陈式五十六式太极拳

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广东广州

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作者张振兴

出版社人民体育

ISBN9787500957867

出版时间2021-06

装帧平装

开本32开

定价34元

货号31194647

上书时间2024-08-11

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商品描述: 作者简介
张振兴，国际级运动健将。中共党员。多次获得全国、世界太极拳械比赛冠军。受邀参加2019年中央电视台春节联欢晚会《双雄会》节目，表演太极拳。2019年，荣获河南省人民政府嘉奖；被评为（感动中原）年度十佳教育人物。

目录
一、起势
二、右金刚捣碓
三、懒扎衣
四、右六封四闭
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五十四、当头炮
五十五、左金刚捣碓
五十六、收势

内容摘要
陈式太极拳，发源于河南温县陈家沟，是非常古老、久负盛名的太极拳派。当今流传的杨式、吴式、武式、孙式等传统太极诸拳，多由其演变而来。陈式太极拳风格独特：缠绕折叠，穿蹦跳跃，松活弹抖；快慢相间，虚实结合，节奏鲜明；连绵不断，气势恢弘，独树一帜。
五十六式陈式太极拳，属国家标准竞赛套路。其以传统陈式一路与二路为编创基础，既具有多缠绕、以柔为主的一路拳风格，又有多发劲、以刚为主的二路拳的特点；在很好保留陈式传统精华的同时，又很好地满足了现代人比赛竞技与健身锻炼之需。整套拳法，动作优美，功架舒展；螺旋缠丝，劲道明显；虚实分明，刚柔相济；转换灵活，连贯流畅。

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