心智对了世界就对了/一鸣幸福工作坊系列丛书
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作者林一鸣
出版社中国商业出版社
ISBN9787504495532
出版时间2016-08
四部分类子部>艺术>书画
装帧其他
开本32开
定价38元
货号3652246
上书时间2024-06-30
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
林一鸣，教授，经营管理大师，高级心理咨询师。MBA毕业于美国CONCORDIAUNIVERSITY。国家职业技能标准服务业评审组专家，现担任北京吉利大学执行校长。
曾在国际管理集团任职高管十八年。曾为上百家企业做“团队建设”和“人本管理”内训；为上万名职业经理人培训“领导力与执行力”、“情绪营销”和“创新思维拓展”；为中国近十万大中学生做“幸福梦想”专题演讲和心智成长训练。
主要研究方向：3h教学法、幸福学、心智模式和领导力。
目录
第一篇 为什么不幸福？
一、不幸福是因为金钱吗？
有关金钱与幸福的体悟
有钱也可以不任性
金钱与幸福的辩证观
二、不幸福是因为出身低微？
出身对人的影响
正确看待出身
幸福不在出身，而在感受
三、不幸福是因为名誉地位？
从出名要趁早说起
如何摆正身份地位
四、不幸福是因为人际关系？
人际关系的确很重要
谙熟责己恕人的辩证法
五、不幸福是因为没有得到？
欲望很高，幸福很低
人生咸淡皆有味
第二篇 真的有“幸福”吗？
一、幸福长啥模样？
难画的幸福肖像
俯拾皆是的“小确幸”
二、幸福有标准吗？
幸福的度量衡
一计较，幸福就要打折扣
三、幸福可测量吗？
四、幸福的感受一样吗？
五、幸福的追求困难吗？
第三篇 有关幸福的辨析
一、获得幸福是一种能力吗？
获得幸福，先要读懂自己
获得幸福，还需提高幸福能力
二、不用学习和工作也能幸福？
无所事事的代价
我们都需要成长
三、愉悦、满足和幸福有区别吗？
四、马斯洛理论与幸福有关系吗？
六个需求层次理论
需求层次理论与幸福
五、努力了一定幸福吗？
第四篇 幸福的心智，让一切顺理成章
一、成功没有你想象的那么难
莫将成功妖魔化
怎样看待成功学
二、杰出不过是幸福的副产品
三、接受不完美就是完美
四、活在当下就是不纠结
五、心智对了，一切都会对
第五篇 拥有幸福心智，感受幸福人生
一、从心智到幸福
我们的心智模式是怎样形成的？
什么样的心智带来幸福感？
二、跨越成长障碍
情绪与情绪管理
观念与幸福观
习惯与思维习惯
三、处理三重关系
你与自己内心的关系
你与别人的关系
你与世界的关系
四、时时觉察心智
五、找回本我，接收幸福
内容摘要
林一鸣的这本《心智对了世界就对了》是站在生
命的立场上去看待“幸福”，提出“幸福”不是一个概念，而是“打开心智，用辨证的视角去看待事物的一种生命体验”。
谨以此书，献给每个渴望幸福而又缺乏幸福感的人!
精彩内容
毋庸置疑，现代文明给我们创造了非常丰富的物质生活：与此同时，现代文明也让我们面临着很多新的危机。
早在20世纪60年代，欧洲与美国的科学家，开始研究“人类的幸福指数”这一课题。自从有了比较可靠的科学数据以后，人类的幸福指数却一直都在下滑。
随着经济收入的成倍增长，离婚率、自杀率、犯罪率、抑郁症患者也在成倍增长。人与人之间的信任度也一直在下降。人与人之间的关系越来越冷漠。竞争、攀比、互不信任、互不沟通、勾心斗角、急功近利……导致了巨大的压力，也催生了抑郁症的高发率。据专家介绍，随着社会竞争的加剧，轻度的精神疾病，如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍病人将像感冒一样普遍。
因此可以说，物质方面虽然获得了空前的成功，发达程度超越了以往的任何一个时代，但心灵危机也
是过去任何一个时代都无法比拟的。
针对这种情况，专家推荐了一个快乐的处方：每天要保持开心的心态。
我们都知道，如果每一天都能开开心心，当然不会去自杀，但怎么样才能每天都开心呢？面对激烈的竞争，巨大的生活压力，怎么保持愉悦的心态呢？不首先搞明白这些问题，我们恐怕仍然走不出不幸福的悖论与怪圈。
一、不幸福是因为金钱吗？
现在的人多数都很现实，认为有钱就幸福，没钱就不幸福。观点直截了当，例证举不胜举。古往今来的谚语也可信手拈来，诸如“有钱一条龙，无钱一条虫”“有钱筛酒杯杯满，无钱筛酒浅三分”“有钱到处是杭州，无钱杭州凉愀愀”“有钱能使鬼推磨，无钱鬼也不开门”“穷在闹市无人问，富在深山有远亲”之类，不免让人产生人穷志短、有钱任性的感慨。
