足界追梦：跨越70年的奋斗故事 讲修脚行业开拓者经历技术革新，成为行业的旗帜榜样和非遗传人的奋进故事

 本书上篇主要写我和一群朋朋人集群式创业的故事。我不想用过多的文字记录我们这一代创业者吃过的苦，希望用更多的笔墨呈现我们收获的甜美和幸福；我不想突出个人在创业路上的“英雄主义”，而是希望让您看到朋朋家人集群式创业的满天星光。

 出版这本书，是一种责任，也是一种传承。本书下篇主要写修脚行业开拓者们的奋斗故事。新中国走过了波澜壮阔的70 年，修脚行业经历了技术革新的大发展，无数的从业者甘当足护理行业发展的铺路石子，一代代修脚大师脱颖而出成为行业的旗帜和榜样，成为非物质遗产传承人。他们的坚持和工匠精神应该被这个行业所铭记，他们为人民足部健康所做出的贡献需要有人来记录和梳理。

 初新，九山栗兴人，传播学者，纪实文学爱好者，著有《阳光创业》等书。 

目 录

序/ 郭明义

自序/ 高广东

*章 / 002 

梦想起航唐山街

每个人的童年里，都有一棵大树。童年时期， 

高广东经常到家附近的一棵松树下玩耍， 

也时常望着挺拔的松树发呆：连天接地， 

长得高就能望得远；枝繁叶茂庇护更多的

人，在他心里对这棵松树有羡慕，也有敬畏。

第二章 / 016 

创业维艰百事辛

苦与难，是人生常态。不管是一个人的成长， 

还是一家企业的成长，过程中总会伴随着

阵痛。作为创业家，高广东将每一次磨砺

都视为对自己的考验，朋朋风风雨雨走过

15 年，走过了一路泥泞，迎来了一路芬芳。

上篇 

孝行中华始足下， 

大爱无疆行足界

01 青城子之恋 ... 003 

02 澡堂遇贵人 ... 006 

03 大连结连理 ... 007 

04 梦想起航唐山街 ... 009 

05 创立新派修脚 ... 012 

01 向竹子学习，将根扎进泥土 ... 017 

02 激情点燃梦想，打造创业班底 ... 019 

03 朋朋的一万小时定律 ... 023 

04 打造合伙人模式 ... 025 

第三章 / 028 

扬帆出海闯世界

在历史书上，我们都学过“麦哲伦环球航

行”“哥伦布发现新大陆”的历史，探险家、

航海家麦哲伦和哥伦布勇敢地驾船出海，与

风雨搏击，为人类发现了新大陆，这种开拓

精神，是开创事业所的。

第四章 / 036 

执梦远航赢未来

2017年，朋朋事业全面开花，完成CIS升级，

建立起行业领先的培训体系，全新的办公大

楼也在2018年10月正式投入使用，门店

数量越来越多……

01 打造事业发展双引擎 ... 02902 只有观世界，才有世界观 ... 03003 果断踩下刹车 ... 03204 *个五年规划 ... 03401 朋朋往南飞 ... 03702 六年跑出“沈阳速度” ... 04003 打造CIS体系 ... 04304 把学习当饭吃 ... 04705 百千万亿工程 ... 05206 医技结合 ... 05407 筑梦空间 ... 05708 走出国门学修脚 ... 05903 

04 

第五章 / 066 

跟着郭明义学雷锋

诞生于2004 年的华连生朋朋修脚，是企

业社会责任的践行者，从企业创立之初，就

秉承不忘初心的发愿，自觉践行企业公益意

识，尤其是将公益与自身技术优势相结合， 

走出了一条独具朋朋特色的公益之路。

01 孝行中华·全国义剪 ... 067 

02 关爱环卫工人 ... 074 

03 朋回故里·反哺家乡 ... 078 

04 跟着郭明义学雷锋 ... 082 

05 公益雁阵 ... 086 

06 走进央视，向幸福出发 ... 097 

第六章 / 100 

从脚到觉悟人生

经营企业的*境界是经营文化，*好的

企业*能经营文化。对于一家处于成长发

展期的公司来说，文化的归纳与总结必不

可少。文化是细水长流的慢功夫，成就文

化事业非一日之功。

第七章 / 116 

平台成就个人

高广东和冯鹤相濡以沫，携手创办了一个

开放式、集群式事业平台。两位创始人以

大海般的广阔胸襟，吸纳来自五湖四海的

伙伴们加入朋朋。

01 拜师王建生 ... 101 

02 寻根问祖 ... 104 

03 从脚到觉，觉悟人生 ... 108 

04 “ 5·29”爱脚日，一个新IP ... 112 

05 足界走进新时代 ... 114 

01 戚其范：在朋朋迎来第二春 ... 117 

02 创业大学生 ... 118 

03 那些走进朋朋的老兵们 ... 126 

04 临床大夫王纪斌：加入朋朋一起追梦 ... 132 

05 姐妹花刘利、刘颖：6 年开19 家门店 ... 134 

06 行业精英齐聚朋朋 ... 138 

07 自强模范，自强人生 ... 146 

08 卜宝昌：幸遇朋朋，人生从此不同 ... 151 

第八章 / 155 

经营管理哲学

创业维艰，每一位成功的创业家都有自己

独到的见解。在高广东心里，诚信经营是

*位的，这也是朋朋15年来一直坚守的

优秀品质，诚信是1，所有的经营管理方法

和工具都是1后面的0。

第九章 / 172 

行业旗手有担当

2007年7月，时年23岁的高广东，怀着

对修脚行业的深深敬畏，怀着对行业大师、

行业精英的无限崇敬，怀着对行业未来的

美好憧憬，在锦州参加了中国修脚产业联

盟大会，由此踏入了全国修脚人的大家庭。

01 人无信不立，业无信不兴 ... 15602 朋朋营销十八掌 ... 15803 朋朋独创的团建体系 ... 16404 一起好，一起老 ... 16901 行业旗手，在其位努力谋其政 ... 17302 商会有担当 ... 17703 跟着创发会学标准化 ... 18008