我为什么会烦恼(关于烦心事的12个小秘密)(精)
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作者(英)莫莉·波特|译者:梅楚斯|绘画:(英)莎拉·詹宁斯
出版社中信
ISBN9787521704143
出版时间2019-07
装帧其他
开本其他
定价39元
货号1201873198
上书时间2024-09-04
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
当你挨骂时……
第6 页
当你发现有的事做起来很难时……
第12 页
当你换了新老师时……
第8 页
当你和朋友吵架时……
第14 页
当你在电视上看到可怕的事情时……
第10 页
当有人找你的碴儿时……
第16 页
当父母吵架时……
第18 页
当你觉得没人听你说话时……
第24 页
当你害怕某些并不危险的东西时……
第20 页
当没有朋友陪你一起玩时……
第26 页
当别人拥有你想要的东西时……
第22 页
当你生病时……
第28 页
内容摘要
挨骂了，感到很有压力怎么办？
看到了可怕的事情，我该怎么办？
有些事做起来很难，我该怎么办?父母吵架时我该怎么办？
总是没有人听我说话，我该怎么办？
这是一本孩子看得懂的“化解烦恼工具书”！
学会感知并释放负面情绪是孩子保持快乐心情的必备能力，也是英国PSHE教育体系必修课程之一。本书用富有童趣的插图和符合儿童认知水平的语言，通过对具体事情和场景的描述和分析，让孩子更懂自己、家长更加理解孩子，从而提高亲子沟通质量，帮助孩子提升化解烦恼的能力。
精彩内容
致读者：在你一头钻进这本书之前，请记住：每个人都会因为各种事情而烦恼，大人们也不例外！这么说吧，烦恼就是那种在你头脑里一直打转却没什么用处的想法，它会让你产生负面情绪，像悲伤呀，愤怒呀，嫉妒呀，尴尬呀，烦心呀（那还用说）！有的时候，这些情绪让我们感到困惑，不知道该怎么想、怎么做。
这本书讲的就是各种可能会让你感到烦恼的事情。它会谈到各种烦恼，分析这些烦恼可能带给你的感受和想法。书中还有很多建议，告诉你可以怎么想、怎么做，让自己感觉好受一些，而不是一直这样烦恼下去！
希望你知道：感到有烦恼是完全正常的事，某些事情尤其会让某些人感到烦恼。
大多数时候，烦恼会来了又走。但是，当一种烦恼真的困扰了你很长一段时间，或者开始影响你的生活时，事情就变得严重了。
所以，当有些事带给你的烦恼连这本书都无法化解，你自己也没办法解决的时候，你需要找你信任的成年人谈一谈，直到有人帮你找到解决办法。
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