运动肌贴图谱
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作者约翰·吉本斯
出版社河南科学技术出版社
ISBN9787534996764
出版时间2019-12
装帧平装
开本16开
定价58元
货号30749056
上书时间2024-06-29
商品详情
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作者简介
约翰·吉本斯,一位注册的整骨医生,Bodymaster的作者,演讲者。他专门负责牛津大学体育队队员的运动损伤评估、治疗和康复工作。吉本斯在全球范围内为专业人士提供先进的治疗培训。他在SportEx、TheFederationofHolisticTherapists、MassageWorld、PositiveHealth和SportsInjuryBulletin等杂志上发表了许多关于物理治疗的文章。吉本斯同时还是MuscleEnergyTechniques:ApracticeGuideforPhysicalTherapists一书的作者。
目录
译者前言
前言
感谢
缩写
常用解剖术语
第一章 肌内效贴技术概述
介绍
肌内效贴的历史
肌内效贴技术
肌内效贴与传统运动贴布的比较
贴布黏合剂
肌内效贴的类型
肌内效贴如何发挥作用
如何使用肌内效贴
使用肌内效贴的好处
肌内效贴的用途
使用肌内效贴的注意事项及禁忌证
肌内效贴的应用
彩色的“星星
贴布和筋膜组织
第二章 肌内效贴技术在下肢的应用
足底筋膜炎/足跟疼痛朋旨肪垫综合征
踝关节内翻扭伤/腓骨肌拉伤
跟腱炎
小腿拉伤
胫骨内侧应力综合征/后筋膜室综合征(外胫夹)
胫骨前肌肌腱病变/前筋膜室综合征
第三章 肌内效贴技术在膝关节的应用
一般膝关节疼痛/髌股疼痛综合征
全膝关节贴扎:PFPS/髌腱病/胫骨粗隆骨软骨病/滑囊炎
膝关节外侧疼痛:髂胫束摩擦综合征/外侧半月板/外侧副韧带(LCL)
膝关节内侧疼痛:内侧副韧带/内侧半月板
第四章 肌内效贴技术在股前、后侧肌的应用
腘绳肌紧张/疲劳
腘绳肌劳损
股直肌劳损
内收肌劳损
第五章 肌内效贴技术在腰部、骨盆和躯干的应用
臀肌和梨状肌疼痛
腰椎病变
骶髂关节功能障碍
肋骨/肋间疼痛
第六章 肌内效贴技术在上背部和颈部的应用
胸椎中段与菱形肌疼痛
颈后侧疼痛
颈椎:肩胛提肌/斜方肌上束劳损
第七章 肌内效贴技术在上肢的应用
肩袖肌腱病变:冈上肌拉伤/滑囊炎/冈下肌拉伤
肩锁关节扭伤
肱二头肌:长头和短头
内容摘要
对于物理治疗师或者任何可能接触或发生运动损
伤的人群,包括教练、私教和运动爱好者,这本书都是必备的。在书中,Gibbons带领读者开启了一场肌内效贴技术的学习之旅,读者能够学习如何标记身体功
能障碍部位,如何准备、裁切和应用贴布,以及针对不同问题制定特定的治疗方法。
本书开篇介绍了肌内效贴技术的原理和作用,首先解释了whaf(它是什么),when(何时使用)和why(为什么使用),随之介绍了how(怎么做),即如何正确应用肌内效贴技术来治疗疼痛和功能障碍。本书以图片的形式生动形象地呈现了50多个特定的疼痛部位,包括常见的运动损伤以及应用肌内效贴技术后的变化。Gibbons用一种通俗的方式阐释了这个富有吸引力的主题——肌内效贴技术,帮助读者培养在任何情况下都能自如应用肌内效贴技术的能力。
这本书清晰地阐述了肌内效贴技术的治疗原理、
施治部位、贴布张力控制方法等,帮助治疗师在治疗中取得更好的疗效。
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