那么，究竟应该怎样来认识金钱与幸福的关系呢？
有关金钱与幸福的体悟
关于金钱与幸福的关系，社会上大致存在着两种比较典型的认识，一种认为金钱肯定能带来幸福，另一种认为金钱与幸福无关。
让我们分别来看看。
金钱肯定能带来幸福——这种观点认为，随着个人或者家庭财富水平的上升，生活满意度、价值感以及幸福感都会提升，对于生活的忧虑自然就会减少。
金钱上的保障，可以让我们向不喜欢的工作说“不”，或是让我们不为账单而烦恼，经济上的自由会带来身心的放松，甚至也有了说买就买的自由和说走就走的洒脱。
有钱人对生活的享受，也是普通人望尘莫及的。
在国外，每到度假旺季，像甲骨文公司首席执行官拉里·埃利森、AOL一时代华纳集团前副主席特德·特纳等，这些有着旺盛精力和梦想的企业家们，都会暂
时抛开公司大大小小的事务，来到他们的帆船上，整天享受在无边际的大海上。更有“好事者”替世界首富比尔·盖茨计算如何挥霍他高达590多亿美元的天价财富，结论是：可以买31．57架航天飞机，或者344架波音747，拍摄268部《泰坦尼克号》，买15．6万部劳斯莱斯产的本特利大陆型豪华轿车……而比尔·盖茨最奢华之举，便是斥资1．13亿美元和近10年的时间和心血，在美国西雅图打造的“未来之家”——它前临烟波浩淼的华盛顿湖，背倚湖畔的一座山丘，犹如一座巍峨的堡垒要塞。里面划分了家庭、迎宾、勤务三大活动区域，其中有7间卧室、24套卫浴、6个厨房、1个穹顶图书馆、1个电影院、1个接待大厅和1个养殖人工湖。并且，这幢超级豪宅智能化程度之高，也创造了世界家居之最。
同时，有钱人对于世界政治、经济的影响也不容小觑，他们中的很多人不仅是各国政要的“座上宾”，甚至他们的一举一动都会对世界产生影响。正因为如此，有钱人成为了好多人的榜样和目标。
金钱与幸福无关——这种观点认为，世界的公平之处，就在于上苍把幸福的权利赐予了每个人，所有人的机会都是平等的，不会因为你是富人，你的幸福就会比穷人多，同样也不会因为你是穷人，你的幸福就会比富人少。我们看到，那些驾着上百万豪华轿车的夫妻，坐在驾驶室里时，面无表情；那些衣食无忧、家财万贯的家庭，为了金钱让亲情冰冷……倒是有那些蹬着三轮车的夫妻、那些寄居城市角落的打工者，有说有笑，把日子过得从从容容、快快乐乐。
某互联网集团大咖不但是一位名人，也是富人。
他在接受媒体采访时曾用“有钱又有名的第一人”来形容自己。他认为，自己有钱而且是阳光财富，又受过良好的教育，处于新兴产业，是将互联网带进中国的第一人。但是，他却曾经一度陷入精神危机。他在接受媒体采访时披露：“我觉得我出问题了，我是真
的什么都有，但是我居然这么痛苦。幸福跟钱的多少真的是没关系”，“以前我曾经认为，越有钱，越有名气，就越幸福。但是经过这两年的闭关，我认为钱多不是幸福的保证，钱多少跟幸福没关系。我这么有钱，却这么痛苦。越有钱、越成功，如果没有管理好自己，往往更容易让你陷入精神的痛苦。”根据美国经济学家进行的一项有关中国居民幸福感与国民收入的新研究，中国居民的幸福感与财富增长不成比例。研究人员指出，在经历了长达30年的经济快速增长之后，中国居民的幸福感与20年前相比并没有大幅提高。也就是说，财富的增加并没有让中国人感到更幸福。研究报告中指出：“没有任何证据显示，中国居民的生活满意度随着人均消费额增长3倍而快速提高。”中国是世界上最大的发展中国家，同时也是经济增长速度最快的国家。研究指出，中国富有阶层的总体幸福感略高于以前，中等收入者的幸福指数基本没有发生变化，低收入者对生活的满意度则呈急剧下降趋势。
除了上述两种观点，还有一种观点很富有辩证法色彩，大家也经常挂在嘴上——钱不是万能的，没有钱是万万不能的。我们可以这样说，人生在世连生存都成了问题，那的确是一件非常悲哀的事情。俄罗斯作家陀思妥耶夫斯基说：“贫穷不是罪恶，赤贫就是罪恶了。”因为赤贫可以逼人犯罪。
我们所探讨的是通常意义上的有钱与没钱，而不是很极端的特例，可见幸福与金钱之间的关系实在是很微妙，并不能直接给出一个线性因果关系的答案。
所以，也希望大家以一份平常心来对待这个问题。至于“没有钱是万万不能的”，如果说陷入一文不名的境地，我们当然同意这个论断，如果说只是钱少，我们就不能随便来赞同这个论断。P3-7
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