• 超强记忆训练宝典
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超强记忆训练宝典

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作者袁文魁

出版社中国纺织出版社有限公司

ISBN9787518083657

出版时间2021-04

装帧平装

开本16开

定价58元

货号1202317662

上书时间2024-11-21

书香美美

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
    袁文魁,武汉文魁大脑教育科技有限公司创始人。
    2008年获得“世界记忆大师”称号。
    2009年至今共培养70多位世界记忆大师和20位不错大脑选手,包括不错大脑中国队长、世界记忆总优选王峰,不错大脑优选脑王陈智强等。
    在有书、荔枝微课、腾讯视频、千聊等各大平台开设音频及视频课程,学员累计有几百万人。
    2019年获得“有书”平台“品牌领读人”荣誉,“腾讯视频”知识付费个人成长类热度榜排名,出版《记忆魔法师》《打造不错大脑》等畅销图书,开设“大脑赋能精品班”等面授课程。

目录
章 大脑记忆原理

节 学前记忆测试:你的记忆到底怎么样

第二节 训练大脑八大功能区,多维提高你的记忆力

第三节 搞清记忆的运作规律,让记忆效率直线上升

彩蛋1 食物疗法:最强大脑们的益智菜谱和饮食方案

第二章 高效记忆方法

节 观察记忆法:过目不忘,让大脑成为照相机,定格信息

第二节 形象记忆法:学会5招轻松记忆陌生人名和专业术语

第三节 配对联想法:4大联想技巧,告别张冠李戴,让信息牢固配对

第四节 定桩记忆法:大脑记忆图书馆,有序存储海量信息

第五节 锁链故事法:信息“连环记”,知识点再多也不会漏记

第六节 歌诀记忆法:挑取字头和要点编歌诀,零散信息两遍记牢

第七节 图示记忆法:掌握4大图示工具,信息可视化让记忆更容易

第八节 思维导图法:绘制思维导图,结构化让记忆更有条理

彩蛋2 芳香疗法:这些花卉和精油,闻一闻就可以激活记忆力

第三章 记忆方法的运用

节 掌握组块记忆法:1小时快速记忆60个单词

第二节 三种方法串记单词:缩短一半记忆时间

第三节 提升阅读效率,1分钟速读3000字

第四节 应用多种记忆法精读书籍,迅速牢记核心内容

第五节 分类速记介绍性文章知识点,理清套路不易出错

第六节 熟练运用四种记忆法,快速记忆现代诗歌和文章

第七节 三大方法背诵唐诗宋词,轻松记忆拗口文言文

第八节 综合运用记忆法,倒背如流整本国学经典

第九节 高效记忆文史知识和科学常识,让学习不再抓瞎

第十节 灵活记忆各类题型,高效备考让考试背诵更简单

第十一节 快速掌握同事朋友基本信息,让职场生活左右逢源

第十二节 奠定基础的5种记忆游戏,陪孩子一起玩转记忆力

彩蛋3 减压疗法:用冥想给大脑做个SPA,激活大脑潜能

第四章 记忆大师篇

节 巧用故事法和定桩法,15分钟记忆100个词语

第二节 像最强大脑一样,5分钟记住300个无序数字

第三节 60秒记住一副扑克牌,你也可以像“赌神”一样炫酷

篇外 Double你的记忆能量,感受自己的大脑改变

后记 在逆境中坚守自己的热爱

内容摘要
袁文魁是中国记忆培训领域很杰出的教练之一,他不仅培养出中国位世界记忆总优选王峰和70多位世界记忆大师,还帮助很多中小学生提高了记忆力和学习成绩。在本书,袁文魁从大脑八大功能区入手,带领读者了解记忆的规律;介绍了观察记忆法、形象记忆法、配对联想法、定桩记忆法、锁链故事法、歌诀记忆法、图示记忆法和思维导图法等多种高效的记忆方法,每种方法作者都结合学习、生活和工作中具体的实例进行了运用展示,运用场景需要特别注意的地方也做了总结,作者还在文末介绍了如何考取世界记忆大师。提升记忆力的意义不仅仅在于学习成绩和工作效率的提高,还让你掌握新的思维方式,进而领略潜能的魅力。

主编推荐
⊕畅销书作家袁文魁新作,与有书app十万人一起学习记忆法<
⊕与世界记忆大师和zui强大脑的明星们拥有同一位脑力导师,为脑力赋能<
⊕观察记忆法、形象记忆法、配对联想法、定桩记忆法、锁链故事法、歌诀记忆法、图示记忆法和思维导图法,灵活且综合运用书中方法,从此没有搞不定的记忆挑战

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