你其实可以更幸福
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作者黄俊清
出版社中国物资出版社
ISBN9787504768391
出版时间2020-06
装帧平装
开本16开
定价42.8元
货号30910976
上书时间2024-06-29
商品详情
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导语摘要
你其实可以很幸福，你其实可以更幸福。
《你其实可以更幸福》是一本帮助你找寻生活原动力的智慧之书。它可以帮助你正视自己，提醒你觉知自己，透过层层假象去找寻真正重要的东西，找寻幸福之源。
“吃亏人常在”。忍气吞声高”，这两句朴实的话是外公留给母亲的“不动产”。母亲十分希望这份珍贵的“不动产”能继续口耳相传，祈愿子孙后代能知足常乐，诚实做人、诚信做事，纵使负重前行仍能泰然处世。
作者简介
黄俊清，字旭清。汉语言文学专业，心理咨询师、中国智慧工程研究会教育科学“十三五”规划重点课题“幸福之道传统文化实践与研究”总课题组组长。曾任共青团中央网上青少年国学院国学导师。2014年10月荣登《中华英才》9-20期，总第583-584期。2017年7月获得中国教师基金会授予“中国学校法制教育行动研究”优选实验工作者荣誉。多年来一直致力于弘扬中华很好传统文化，以扶贫和教育相结合的理念与慈善会合作长期为贫困地区提供服务。曾应邀到全国各地的幼儿园、中小学、大学及政府机关、企*单位、医院等授课。
目录
第1章 为什么你总感觉不幸福——幸福感缺失的七大诱因
01.贫穷并不能斩断一个人幸福的所有可能
02.诱惑如同一把高悬于头的利剑
03.信仰缺失，不知为何而活
04.是否具有乐观的心理决定幸福与否
05.幸福是知足
06.越攀比，越不幸福
07.幸福，不拒绝不幸和失败
第2章 幸福，到底是什么——认识幸福，体味幸福
01.幸福在于心境：当你觉得幸福时，幸福就来了
02.决定我们幸福感的因素
03.衡量幸福的五大标准
04.从了解幸福的特点开始认识幸福
05.你信幸福，才能幸福
06.幸福的真谛——快乐与意义的结合
07.“当……时，我就会幸福”，只对了一部分
第3章 幸福需要自己成全自己——正视自己，掌握幸福
01.无条件地接受真实的自己
02.自信，踢开自卑的绊脚石
03.不要做别人希望的风景
04.在疼痛中看清自己，与真实的自己再度相遇
05.幸福就是别把自己太当回事
06.不要过分追求完美，做你自己就行了
07.想要得到就要自己争取
第4章 行走在幸福的六个台阶上——珍惜现在，拥抱幸福
01.幸福的前提：珍惜当下，活在当下
02.放下过去：没有当初，就没有我们的现在
03.设定合理幸福的“幸福基准线”
04.幸福的必要条件：一个人要有德行
05.每天记录下值得自己感恩的五件事
06.相信别人的努力，看得起当下的自己
第5章 爱，是磕磕碰碰中的修修补补——家庭和谐，长久幸福
01.相互勉励、携手共进，这才是家庭幸福该有的样子
02.幸福的婚姻就是平淡中的踏实
03.离婚能提升幸福指数吗
04.爱，不是改变对方，而是改变自己
05.对爱宽容些，你的幸福就会来得更早些
06.珍惜身边的爱，是唯一不会错的真理
07.幸福不该被不良的婆媳关系打扰
第6章 8小时以内的职场幸福之道——热爱工作，获得幸福
01.“蘑菇经历”是人生的宝贵财富
02.正确的职业定位成就你一生的幸福
03.有梦想的人是幸福的——做好职业规划
04.幸福就是做自己喜欢的事情
05.职场莫强求，努力过则无憾
06.卸下压力，立地轻盈
第7章 处理好金钱与幸福之间的关系——远离贪念，自会幸福
01.发自内心地欣赏物质之美
02.凭借良知去做事，财富才可能不请自来
03.财富无常而仁德永恒，一旦有财须及时行善
内容摘要
在这本书中，作者一
直以一个幸福的人的身份在写作。在书中，有努力奋斗的年轻小伙，他们会告诉您如何找寻生命的意义；也有相貌一般的姑娘，她们会告诉您如何拥有自信；也有事业有成的中年大叔，他们会告诉您如
何照看好生命；更有平凡的家庭妇女，整天锅边灶台。一颗心若不够沉静坚韧，又怎能真正地与生活温暖相拥？现实很艰难，但幸福的美好时光也不是可望不可即，你温柔的对待这世界，世界也会温柔待你……相信通过本书的阅读，会让您获得诸多启悟，让您的心灵在不断升华之中去获得属于自己的幸福。愿本书能成为您幸福之路上的良好指南。
精彩内容
01．贫穷并不能斩断一个人幸福的所有可能当谈到贫穷时，大多数人脑海中的第一反应就是“缺钱花”。但是事实上，贫穷不仅仅是金钱的缺乏，更是一种心态、毅力和行动力的缺乏。很多人之所以感觉自己不幸福，往往不是因为贫穷本身，而是因为甘于贫穷的心态
导致懒惰、思维僵化、自甘平庸。只有将“安于现状”几个字从头脑中彻底删除，才能不断进取，摆脱平庸，拥有幸福。
我曾在论坛上看到过一篇名为《寒门再难出贵子》的文章，大概是说如
今的社会，出身“寒门”的人，想要出人头地，获得幸福，比父辈更难了。我们不得不承认，这个世界是存在一些差异的，有的人一出生就含着金汤匙，有的人一出生就没了父母，人生起点的差异实在是太大了。
格雷戈·富兰克林在他的书里写过这样一句话，让人记忆深刻：“一个人如果意志坚定，贫穷恰好能够成为其成功的一种更强的催化剂。
”富兰克林曾回忆自己的学生时代，并用自己的经历对这句话进行了诠释。
那是阳光明媚的一天，富兰克林穿着自己最喜欢的一件衬衫，高兴地上学去了。在课上，老师让富兰克林上讲台做实验，他信心十足地走上讲台，正当他拿起解剖刀准备做实验时，一个不和谐的声音从教室后面传来：“那件衬衣是我爸爸的，他妈妈是我家的佣人，她从给
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