摆脱失眠预防调理一本通
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作者王健,钟雨洁
出版社中国人口
ISBN9787510188060
出版时间2024-01
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定价28.8元
货号31894243
上书时间2024-08-11
商品详情
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作者简介
王健,主任医师,教授,硕士生导师,现任中国中医科学院广安门医院心理睡眠科主任。 钟雨洁,中医儿童心脑发展教育创始人,现任北京广安中医心理研究院副院长。
内容摘要
本书从中国传统医学、西方医学、心理因素以及家居环境等多方面阐述、解析失眠原因,寻求解决方法,并搭配以药膳、按摩、熏蒸、心理暗示、环境等多种方法,多管齐下帮助失眠患者解决失眠难题。
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