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用红色力量强健中国人

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广东广州
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作者周鑫

出版社中国中医药出版社

ISBN9787513240550

出版时间2017-03

装帧平装

开本32开

定价56元

货号1202216897

上书时间2024-11-21

书香美美

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品相描述:全新
商品描述
目录
章用“健康梦”托起“中国梦”

2013年,国家首提“中国梦·健康梦”

2015年,保健品治未病提上国家议程

权威媒体发话了,医生正式采用保健品替代某些药物治疗疾病

行业协会发话了,国家政策扶持,保健食品行业迎发展生机

第二章健康形势严峻,机遇与挑战并存

十大老年人高发病

令人震惊的健康大数据

远离慢性病的威胁

14个癌症之最

聊聊大气污染——伤心伤肺又伤脑

第三章传统养生法推陈出新,古为今用,洋为中用

精神养生法

起居养生法

饮食养生法

运动养生法

药物养生法

内容摘要
本书从抗衰老、饮食与营养的角度谈保健养生。其中,重点介绍中医的五色养生,尤推红色主心。提出回归自然,天然药物(中药、药食同源物质)、营养素的科学合理补充才是真正保卫健康的根本途径。安全、高效的营养保健品提前预防才是解决健康问题的有效途径。作者根据自己的海外游历,向读者推荐被西方国家称为“植物黄金”的番茄红素。

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