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轻松生活之禅式金钱礼法禅与极简生活

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广东广州

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作者(日)枡野俊明著陈丽杰编米悄译

出版社时代华文书局

ISBN9787569936063

出版时间2020-07

装帧平装

开本32开

定价49元

货号1202056599

上书时间2024-11-21

书香美美

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
    枡野俊明，禅僧，环境设计学教授，枯山水代表人物，生活美学家。
    被美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。
    日本国宝级园林大师，国宝级工匠。曾获“日本造园学会奖”“横滨文化奖励奖”“艺术选奖文部奖励奖”，以及加拿大造园家协会“全国优胜大奖”。
    曾在哈佛大学、哥伦比亚大学、康奈尔大学、伦敦大学、北京大学、清华大学等世界著名学府进行演讲，并受邀参加博鳌亚洲论坛2017年会。
    他是禅意庭园设计的大师，也是生活美学的大师。

目录
序言轻松生活——直面金钱与人生的禅式智慧

第一章禅的金钱礼法——心怀喜舍，轻松生活

以足够的状态，过轻松的生活

心怀喜舍过生活

简朴生活，而不是节俭生活

金钱须流转，己处莫滞留

金钱价值观体现生活态度

真正的幸福绝不是一人独赢

第二章与金钱相处——轻松而理性

清雅是一种人生的态度

满足心灵需求的消费方式

你的“人生优先级”所决定的生活

“殊常有别”的消费原则

清减钱包，就是整理欲望

无谓社交，是金钱时间的浪费

给自己制定金钱消费的“清规”

第三章物质、工作与金钱

放手一点点，幸福一点点

多余的物品扰乱内心的宁静

对待物品的态度，就是对待生活的态度

工作，是努力完成被赋予的使命

人与工作之间，可以有一种单纯的爱

真心所喜不计得失

不期求回报的人生更加轻松

第四章心持定境，不为金钱所左右

整理四散在心中的物欲

面对金钱的焦虑，活在当下

不放任欲望留在心底

今天比昨天，成为更好的自己

幸福与否，与金钱无关

幸福是与自己内心的对话

第五章禅与极简生活艺术

不必划分黑白，人生本就如此

款待，在于温柔之心、体贴共情

幸福的尺码

为了留下什么而努力生活

在一蔬一饭种触摸生活的纹理

不那么方便的生活，恰恰是修行

发现幸福的捷径

后记把金钱当成一种丰实人生的工具

内容摘要
制定自己的金钱“清规”。拥有轻松生活的人，在用钱上是懂得张弛有度的。被评为“最受世界尊敬的100个日本人”，枡野俊明住持首次从禅的角度谈金钱使用，谈轻松生活。33节金钱课让我们重新审视和理解金钱与生活的关系：整理金钱观：以纯粹的心态对待最喜欢的事物；懂得自律，就不会被欲望所左右；即使一支笔，也是因为有缘而来到我身边；金钱不能决定人生优劣；金钱，不过是一种丰实人生的工具……懂得张弛有度地使用金钱，摆脱例如欲望、执着、虚荣、嫉妒等等带来的杂乱。整顿生活，明白什么是重要的东西，人才会感受到轻松和幸福。禅式金钱礼法，是指禅学上金钱的真正意义，我们要理性面对自己的金钱额度与人生额度。愿你掌握轻松生活之禅式金钱礼法，让生活多一点从容。

