• 有一种幸福叫微幸福
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有一种幸福叫微幸福

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作者谢东

出版社中国言实出版社

ISBN9787517104216

出版时间2014-05

装帧其他

开本32开

定价29.8元

货号2856036

上书时间2024-06-30

书香美美

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
谢东,金陵人士。多年来,隐于红尘喧嚣之外,醉心哲学;欣喜于生命完满,纵情诗文。纸上骋游,只为心中止忧。著有《禅是一支解语花》《人间的行脚》等。

目录
你对世界简单,世界就对你简单
  生活并不严肃,细尝瘦瘦的幸福
  幸福就是找个温暖的人过一辈子
  你的第一个恋爱对象应该是自己
  人生不设限,做个“随性素食者”
  幸福不必“零存整取”,要“随挣随花”
  快乐很简单,是我们想得太复杂
让心低碳,慢活即乐活
  占有的越少,就越少被占有
  心灵低碳手册:别让幸福成烦恼
  人在灯光下数钱,灯光数着人的流年
  人生暖规则:快时代,慢活才有味
  喜新恋旧,做个心有所依的旅人
  乐活族:三个窍门绿化你的生活
用细微的心去看世界
  自心晴朗,则世间妩媚
  你,永远比自己想象的更美丽
  小确幸:触手可及的微幸福
  爱就在眼前,不错过一次擦肩
  女神速成秘笈:宽心与自爱
  生病,恰是通往幸福的捷径
善用感恩力,谢忱世间的温暖
  雨天为人撑伞,自心也会放晴
  为一只“丑小鸭”的微笑让路
  兹心为“慈”,美口即“善”
  世间美丽,是你内心清澈时的倒影
  先迈出你的脚,我才能给你我的手
  别说真情难觅,活着已是满满的爱
再美的旅途,都不如回家那段路
  一人一家,最温暖的人间道场
  无上的幸运和荣光:待在妈妈身旁
  建立情感账户,避免情绪冲突
  你会变成你所爱或所恨的人
  最初的陪伴,就是最后的需要
爱是花在彼此身上的心思
  卡农的由来:如果爱,请深爱
  充实还是空虚?慎抛爱的硬币
  爱情保鲜术:多点心思,少点心眼
  做攀援的凌霄花,还是他近旁的木棉
  当断则断,莫把过客作归人
每天一杯正能量咖啡
  梦里有春天,生命的寒冬就永不会来
  一心一意是这世上最温柔的力量
  再精密的地图,也代替不了第一步
  自我投资,每天充实你的藏宝库
  工作累了,就做点与工作无关的事
善待失意,才活得诗意
  不如意的生活,才是正常生活
  不与世界争执,少和自己较量
  大海放低了自己,河流才向它汇聚
  生活是情人,允许她对你发个小脾气
  孤独不可耻,学会和自己娓娓而谈
  最幸福的,是追求幸福的过程
  接受雕琢会痛,否则会碎
今天,是最温柔的礼物
  就地驻足,和此刻的自己跳支舞
  告别拖延症,不错过生命最美的花期
  随波逐流的终点不是大海,而是干涸
  流连未选择的路,只能迷路
  幸福不瞌睡,每天重启你自己
  旅行与自由:真雅士的随性人生

内容摘要
 匆忙的大时代里,我们期待大格局,渴望大成功
,却不经意间错过了细细品尝“微幸福”的机会。《有一种幸福叫微幸福》的作者谢东通过截取生活的片段,引用经典的故事,使用轻暖的文字,带我们重新发现工作、生活里细微的幸福和美好。不管你遭遇怎样的境况和风景,都可以用一颗细微的心,去发现和拥抱你手头、身边。乃至心底的温暖和美丽。你对世界简单,世界就对你简单。让《有一种幸福叫微幸福》带你走进那些或熟悉或陌生的幸福故事,看看那些人的生活。交织着怎样的烦恼和纠结,流淌着怎样的快乐和幸福。

