青春期孩子心理成长手册
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作者李玲
出版社江苏文艺
ISBN9787559486530
出版时间2024-06
装帧其他
开本其他
定价58元
货号32079930
上书时间2024-07-05
商品详情
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作者简介
李玲，心灵写作倡导者、践行者；心灵写作课程发起人；资深心理咨询师、中国心理卫生协会会员、北京社会心理学学会会员；北京海淀作家协会会员。出版有《写作好好：通向自由人生的修行》《想改变世界的你如何不被改变》《我陪你长大，你陪我成长》等畅销书籍，广受好评。
目录
第一章 青春期来了，我有点儿眩晕
她为什么放弃了演讲的机会 // 003
自卑的我走路爱低头怎么办 // 007
我该如何变得乐观 // 012
不是特别聪明的孩子该怎么办 // 017
停止抱怨，是精彩的开始 // 022
巧用嫉妒，更要超越嫉妒 // 027
我的脾气不好怎么办 // 032
长大就意味着分离吗？ // 036
因为说话冲，我得罪了不少人 // 041
我有这么多面，哪一面是真实的自己 // 045
跟风议论对老师不满的蝴蝶效应 // 049
第二章 谁的青春不迷茫，其实你不懂我的心
零花钱很少，又想送朋友礼物怎么办 // 055
你误解了那个正在减肥的孩子 // 060
很懒的我该如何自律 // 065
一个人能走得很快，但一群人能走得更远 // 070
妈妈不允许我追求时尚怎么办？ // 074
被家人嫌弃是女孩，自卑的我怎么办 // 079
我在外外向，在家内向，怎么办 // 084
青少年为何常因为友谊和父母发生冲突 // 088
我担心谣言又起来，该如何缓解焦虑 // 092
和他走过那座吊桥，我的心迷失了 // 097
第三章 处理好人际关系，让青春期孩子眼里有光
朋友的成绩超过了我 // 103
我该继续竞选班干部吗？ // 107
为什么我不爱学英语了，心里还充满委屈 // 111
别把自己当成受害者 // 117
你被冤枉了怎么办？ // 122
很容易和别人起争执的我该怎么办？ // 126
我周围的同学不求上进，该怎么办？ // 131
我明明是爱集体，别人说我多管闲事 // 136
班里的同学为何总抢我的朋友 // 140
同学认为我这个班长太强势 // 144
我为啥总被人牵着鼻子走？ // 148
总被人欺负怎么办 // 152
我本是好心，她为啥不领情？ // 156
第四章 做个善良的人，青春可以不迷失
你遭遇网络暴力了吗？ // 163
我想当网红，可以吗？ // 168
我到底要不要做个善良的人？ // 172
我进入一所普通中学，还有希望吗？ // 177
有影响力的人，应该做更积极的事 // 181
爸爸都没有做到，还来管我？不服！ // 185
晕！对盲盒上瘾怎么办？ // 189
第五章 梦想需要导航
我摸底考试垫底了，怎么办？ // 195
我有点儿笨，我的人生还有希望吗？ // 200
做一个自律的人好辛苦，我还要这么做吗？ // 205
我要养成读书的习惯吗？ // 210
我想考上重点学校，该如何努力？ // 215
初二了，成绩差很愧疚怎么办 // 220
我做什么都是三天热度怎么办？ // 225
上课爱走神的我该怎么办？ // 229
没考上理想的学校，我还有希望吗？ // 234
买了很多教辅，都压了箱子底 // 239
学习从来不是花拳绣腿的假努力 // 244
拖延症，把我拖得好累 // 248
我的成绩很差，活得很低迷，该怎么办？ // 253
我能把报复一个人当成学习的动力吗？ // 257
内容摘要
青春期是一个人一生中最难忘的时期。它青涩而激情洋溢，懵懂而不甘平凡。关于梦想的追逐、生活的向往、生命的思考，都开始在这个时期变得活跃起来。然而，因为成长而难免迷失；因为丰富而难免纠结；因为活力而难免碰壁……所以，青春期又是暴风骤雨时期。作者从事青春期栏目写作二十余年，为多家知名青少年媒体撰写稿件及专栏，积累了大量的青春期案例。本书从孩子在青春期遇到的各种问题入手，不讲大道理，而是着眼于青春期孩子身边切实发生的小事，来解决青春期孩子颇为烦恼的问题。另外，本书也会呈现很多心理学小知识，这些知识不再严肃地板起面孔，而是鲜活地帮助孩子们认识自己内心的规律，并且带给孩子们好玩的指导方法。
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