稳定的情绪,是最高级的教养
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作者夏宇著
出版社中国华侨
ISBN9787511379863
出版时间2024-06
装帧平装
开本其他
定价58元
货号32117869
上书时间2024-07-10
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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内容摘要
情绪是人的本能,但控制得住情绪才是本事。
如果你常常遇事冲动,饱受负面情绪的困扰,想要找到情绪稳定的秘诀,不妨读读本书。在这里,你可以学会如何疏导负面情绪,补充心理能量,提高情绪调节能力,保持情绪稳定,享受高质量的人生。
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