这一生为自己而活
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广东广州
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作者国荣
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518055128
出版时间2019-01
装帧平装
开本16开
定价39.8元
货号30458931
上书时间2024-06-30
商品详情
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目录
第01章认识真实的自己，把握当下的人生002 了解自己，不断完善自己005 顺应形势，准确定位人生007 洞察内心，面对生活的真实011 意念的力量，相信自己是钻石014 为命运掌舵，把控人生第02章不必过于苛求，接纳人生的不完美018 别一味抱怨和奢望，学会感恩生活021 生活如半局，不可能全是圆满024 无法改变的事实，不妨坦然接受027 失意中坚强，失去中成长030 调整思路，发现更优秀的自己第03章只有坚持目标，人生的努力才会有成效036 确立目标，为人生指引方向039 朝着目标，不懈地努力042 合理安排计划，充实度过人生045 倾尽全力，把事情做到最好第04章勇敢作出选择，才能有满满的收获050 学会变通，适时调整方向053 主动选择，必要时懂得放弃056 人要有主见，生活才是自己的058 做选择之前，一定要深思熟虑061 有些坚持，并没有什么意义第05章良好的情绪，是获得幸福的必备条件064 拥有好情绪，才能获得幸福067 调节心情，消除烦恼和失意070 及时中止忧虑，为幸福止损072 以积极的心态迎接命运的挑战075 磨砺心性，保持沉静平和078 低调内敛，不过多暴露自己第06章经历一番寒彻骨，你才能成为强大的自己082 命运的折磨，激发你的潜能085 勇敢面对磨难和困境，希望永在088 满怀信念和勇气，战胜困难091 踏过荆棘，成为生活的强者094 挫折与磨砺，让你更强大第07章聪明的人会让自己有价值，让自己变强大098 价值，才是你存在的理由101 自我推销，秀出你的能力104 不懈学习，不断提升自己107 与时俱进，随时注入新鲜知识第08章人生不能负重前行，宽容别人也是宽容自己112 学会放下，为人生减负114 以宽仁之心，让怨恨冰消瓦解117 放下包袱，人生不必负重前行120 以宽容的心胸面对人生第09章绝不得过且过，为自己而活更要认真生活126 你的认真，让人生开挂128 把握好今天，让自己更真实131 自制是最强大的力量和财富133 你的努力是对自己人生负责第10章不当好好先生，为自己勇敢说“不”138 学会拒绝，别沦落为免费劳动力141 勇敢说“不”，别让不好意思害了你144 委婉拒绝，维护对方自尊心146 适当放松，接受他人的帮忙第11章放下无用的执念，让人生快乐前行152 放下心中执念，浅笑安然155 保持淡然心态，随遇而安157 别把面子看得那么重要160 放下忧虑，学会拥抱生活164 摆脱苦难的阴影，轻松上阵第12章成功的人生不是等来的，要赶快行动170 主动出击，才能真正成就自己173 让时间抚平伤痛176 积极主动，成就人生的辉煌178 展开行动，不再犹豫不决第13章你想要的安全感，只有自己能给182 真正的安全感，来自你的内心185 捍卫善良，表明自己的立场189 勇敢面对，把困难踩在脚下191 斗志昂扬，与命运抗争194 自我激励，优秀如你
内容摘要
人这一生总是因为太多牵绊而不能自由地生活，痛苦和忧虑也因此而生。为了获得幸福，为了证明自我价值，为了做自己喜欢的事情，我们这一生应为自己而活。
《这一生，为自己而活》通过对自我的详细剖析，列举了引起烦恼的诸多因素，如执念、情绪、勇气、行动力、安全感等，通过生活化的案例，深入浅出地道出“为自己而活”的人生理念。阅读本书，将会唤醒你内在的潜能，让你重新拥有独立的能力，活出真正的自己。
精彩内容
了解自己，不断完善自己每个人从呱呱坠地开始，就不断成长。从娇嫩的婴儿，到渐渐走向成熟，要经历漫长的过程。在此过程中，不但身体不断成长，人的心智也在不断成熟。当然，心智成熟的过程并非像身体那样水到渠成，可以说，人的心智成熟是漫长的也是艰难的。心智的成长，需要不断进行自我反省，审视自己。尽管人人都觉得对自己是非常熟悉的、
毫无嫌隙的，然而实际上，大部分人对自己都很陌生。一
个人只有真正地了解自己，才能不断自省，不断成长和完善自我，也才能更好地欣赏别人。
在这个世界上，每个人都是独一无二的个体。哪怕是长相完全相同的双胞胎，在性格、志趣、品位等方面也会有所差异。正如一位名人所说，这个世界上绝没有两片完全相同的树叶，也绝没有两个完全相同的人。每个人都是独特的个体，每个人都拥有完全属于自己的世界。我们唯有更好地了解自己的内心，才能更好地了解他人，也才能以更加积极热情的态度投入生活。可以说，一个人唯有正确地认识自己，才能更好地把握人生，也才能更加积极地拥抱人生。
自大学毕业后，张强就非常努力。他找到一份自己喜欢的工作，每天早早地去单位，晚上下班之后，其他同事都走了，他依然留在单位加班。然而，这种工作状态很快就被破坏了，原来张强突然迷上了网络游戏。他不但下班的时候玩游戏，而且在工作的间隙里，也总是偷偷摸摸地玩游戏。他甚至把每个月的大部分薪水都用来购买游戏装备，总而言之，他对游戏已经到了痴迷的程度。有段时间，张强所在的公司安装了新的管理软件，管理者从管理软件上就可以了解每个员工正在利用网络做什么事情。不过，大家都不知情。在连续几天都观察到张强沉迷于游戏之后，张强的上司提醒张强，不要在上班时间做与工作不相干的事情。张强以为上司只是普通的提醒，因而毫不收敛。
一个星期之后，张强收到了公司的辞退通知，他失去了工作。他办理离职手续前问上司自己被辞退的原因，上司向他展示了他近半个月以来的工作状态记录，张强哑口无言。的确，作为公司的员工，却利用工作时间玩游戏，这是任何一个老板都无法容忍的。张强失去了喜爱的_丁作，懊悔不已。他下定决心戒掉网瘾，从此之后再也不玩游戏，而是全心全意地投人工作。果不其然，他在新公司表现很好，很快就因为工作业绩好得到了提升。
在这个事例中，张强认识自己的过程是痛苦的，直至失去了心爱的工作，他才幡然醒悟。现代社会，各种各样的瘾很多，张强在陷入游戏瘾之中时，丝毫没有意识到自己已经玩物丧志。幸好，公司的管理者及时为他敲响警钟
，才使他意识到问题的严重性，从而积极改变自己。毋庸置疑，一个人从稚嫩到成熟，从有很多缺点到渐渐变得完美，都要经历许多磨炼。这个过程说起来很容易，做起来却很难。我们必须时刻保持自我反省的精神，不断地剖析、审视自己，才能不断成长。
朋友们，假如你们想要成就自己独特的人生，就从现
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