精彩内容
        以足够的状态，过轻松的生活
    自知满足，内心便可轻松而自由
    在禅语中，“知足”是一个非常著名的词汇。所谓“知足”，即“自知满足”。禅借用这个词向每个人的内心发问：你是否清晰地知晓自己所拥有的东西；对于已经拥有的一切，你是否觉得足够，是否感到满意。人的内心状态，常常因知足心的有无而发生很大的变化。
    然而，由于欲望的存在，想要的东西哪有足够的时候呢？生活过得稳当顺心，不知为何总觉得缺点什么；明明已经足够了，却总是想要越多越好；甚至根本不需要的，也希望有则更好。
    欲望就是这么麻烦的东西。我们经常会忘记已经足够的状态，只把目光投向尚显不足的事物。未达到满足状态的东西只消在眼前一闪，就会勾起人的欲望。不足而求之，求之却不得。小小的不满渐渐积累起来，最终会像洪水一般决堤而出。这些不满除了会滋生欲望，没有任何积极作用。
    打个比方，假如你每个月有二十万日元的工资收入。如果你是一个人生活，那么每月十万应该足够。也许无法生活得太过奢侈，但是也绝对不至于为钱所困。也就是说，你已经处在一种“足够”的状态。而这种足够的状态，会让你的生活变得轻松、自由。
    可是，当你习惯了二十万的金额，就会开始觉得不满足。你也许会想，如果可能的话，最好再多五万日元。不，如果有三十万的话，就能够生活得更加富足。当你有了三十万的欲望，二十万便显得不再够用，你也会渐渐发现，以前的那种轻松感慢慢在消失，自己陷入了一种纠结的生活状态。
    何不问问自己，想将增加出来的五万日元用于何处？“想去高级餐厅享受一下”“想买个新手袋”“想买一件昂贵的衣服”……对这五万日元，你会考虑很多种用途吧？在考虑的同时，想必也是能感觉到快乐的。
    那么再请问，用五万日元去高级餐厅吃饭，可以为你带来幸福吗？新的手袋中会装着幸福带给你吗？穿上昂贵的衣服，
    就可以获得漂亮的人生吗？
    少许奢侈有时确实可以带来满足和快乐。但是请不要忘记，它们都只是暂时的。
    不可否认，第一次踏进高级餐厅，是可以获得一定程度的满足感的。但是如果它成为日常，那种新鲜的幸福感就会荡然无存，你只会想着去更加高级的餐厅；新买的手袋，不出三个月就会变成旧货。不是说手袋本身变旧，而是你对手袋的喜爱之情会变得陈旧；即便再贵的衣服，一旦过时，或不喜欢了，就摆脱不了收进衣柜暗无天日的命运。当新鲜感消失，人会渴求新的东西。尽管你曾努力填补过“不足”的缺憾，但是更多新的“不足”又涌现出来。如果这种情况不断反复，心灵将永远得不到满足。
    多余的欲望是轻松生活的大敌。二十万日元就足够了的生活，多出来的五万便是“不必要的金钱”。金钱是一种有用的东西，但是，只有在你觉得知足的时候，它才会带给你快乐，否则的话，除了给你烦恼和妒忌，它毫无任何积极的意义。    珍惜善用，生活方能丰富而充实
    人需常怀一种知足心态，生活才会变得轻松。
    好想再多五万日元；再多十万日元就好了……如果这种话说出来就能得到，那尽管说就是。但是你要知道，愿望不是嘴上说说就能实现的东西。而经常把这些不能实现的愿望挂在嘴边，人的内心会越发变得贫穷乏味。
    “我很穷，我没钱”，这句话已经成了当下一些人的口头禅。这样的话其实只是对自己并不富裕的生活的一种调侃，若真要说穷到什么程度，那也未必。往往，这些人的生活并不贫穷，没有借款也没有债务，可是每次见面都会嚷嚷着“没钱”，听得多了，也不免觉得厌烦。
    我想，把“没钱”“穷”常挂嘴边的人，即便是得到了足够多的钱财，也不会感到满足吧。相反，只会胃口更大，想得到更多，欲望像无底洞一样扩张，这样的人究竟有多少钱才会满意呢？
    不是去追求不足之物，而是善用自己身边所拥有的一切，珍惜它们。
    花森安治先生说：美好之物与金钱和闲暇无关。创造出最美之物的，总是那些经过打磨的感知力，注视日常生活的慧眼，还有不懈努力的双手。
    所拥有的东西，运用你的想象力和创造力，将其发挥到最好的状态。在物尽其用的同时，生活也会因为不用奢求太多而备感轻松，心中也不再萦绕“这个不够，那个不足”的多余情绪，徒生不满和烦恼。比起追求无有之物，将现有之物用到极致，才是更加美好的生活方式，不是吗？    这样的生活方式才称得上美妙多姿，不是吗？
    一直在身边，融入日常生活的事物，最美。
    知足，满足，珍惜，善用。
    P3-7

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