我是冠军(成功的12条法则)
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作者(英)史蒂夫·巴克利|译者:裴蕾
出版社海天
ISBN9787550711457
出版时间2014-12
装帧其他
开本其他
定价32元
货号3100090
上书时间2024-08-10
商品详情
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作者简介
英国著名标枪运动员，曾刷新标枪运动的世界记录，在其运动生涯中共获得四次欧洲锦标赛冠军、三次英联邦运动会冠军、两次奥运会亚军、一次奥运会季军和两次世界锦标赛亚军。他任职英国国家田径队固定成员长达15年，是唯一一个在三届奥运会上赢得奖牌的英国田径运动员。
目录
第1条法则
冠军要下定决心努力工作
第2条法则
冠军需要博学
第3条法则
冠军崇尚提高目标
第4条法则
冠军有尊严——责任感创造卓越
第5条法则
冠军视野清晰、目标明确
第6条法则
冠军挑战过程
第7条法则
冠军及时采取行动
第8条法则
冠军渴求知识，寻根究底，渴望倾听和理解
第9条法则
冠军永不放弃
第10条法则
冠军具备沉着冷静的特质
第11条法则
冠军活在当下
第12条法则
冠军永不满足
后记
接下来发生了什么？
内容摘要
《我是冠军（成功的12条法则）》由史蒂夫·巴克利所著。
四名具有冠军潜质的优秀运动员“曾经”、“本应该”、“本来是”、“本能够”，距离冠军宝座只有一步之遥。是什么阻挡了他们夺冠的脚步呢？教练对他们进行了仔细的考察和分析，针对这四个人的特点量身订制了一份训练计划，并提出了12条冠军法则。在这12条法则的引导下，运动员们对自己进行了抽丝剥茧的认识，并通过训练克服了一个又一个心理弱点，打破了限制自身发展的各种性格障碍，将自己的天赋潜能最大化，最后登上世界最高竞技场，以出色的成绩告诉世界“我是冠军”！
精彩内容
征服新的山峰晚上的训练结束后，教练请四位运动员来到俱乐部开
会，正式地讲解他的意图。
“很高兴成为你们的新教练。运动会开始之前，我都会是你们的教练，你们的密友，你们忠实的公仆，可能也是你们见过的最苛刻的人。我会研究并制订出一个培养计划，在未来两年内逐步实施。同时，你们也应该有各自的发展计划，和你们的团队工作一起开展。尽管有计划，你们也一定要适应环境的变化，这在你们的发展过程中是不可避免的。”教练希望逐渐让运动员适应他的思维，他解释道：“随机应变和计划同样重要。你们不仅要跳出思维的局限，有时还要走出实践的局限。”本应该发现他的常规训练会被打乱，他不喜欢这样。他说：“我能有固定的计划么？那种我可以严格执行的计划。”他觉得这样更加保险。
教练问：“本应该，你到底害怕什么呢？”教练直接解释说：“尽管我理解你们希望有固定的计划，但在这个过程中能够随机应变更加重要。以后我会经常进行评估，调整和变化，如果你们常常评估，并且做出适
当的调整来应对变化，你们会不断进步的。这就是需要你们的适应性的原因。”本应该表达了他的顾虑之后，其他三位运动员紧紧盯着
教练：他们看到严格的常规训练并不总是可行的。
教练意识到，如果他现在动摇，运动员们会一直记得这件事情，所以他要表现得既权威又不失民主。他需要
建立权威，否则团队将失去凝聚力，那样将很难保证团队的成功。
教练知道很多人不喜欢别人颐指气使，发扬民主更容易激发人们的能量，他也知道发扬民主能够使这些运动员做出最好的回应。
教练将他深邃的目光从地板上移开，轮流询问团队成员的意见。他停下几秒，他知道他要埋个包袱来得到大家的注意，他说：“你们想过为什么有的人格外幸运么？一
切都绕着他们转，不管他们做了什么结果都挺好。他们有一
流的人际关系，行业里最好的工作，一切都如愿。好像好运一直如
影随形。
“那我来解释他们如此幸运的原因，同时，我会告诉你们怎么能得到同样的幸运。”这是教练为了吸引大家注意力埋下的包袱，显然他激发了他们的兴趣。
教练继续说，“在过去十年，我研究了上百个人，看好运是否眷顾他们的生活。这个研究告诉我，你如何思考和你对事情的看法决定了你的好运。
“只要改变你们对事情的看法就可以带来好运气。我希望你们对未来尽可能地好奇。”教练盯着本应该的眼睛看了一会儿，目光坚毅但友好，他接着说：“人们有希望的时候是最幸运的！他们怀
有积极
的态度，努力实现自我。只要专注在目标上，这种积极的态
度就能把坏运气变成好运气。”本应该认同地点了点头，团队的其他成员也表示认同。
教练接着说：“这些人对一切事物心怀感激，凡事向好的方面看，而不是抱怨。
“就像这些‘幸运的’人一样，你也可以改变运气，创造好运。不仅训练你的身体，更要训练你的积极思维，变得更乐观，发掘机遇，这样就可以创造好运。
“未来的几个月，我会告诉你们一些方法，能帮助你们看到事情积极的一面。
“如果你们想创造好运，就要有开放的心态，并看到你们的机遇。
“如果你们想成为厉害的运动员，并且得到尊重，需要
投人很多时间好好探索。人不幸运通常只是因为他们总是错过机会，他们不愿面对新的机会，只用固定的方式做事。
“幸运的人通常关注眼前的事物而不是去寻找他们在寻找的东西。”这时教练扫视了每个人，提高了嗓门，说：“本能够，你应该相信你的天赋；本应该，你应该接受新的机会；本来是，你应该提高你对自己的期望。还有，曾经，你应该从别人身上虚心地学习。
“哦，对我来说，我要尽全力让你们发挥潜力，成为冠军！”运动员们被教练的见解深深吸引，但他还没说完，“条件允许的时候尽量尝试改变，每次改变一点点。当你常常这样做的时候，你会下意识或者无意识地找到新的做事方法。
“这时，好运就会开始眷顾你了。这是因为你的潜意识创造了成功的条件。这只有在你相信你能有好运，并且能够
成功的时候才会发生。
“你可以从今天开始改变你的运气，并相信你能达到目标，好的事情会发生。”教练的目光转向本应该。他语重心长地说：“如
果你们想知道研究小组什么时候能够提高成功的概率……这个，就是当他们变得开放、积极，并且改变做事方式的时候。”P2－5
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