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  • 健康财富学(企业家健康与财富的保卫战)
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健康财富学(企业家健康与财富的保卫战)

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作者何小萍

出版社中医古籍

ISBN9787515213330

出版时间2016-10

装帧其他

开本其他

定价36元

货号3735924

上书时间2024-09-04

书香美美
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   商品详情   

品相描述：全新
商品描述
作者简介
。。。

目录
第一章  你的身体还好吗？
  1.你的身体病了你知道吗？
  2.成功的事业就是成功的标志？
  3.生病是别人的事与自己无关？
  4.钱还在，人没了！
第二章  你身体本身价值干百万
  1.你的身体价值千万，你信吗？
  2.健康地活着就是累积财富
  3.身体不健康你就扯全家人的后腿
  4.我的梦想就是：为了看病而挣钱
第三章  健康身体从“头”开始
  1.心灵的窗户满是尘沙
  2.世界是安静的，我却躁动了
  3.那一刻，我的世界快要“爆炸”
  4.血压停在了我的“半山腰”
  5.我的记忆力去了哪里？
第四章  隐形杀手不断地偷袭着我们
  1.怎么“三高”又来了！
  2.看来只能低着头做人了
  3.让我真的心好痛
  4.难以忍受，满头大汗
  5.我的腰不再属于我
第五章  头脑不灵活了，四肢更不发达了
  1.我的胳膊好像加了钢筋
  2.腿上真的被灌了锚
  3.难言之隐，让我坐立不安
  4.体重已经超过了身高
  5.紊乱的新陈代谢
第六章  女人别忽略你的“里子”问题
  1.女性健康的第一杀手——乳腺癌
  2.官颈炎，女性健康的第二大杀手
  3.  “妇科第一瘤”——子宫肌瘤
  4.叫人痛不欲生的“老朋友”
  5.任何时候都不做“毒”女人
第七章  好心态才是主宰财富的舵手
  1.不要忘记了微笑的样子
  2.给你的心灵时常排毒
  3.工作不是你生活中的唯一
  4.健康的身体可以带来好的心情
  5.做一个怏乐的甩手掌柜
第八章  动起来你的财富才会水涨船高
  1.养成运动的好习惯
  2.根据自己的体质进行锻炼
  3.没有持久的坚持就不会有好身体
  4.改变那些错误的健身方法
  5.不定期为自己的身体做检查
第九章  从事健康行业成就伟大德行
  1.从事健康行业就是积德行善
  2.要做就做“真的”养生馆
  3.每一个客户都是平等的生命
  4.用自己的生命捍卫用户的生命
  5.我们要做养护灵魂的使者

内容摘要
 作者何小萍在这本《健康财富学(企业家健康与财富的保卫战)》中根据企业家这个特殊的社会群体，及经常遇到的身心灵问题的调理方法作了简单陈述，并且倾其所有在何氏养生调理过的企业家的经验和方法，希望对企业家朋友们有所帮助，也希望所有企业家朋友们都能够在身心灵健康的前提下开心快乐地工作，为自己、家庭、社会创造更大的价值！

精彩内容
 从这方面来说，现代人要幸运得多。随着社会的发展，科技的进步，我们对自己的身体有了更多的认识和了解，我们可以通过体检，查看一个人的身体是否健康。什么高血压、低血压、糖尿病、冠心病、心脑血管疾病、癌症……绝大部分病症都可以通过体检
检测出来，并且有了量化标准，这些医疗措施让我们的身体朝着健康的方向发展。
体检越来越普及，入职体检、年度体检，退休人员也可以享受原单位的体检，但仍有不少人觉得体检
多余，认为自己的身体壮实，不用去抽血化验，懒得去医院。甭管有病没病，经常体检，掌握自己的身体状况，就跟管理工作一样管理自己的身体，这是我们对自身最大的负责。
有一些企业家，努力打拼多年，终于实现了理想，有了自己的一番事业，但与此同时，他们也痛心地发现，自己的身体每况愈下，根本无法承担繁重的工作。我就接待过这样一名企业家。
早在见到林总之前，我就听说过关于他的许多传奇故事。我的何氏养生馆，有不少企业家都会慕名前来请我帮忙调理身体，闲聊中好一些企业家都提到了林总。
这位林总，出身寒苦，凭借过人的毅力一手一脚打下一片江山，从一开始的小作坊到现在容纳数千员工的大型企业。很多名校毕业生都以能够进林总的企
业为荣，因为林总的企业实力雄厚，有发展前景，公司待遇好，员工有高额保险，每年定期进行体检。
我心中的林总是身形高大魁伟、意气风发、满脸自信的形象，以至于当他本人出现在我面前时，我根本无法相信，站在我面前的就是林总——虽然身材高大，但身体虚弱，满脸倦容，愁眉紧锁，看起来病快怏的，好似风一吹便可倒下。果然，问起来才知道，林总最近几年总感觉身体不舒服，去医院查了一下才知道自己浑身都是疾病，而且难以根治。
林总给员工这么好的福利待遇，自己为什么不享受一下体检呢？林总告诉我，他的公司起点太低，还没完全占领市场，公司做到这么大，任何一个环节出纰漏都不行，所以他不停地透支自己的身体，顾不上做个体检，更不用说按照体检报告的分析来调整身体状态了。从创办公司到现在，他还没有休假过，也抽不出时间去进行体检。
像林总这样的事例，在中国并不少见，无数企业家因为工作繁忙顾不上自己的身体，等到发现身体不适时，已经追悔莫及了。
我一直觉得，体检是现代生活的巨大便利，我们可以通过体检来掌握自己的身体状态，有病治病，无病预防。通过体检的方式来检查身体的各个零部件，血压、血液、心脏、肝脏等处在什么样的状态，到底有没有病等都可以一目了然。很多病情如果我们发现得早，就能及时采取措施应对，不论药物治疗还是调理，很多病可以在早期就能得到控制和治疗。
一开始可能不是什么大毛病，稍微注意一下，调整生活节奏，身体也就逐渐好转了。如果开始不注意，任由病情扩散、蔓延，这小小的病菌就会攻城略地，抢占地盘，给身体带来巨大危害。
很多企业家不知道健康的作息时间，不懂得养生
，看到小肚子越长越大，不知道这是明显的脂肪肝前兆，还以为是“发福”，是企业家的派头呢！很多企
业家每天的生活就是开会、吃饭喝酒，车接车送，几乎连走路的机会都没了，更不用说坚持运动了。企业家要懂得科学地管理时间，缩短冗余的会议与应酬，努力锻炼身体。我们企业家要借助体检的报告分析适
时调整自己的生活方式，努力使自己的身体回归正常状态。
P3-5

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