活下去的理由
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作者(英)马特·海格|译者:赵燕飞
出版社江西人民
ISBN9787210097143
出版时间2018-01
装帧其他
开本其他
定价38元
货号30045115
上书时间2024-07-10
商品详情
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作者简介
马特·海格（MattHaig）在20岁出头患上抑郁症，与病魔经历长期斗争之后转而写作。他相信阅读、写作挽救了自己的生命，他也相信，在这个日益将我们与外界和真实自我孤立起来的世界，书籍是通往彼此与自由之路。
马特著有多部小说，被翻译成近30种语言，均被改编为电影剧本，其中《英国最后一个家族》被布拉德·皮特制作公司购买，《我遇见了人类》电影改编权由《哈利·波特》系列制作人塔尼亚·赛哈西恩取得。他也为孩子们创作，作品有《影子森林》《成为一只猫》《回声男孩》《圣诞男孩》等。
马特曾荣获斯马尔蒂斯文学奖（2009）、蓝彼得文学奖（2009）、美国图书馆协会亚里克斯文学奖（2011）、约克郡青年成就奖（2009）等殊荣！《卫报》称其作品“有趣、聪明、非常非常可爱”，《纽约时报》赞誉他是“兼具严谨与天赋的小说家”。
海格的妻子安德里亚·森普尔也是小说家，目前，他和妻子以及两个孩子共同生活在约克郡。
目录
序这本书是不可能存在的
按语在我们正式开始前
1 坠落
我死去的那一天
为什么抑郁症很难被人理解
美景
跨越时间的对话(一)
药片
杀手
像这样的话，人们只会对抑郁症患者说
无作用安慰剂
扔掉雨伞，直面风雨
生活
无限
未曾兑现的希望
龙卷风
我的症状
糟糕日子银行
抑郁症对你说的话
事实
头倚着窗
相当正常的童年
不速之客
男孩不哭
2 着陆
樱花
未知的未知
头脑的问题就是身体的问题(一)
精神病
积木层层叠
警告信号
魔鬼
存在
3 上升
第1次惊恐发作时你在想什么
第1000次惊恐发作时你在想什么
一个人走路的艺术
跨越时间的对话(二)
活下去的理由
爱
如何陪伴患抑郁症或焦虑症的人
一个微不足道的时刻
相对于抑郁。这些事更让我自怜
向外星人解释地球生活
留白
《权力与荣耀》
巴黎
坚强的理由
武器
跑步
内容摘要
..
精彩内容
我死去的那一天我还记得旧我死去的那一天。
最初只是一个念头，我感觉有点不对劲，但没有意识到那是什么。一秒钟后，我的头脑里出现一种奇怪的感觉，后脑勺靠近脖子的地方，也就是小脑的部位，出现了某种生理活动。强烈的脉动、颤抖，好像有一只蝴蝶被困在里面，还带有刺痛感。当时我不了解抑郁症和焦虑症会导致这些奇怪的生理反应，我只以为我快死了。我的心脏不行了，我不行了，我急速
下沉，坠入一个让人窒息的幽闭空间。等我再过上一
点能称得上“半正常”的生活，已经是一年多以后了。
那天之前，我对抑郁症一无所知，我只知道妈妈在我出生后有过短暂的抑郁症，我的曾祖母是自杀死的。这应该算有家族史吧，但我以前没太当回事。
那年我二十四岁，住在西班牙伊比萨岛安静、美丽的一角。在九月的短短两周中，我就不得不返回伦敦，返回现实世界，与六年的学生生涯和暑期工作告别。我已经拖延了太久，不愿真正步入成年，这个问题像乌云一样一直悬在我头顶，现在它终于化为暴雨，浇在我身上。
头脑最怪异的地方是，即使里面惊涛骇浪，外表也可以风平浪静，除你之外其他人根本看不出来。你的瞳孔可能放大，说话可能前言不搭后语，皮肤可能在流汗，但全世界都对你的痛苦视而不见。正如那栋别墅里没有人知道我的感觉，不知道我身处地狱，也
不理解为什么死亡对我那么有吸引力。
我躺在床上三天三夜。但是没有睡觉。女友安德莉亚定时送些水或水果给我，我却吃不下。
窗户开着，好让新鲜空气进来，但房间里依旧很闷热。我记得我很惊讶自己还活着。我知道这听起来很夸张，但抑郁症和惊恐症只会让你有很夸张的想法。总之，我没有感到解脱，我想死。不，这么说不太准确，我不想死，我只是不想活着。我惧怕死亡，死亡只发生在曾经活过的人身上，还有无数人从来没有活过，我想成为那些人中的一员。就是那个古老、经典的愿望——但愿我从未出生。我想成为三亿个没有抵达的精子之一。
(正常是多么幸福的恩赐啊！我们都走在一条看不见的钢索上，任何一秒钟都可能失足滑向深渊，直面头脑中苏醒了的那个人对于存在的恐惧。)房间里没有什么陈设。一张床，一张白色无图案的羽绒被，还有白色的墙。墙上也许有一张画，我记不清了。床头有一本书，有一次我拿起了它，又放下了，我一秒钟都无法专注。我不能用文字充分表达我的感觉，因为它超越了文字。我说不出话，与这痛苦相比，文字相形见绌。
我担心我的妹妹菲比。她在澳大利亚。我担心这个和我基因最相近的人，也会有相似的感觉。我想和她谈一谈，但我知道我做不到。小时候，在诺丁汉郡的家里，我们发明了一种入睡前的交流系统——敲击我们俩卧室之间的墙壁。此刻我敲击着床垫，想象着
她在地球另一端听见我的声音。
咚，咚，咚。
我的头脑里没有“抑郁症”或“惊恐症”这些概
念。天真可笑的我以为，我体验的感觉别人从未体验过。因为这种感觉对我来说太陌生了，我以为别人一
定没经历过。
“安德莉亚，我害怕。”“没事的，会好的，一切都会好的。”“我这是怎么了？”“我不知道，但一切都会好的。”“我不明白怎么会这样。”第三天，我离开房间，离开别墅。我要去外面自杀。P7-9
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