述，相信大家一定会对冻结反应有深刻的认识。
什么是冻结反应
冻结反应的具体表现
隐藏你的战斗反应
冻结反应的脱敏法则
转移你的恐惧心
视线的控制
藏住你的恐惧
第三章 镇定！——藏住想要逃离的心理
太多时候，我们显得不太镇定。而慌乱无措的行为，想要逃离危险的心态，则是暴露我们内心的罪魁祸首。我们想要藏心，就必须让自己变得镇定一些。
想要让自己变得镇定，变得更有城府，是一件不容易的事情，这需要调动我们太多的精力，所以，我们需要有步骤、有计划地改变自己。在本章，会给大家指出一条明路，让大家知道：“我可以通过这样的办法，来让自己变得更镇静。”
逃跑的那一刹那
克服目光的逃离反应
克服肢体上的逃离反应
熟悉让你更镇定从容
内心鼓舞的原动力
积极面对，别逃避
人际关系的距离感
逃避型人格的分析
第四章 这是我的！——避开对事物的占有反应
我们都有占有欲，我们都想占有更多的资源。但是，过度的占有，却往往让我们乱了方寸，丢掉了淡定，也更容易暴露自己的负面情绪。因此，我们若要藏心，就需要克制自己的占有反应。
在本章，我们将引入一个新的词语“领地感”。所谓领地感，就是一种占有反应的表达方式。通过对领地感的叙述，我们将对自己的一系列行为有更深的理解，也能从根本上了解自己，更善于藏心。
对领地的确认
领地的建立
克制你的占有欲
……
第五章 不屈服！——怎样掩饰服从反应
第六章 别怕！——藏在心中的惊恐反应
第七章 要矜持！——避开呼之欲出的喜爱之情
第八章 不烦躁！——藏住成败带来的得失反应
第九章 不生气！——抛开你的愤怒反应
内容摘要
FBI（美国联邦调查局）是世界上最著名的情报机构之一，广泛参与美国国内外重大特工调查案件。FBI特I在长期工作中积累的审讯经验、非言语沟通及心理学的应用技巧，堪称一绝，已经成为全世界很多研究机构感兴趣的课题，更是普通人在任何场合都能用得着的心理指南。
对于FBI特I来讲，“读心”是他们的职业，但他们最可怕的地方却在于“藏心”，即有效隐藏自己的心理破绽。《FBI教你超级藏心术》以FBI真实案例为蓝本，对藏心术展开深入探讨，旨在指导读者如何隐藏自己的思维、情绪、弱点，堪称最适合中国人的性格掌控术。
主编推荐
FBI终极心理操纵技巧，最适合中国人的性格掌控术
心理学与读心术的极致，就是拥有毫无破绽的强大心理——藏心术！
读懂FBI，对内心世界了如指掌！
★FBI百年经验：汇集FBI成立一百多年来的经验、技巧和智慧，让你如同FBI一样，拥有超乎想象的藏心术，迅速学会有效隐藏心理破绽。
★完全真实案例：所有案例都从FBI解密卷宗中精挑细选而来，如同让你置身于错综复杂的社会环境，使你的眼力、思维方式、判断能力、反应速度得到前所未有的磨练。
★你就是FBI：让你变身为FBI，像FBI一样充满神秘气息、魅力四射，在每一个关键时刻隐藏破绽，决胜千里。
精彩内容
首先我们开始关于藏心的第一个话题：你的破绽在哪儿？
谁也无法直观地看到我们的内心，但是，我们的肢体语言、面部表情等等因素，却经常会出卖自己。
1999年12月，FBI截获了一名被称作“千年轰炸者”的
恐怖分子的信息。
事实上，FBI并没有获得关于这名恐怖分子来到美国的任何消息。在例行入境检查时，FBI特工发现一个叫阿默德的人神色紧张且汗流不止。多年的办案经验告诉特工：这个人内心充满了恐惧，他一定有不可告人的秘密。所以特工勒令他下车接受进一步询问。那一刻，阿默德下意识地做出了逃跑的架势，但是很快被制伏。
后来，特工在他的车子里搜出了爆炸品和定时装置。在铁一般的证据面前，阿默德承认了自己的犯罪行为。
流汗以及紧张的神色，是身体在面对外界压力时产生的条件反射。由于这种边缘行为是最为真实的，所以特工才敢毫无顾虑地逮捕阿默德。这件事说明，一个人的心理状态会反映在身体语言上。而无论是肢体语言还是面部表情，都是由大脑控制的。所以，我们有必要先从脑功能这个角度去探讨一下“如何藏心”这个话题。
在一般人眼中，大脑是一个整体。但事实上，我们的大脑是由3个不同的区域组合而成的。1952年，一个名叫保罗·麦克林的科学先驱提出，人类大脑是由“爬虫类脑”（脑干）、“哺乳动物类脑”（边缘系统）和“人类大脑”（新皮质）组成的三位一体。这3个不同的大脑区域各有着不同的职责，它们合起来就形成了“命令加控制中枢”，后者驾驭着我们身体的一切。
……
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