儿童青少年足球训练全书
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作者卢石
出版社人民邮电
ISBN9787115583475
出版时间2022-10
装帧平装
开本16开
定价99.8元
货号31551330
上书时间2024-07-04
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
卢石亚足联A级教练员；北京市石景山区足球协会秘书处副秘书长及教练员委员会主任；曾执教多支企业、俱乐部及中小学足球队伍；近年来主要从事中小学足球教育工作。
目录
第 1章 U6及学龄前阶段 001
1 训练目标 001
2 基本训练内容 001
3 基本训练方法 002
4 基本要求 020
5 检查考核 020
第 2章 U7~U8（小学一~ 二年级）阶段 021
1 训练目标 021
2 基本训练内容 021
3 基本训练方法 023
4 基本要求 043
5 检查考核 044
第3章 U9~U10（小学三~ 四年级）阶段 048
1 训练目标 048
2 基本训练内容 049
3 基本训练方法 051
4 基本要求 059
5 检查考核 059
第4章 U11~U12（小学五~ 六年级）阶段 065
1 训练目标 065
2 基本训练内容 066
3 基本训练方法 069
4 基本要求 104
5 检查考核 104
第5章 U13（初中一年级）阶段 107
1 训练目标 107
2 基本训练内容 108
3 基本训练方法 111
4 基本要求 127
5 检查考核 128
第6章 U14（初中二年级）阶段 131
1 训练目标 131
2 基本训练内容 132
3 基本训练方法 136
4 基本要求 160
5 检查考核 160
第7章 U15（初中三年级）阶段 163
1 训练目标 163
2 基本训练内容 164
3 基本训练方法 169
4 基本要求 191
5 检查考核 191
第8章 U16（高中一年级）阶段 194
1 训练目标 194
2 基本训练内容 195
3 基本训练方法 201
4 基本要求 216
5 检查考核 217
第9章 U17（高中二年级）阶段 220
1 训练目标 220
2 基本训练内容 221
3 基本训练方法 227
4 基本要求 242
5 检查考核 243
第 10 章 U18（高中三年级）阶段 245
1 训练目标 245
2 基本训练内容 246
3 基本训练方法 252
4 基本要求 261
5 检查考核 262
第 11 章 检查考核部分 264
1 运球技术技能考核定性评价标准 264
2 传球技术技能考核定性评价标准 265
3 颠控球（熟悉球性）技能考核定性评价标准 266
4 接球技术技能考核定性评价标准 267
5 头顶球技术技能考核定性评价标准 267
6 射门技术技能考核定性评价标准 268
7 个人防守技术技能考核定性评价标准 268
8 个人战术意识水平考核定性评价标准 269
内容摘要
儿童青少年足球训练全书是专为我国不同年龄段儿童青少年编写的足球运动训练指南。作者以儿童青少年的生理发育及心理发展特点为基础，结合自身扎实的理论基础和丰富的实践经验，采用图文结合的形式，提供了针对不同年龄段儿童青少年的足球运动技术、战术、体能及心理训练的指导。不论是喜爱足球运动的儿童青少年，还是运动俱乐部教练员和学校体育老师等儿童青少年足球训练指导者，均可从书中受益。
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