美女的习惯（日本超模名校校长教你改变一些小习惯就能年轻10岁！）
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作者[]丰川月乃
出版社江苏文艺出版社
ISBN9787559461582
出版时间2021-08
装帧精装
开本其他
定价48元
货号31217849
上书时间2024-07-04
商品详情
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作者简介
[日]丰川月乃 美容作家、模特、生活规划师 Model & Beauty School “sen-se”校长 从职业女性到专职主妇，再到30岁重回模特行业，并于36岁登上“东京时装秀”的舞台，她打破了模特界“25岁就退休”的魔咒！现在，她不仅仍然作为模特活跃在业界，还创办模特学校，从多个维度帮助女性改善体态和容貌。 迄今为止，丰川月乃指导过的女性超2万人次，其中不乏知名女演员、模特，甚至还有小学生和年过七十的老人。很多人在她开办的模特学校里，不仅实现了外在的改变，提升了内在，更实现了人生梦想。因此，这所模特学校也被誉为“外貌和人生都能变美的魔法学校”，而且被日本多家媒体争相报道。 著有《日本超模美魔女校长》等书。
目录
部分目录：
Part 1 全身 360 度！展现优雅魅力
体态举止
使用手机
显老习惯？驼背和乌龟脖是年轻貌美的天敌！ 2
减龄习惯？优雅地使用手机的诀窍是收紧下巴、伸展颈背 3
站立
显老习惯？松垮站姿和叉腿站姿会让你看起来像“大妈” 6
减龄习惯？轻盈的“仙女”站姿 7
行走
显老习惯？双脚踩着两条线走路，看起来既显老又显胖！ 10
减龄习惯？走模特步，看起来更显瘦 11
动作
显老习惯？动作过少，会让你看起来又颓废又笨重 14
减龄习惯？用动作与配饰，打造充满活力的冻龄美人 15
手部动作
显老习惯？五指叉开的手，让戒指与美甲失去光彩 18
减龄习惯？五指并拢，用指腹拿东西 19
时尚穿搭
是否利落
显老习惯？穿肥大宽松的衣服只会遮盖身材 22
减龄习惯？穿贴身的衣服展现自己的身材 23
整体形象
显老习惯？不注重细节，名牌秒变地摊货 26
减龄习惯？打造极具个人风格的穿搭，提高整体时尚度 27
内容摘要
你知道吗？年龄相同、体形相同，习惯不同会让外貌看起来相差10岁！
想要保持年轻美丽，并不需要投入大量的时间和金钱。只要将平常一些无意识的“显老习惯”变成“减龄习惯”，就能让人焕然一新，重获年轻与美貌。
日本超模名校校长在书中传授大家42招变美小心机，招招都能让你变得更年轻、更美丽：滑手机的姿势、在办公室的坐姿、衣着打扮、用餐礼仪……不论是在他人面前（动作、穿着、谈吐方面），还是独处时光（休闲、睡眠、心态方面），每天一点点简单又有趣的小改变，就能让你变身优雅的冻龄美女。
主编推荐
★生活习惯决你的外貌年龄！每天无意识的“习惯”竟然会让你显老10岁！跟日本超模名校校长丰川月乃学习如何改变习惯，轻松变美、变年轻！
★全书采用图解对照的形式，内含42个变美小心机，让你在工作期间、谈吐之间、用餐、睡眠、闲暇时间等9大场合随时轻松实践。
★只需要照着书做，将“显老习惯”改成“减龄习惯”，就能从体态、举止、外貌、内在等多方面提升自己，变身冻龄美女！
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