大学体育与健康

本书就体育文化知识、体育健康与保健知识、运动项目以及身体素质等内容展开研究。体育文化知识篇先就国家政策进行解读，而后介绍了体育精神、体育制度和体育物质文化。健康知识篇从大学生生理健康、心理健康和社会适应出发，提出营养和运动保健策略，并就大学生常见健康问题进行案例分析。运动项目与身体素质篇给出了18个运动项目的基本知识、技能内容、常见安全事故的防治方法，以及速度、力量、柔韧、灵敏和协调等身体素质的基本知识和练习方法。为实现培养高校大学生健康*和终身体育思想的基本理念，体育文化和保健知识传授、运动技能和身体素质教育达到高校体育与健康课程的教学目标服务。

唐月琴,女， 1976年生。山西大学体育学院体育人文社会学专业教育学硕士，副教授，现任山西大学商务学院体育学院副主任。2011年，北京师范大学，高校访问学者。2013年，澳大利亚ACU大学访学。工作期间一直从事高校体育教学工作，并致力于对我国高校体育教学改革的研究。近年来，主持山西省级教学改革项目1项(2015)、山西省教育科学规划课题1项（2017）、横向课题1项（2013）。参与省级以上课题1项（2010），横向课题1项（2015）。发表*一C级论文1篇(2015)，省级论文7篇（2009-2015）。获地市级及以上科学论文奖励3项(2007,2013,)。获山西省教学科研优秀成果奖1项（2011）。