精彩内容
 人生本是一场自由的冒险,是一段惬意的旅程,但许多人总是被固有的限制约束住手脚,无法挪动自由前行的脚步,自然无法在幸福的田园快乐漫步。在他们眼中,有些规定就是金科玉律,不能触碰和违反,一旦违反,自己就会受到谴责。但是在林语堂先生看来,很多规定都是人为的限制,是对心的束缚。
他曾经在《一个素食者的自白》中谈到,他是个随性素食者,不是“主义素食者”。“主义素食者”为了某些所谓的责任和戒律而强制吃或者不吃什么。随性素食者则吃肉可,吃菜也
可,他们不会强硬地限制自己和强迫自己。林语堂先生自诩做一个素食者是好的,但别做一个极端的素食者。理性的戒酒者有时也会喝上几杯。问题随时都有,关键是要灵活处理,不要
自我限制。
随性素食主义者和“主义素食主义者”反映的是限制与灵活应对的问题。无论怎样的事,都不能让心受到限制,一旦挣脱不了心灵的缰绳,生活就会遇到麻烦。
一个小孩在看完马戏团精彩的表演后,随着父亲到帐篷外拿干草喂养表演完的动物。小孩注意到一旁的大象群,问父亲:“爸,大象那么有力气,为什么它们的脚上只系着一
条小小的铁链,难道它无法挣开那条铁链逃脱吗?”父亲笑了笑,耐心为孩子解释:“没错,大象是挣不开那条细细的铁链。在大象还小的时候,驯兽师就是用同样的铁链来系住小象,那时候的小象,力气还不够大,小象起初也
想挣开铁
链的束缚,可是试过几次之后,知道自己的力气不足以挣开铁
链,也就放弃了挣脱的念头。等小象长成大象后,它就甘心受那条铁链的限制,而不再想逃脱了。”在大象成长的过程中,人类聪明地利用一条铁链限制了它,虽然那样的铁链根本系不住有力的大象。在我们成长的环境中,是否也有许多肉眼看不见的铁链在系住我们?而我们也就自然将这些链条当成习惯,视为理所当然。于是,我们独特的创意被自己抹杀,认为自己无法成功致富。我们告诉自己,难以成为配偶心目中理想的另一半,无法成为孩子心目中理想的父母,无法成为父母心目中理想的孩子。然后,我们开
始向环境低头,甚至开始认命、怨天尤人。
所有的限制都源于内心,所有的难以突破都是自认为无法突
破。就像林语堂先生说的素食主义者,当我们做每件事前都在想着主义里的教条思维,那么每做一件事都会被限制在“主义”里,我们会变得拘谨、不敢创新和尝试,这样的状态下,做事和生活就很少有快乐与成功的感觉。所以,我们要摆脱自我设限,要敢于突破心的穹隆。
科学家曾经做过一个实验:把跳蚤放在桌子上,然后一拍桌子,跳蚤条件反射地跳起来,跳得很高。然后,科学家在跳蚤的上方放一块玻璃罩,再拍桌子,跳蚤再跳就撞到了玻璃。跳蚤发现有障碍,就开始调整自己的高度。然后科学家再把玻璃罩往下压,然后再拍桌子。跳蚤再跳上去,再撞上去,再调整高度。就这样,科学家不断地调整玻璃罩的高度,跳蚤就不断地撞上去,不断地调整高度。直到玻璃罩与桌子高度几乎相平,这时,科学家把玻璃罩拿开,再拍桌子,跳蚤已经不会跳了,变成了“爬蚤”。
跳蚤之所以变成“爬蚤”,并非它已丧失了跳跃能力,而是由于它为自己设了一个限,认为自己永远也跳不出去。
尽管后来玻璃罩已经不存在了,但玻璃罩已经“罩”在它的潜意识里,罩在它的心上,变得根深蒂固。行动的欲望和潜能被固定的心态扼杀了,它认为自己永远丧失了跳跃的能力。这也
就是我们所说的“自我设限”。
你是否也有类似的遭遇?生活中,无论是遭遇挫折还是受到方方面面的限制,你是否会在遭遇打击后变得“乖”了起来?
是否会屈从于“主义”,还是做出另外的选择?一个人只有善于打破“主义”的限制,率先从思想上解放自己,大胆思考,大胆做事,人生才能有所突破,才会更加快乐。随性而为,才能找到最适合生命的给养。P16-19

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