做生命的船长
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作者齐明月 编
出版社中国言实出版社
ISBN9787517104193
出版时间2014-05
装帧平装
开本32开
定价29.8元
货号1201513224
上书时间2024-11-20
商品详情
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作者简介
齐明月，晋阳人士，兴味广泛，朴素自持，温静沉和，很喜朴素人间的烟火生活。嗜好阅读，勤于动笔，对古典文学尤为钟爱，著有文学和情感随笔多部，文笔简练有味。
目录
开始，检阅你的生活
你快乐吗
一天24小时，你留多少给自己
谁是最重要的人
别让生命负重前行
归还属于你的真实
你只需要让自己满意
记住，不要喂养一只怯懦的虫子
没有一棵小草不勇敢
那些渴望的生活，你争取过么
“算了吧”是不勇敢者的温床
一切艰难都终将过去
站起来，去触摸梦想
小心，别成为习惯被支配的人
原来是一扇虚掩的门
你在担心什么呢
你总要有一种品质
习惯了依靠，你如何能独自行走
对爱你的人说：我做我自己
你总能寻到独属于你的美好
是的，请先爱自己再及他人
身体，你好么
放过自已吧，你无须发怒
不坚强的时候，拥抱一下自已
重新定义你的生命
从取悦自己开始
一切爱，经由自己去传播
纯粹，温柔地生活
做一个单纯的人
柔软，有一种强大的力量
总有一种滋味，是甜的
就这样生活，很简单，很纯粹
做个“有容”的宰相
总有一天，你会得到那些礼物
其实，你不必羡慕任何人
爱上生命中的不完美
依附在别人世界里，你永远找不到自己
亲爱的，改变只需要你的一个想法
做真我，抵达另一种生活
别轻易否定你自己
看好你拥有的
因为“知足常乐”
相信，你总能寻得幸福
让一切慢下来
学会欣赏那些被忽视的美好
简单自持，做幸福的人
风不能把阳光打败
用一颗随喜心悦纳生活
亲爱的，你只是开错了窗子
你的身体里，必有一颗幸福的种子
选择，做生命的掌舵人
人生的关键，在于选择
爱情，需要一双合脚的鞋子
梦想的钥匙，从来不在别人手里
活在属于自己的当下
温柔的坚持，做最真实的自己
工作，是让自己更好地生活
我们原本很富有
选择你应该有的人生
内容摘要
齐明月编著的《做生命的船长》是一本可以让我们重新认识自我的书。《做生命的船长》从生活的各个层面入手，来捕捉容易被我们忽视的一些小细节，以此来剖析我们对自身的忽略和漠视，让读者在恍然之后来正视自己，了解自己，尊重自己，并很终把控自己，做自己生命真正的主人。书中通过一些故事的再现，讲述了个人该如何追求身心和谐，怎样生活才是对生命的尊重。沉淀浮躁，剥离伪装，远离喧嚣，放下执着，当我们真真正正统筹自己并主宰自己时，我们的生命就会呈现出一种很放松、很幸福、很自由的状态。而这种状态，也是我们每个人都应该具有的。
精彩内容
你快乐吗
披头士乐队创始人之一的约翰·列侬曾说过这样一段话：“五岁时，妈妈告诉我，‘人生的关键在于快乐’。上学后，人们问我长大要做什么，我写下‘快乐’。他们告诉我，我理解错了题目；我告诉他们，他们理解错了人生。”
理解错人生的人应该不在少数吧，我们要成为怎样的人，要拥有怎样的人生？同样的问题问不同的人，便会得到不同的答案；同样的问题问不同年龄的人，答案的不同则更加分明。小时候被问及是否快乐的话题，我们总能毫不犹豫地说着如何如何的快乐，那些快乐是明确的，伸手可及的。步入社会后，再被问及，我们会思考一番，权衡一下，然后觉得成为一个事业成功、有名有利的人，才会比较快乐，这时的快乐有了沉重感，我们需要付出很多的心力才能背负起一点。
是题目错了么？不是，一如列侬所言，是我们理解错了人生。
你的生活状态是怎样的？你对自己的生活满意吗？你有没有定期给自己一些时间审视一下自己的生活？你每天生活得是否快乐？
很多人说了：工作的压力，生活的琐碎，像一块石头压在胸口，进气也难，出气也难，干篇一律的生活如同机器般滚动，每天按部就班。活着就要生活，生活就得工作，工作不如意，你得忍着，累了还得硬撑着，哪有时间和心情去做这样无意义的事情。
可是，如果连这样的事情都是无意义的，那我们的人生还有什么是有意义的呢？
对生活满不满意，生活处于怎样的一个状态？如果这些基本的问题我们自己都不去留意，不去思考，那生存又是为了什么呢？一日三餐的温饱？还是一间可供躯体休憩的房间？那我们的情绪、心情、状态、感观和人生的意义呢，我们可以置之不理，忽略不计吗？
当然，现实生活中这样那样的艰难总是有的。现代人的生活特征就像穴居在城市里的一种动物。每天、每时、每刻都有躲不开的花费，很多时候，金钱成了我们生存的一种依托，吃饭、房租、通信、水电费、交通费，如果你有孩子的话还需要奶粉费受教育费等费用；万一不幸得了病，还有一笔弹性极大的医药费。如此，我们不免焦虑、抱怨，我们想要改变这种现状，这原本是无可厚非的，毕竟，没有谁会对好的物质生活拒之千里，但是，这个“度”却不是任何人都能掌控得了的。
于是，对物质的渴望让我们有了欲望。有了欲望的我们每天都幻想着挣足够多的钱，过足够好的生活。我们有了房子，想买车子，有了车子，想住豪宅，有了豪宅还想要豪车。如此往复，物质生活上去了，我们的内心却不见得比从前快乐、安稳。
渐渐地，我们所体味到的快乐似乎只有依靠这些外在的东西才得以体现，没有了这些依靠，快乐便只是那镜中花、水中月，遥望而不可及。于是，有相当一部分人只有永远紧绷着神经、丝毫不敢松懈，在危机感的驱使下向着一个又一个目标不断地疲于奔命，他们以为只有这样才能牢牢地将这些外在事物、将这种所谓的快乐永远抓在手里。事实上，他们都犯了一个同样的错误：理解错了人生。
毕竟，没有快乐可言的人生，意义大概也所剩无几了吧。那么，快乐是很难获得的体验吧，当然不是。快乐是我们每个人的本来面目，人人生而就享有快乐，人人生而就拥有无限的潜能去创造自己的快乐，这些都不是别人赋予的，也不是别人能够抢走的，上天在我们出生之前就平等地把快乐赐予了每一个人。在追求快乐的道路上，我们所要做的只不过是尽量还原我们的本来面目而已。因为，快乐永远只存在于我们内心很深处，只有向内走，问道于心灵，才能真正拥有快乐。
所以，请问问你的内心：你快乐吗？试着听从内心的声音，遵从很真实的自我，去发现生活中那些藏在细枝末节里的快乐。林清玄有一句话说得很动人：“我，宁与微笑的自己做搭档。也不与烦恼的自己同住。我，要不断地与太阳赛跑，不断地穿过泥泞的路，看着远处的光明。”P2－4
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