别跟自己过不去
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作者郑一
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518042920
出版时间2017-12
装帧其他
开本16开
定价36.8元
货号30040291
上书时间2024-06-29
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
郑一编著的《别跟自己过不去》以心理学为基础，全面阐述了“善待自我”的人生智慧，同时将哲理蕴含于一个个生动的故事中，并配以画龙点睛的感悟，旨在告诉读者：人生不如意事十之八九，不完美才是常态。希望读者读罢此书，能够静下心来细细审视自己、善待自己，发现生活的美好，微笑前行。
作者简介
郑一，来自大草原的一位文字工作者，心理学学士，曾任某情感杂志编辑，对女性情感话题有多年的研究和积累，善于从女性的角度，分析世事，以温暖的文字，给予女性心灵的慰藉。结婚有子后专心照顾家庭，专职从事创作。
目录
上篇 多一点从容，多一分洒脱
第1章 豁达宽广，欣然接受生活给予你的一切
心胸狭隘，人生的路也越来越窄
吃亏是福，计较是与自己过不去
放下得失心，赢得广阔心境
福祸自便，内心强大者总能坦然面对
昨日东逝水，不必强挽留
吃亏是福，计较只会失去更多
心态积极，就是善待自己
第2章 无惧无畏，沉着冷静者不为难自己
放平心态，人生就多了一份大气
拿得起也要放得下，畏首畏尾必然失败
怀坚强之心，艰难困苦总会过去
有胆有识方能从容做事
遇事镇定，万事化险为夷
不受他人影响，做最真的自己
沉住气，方能成大器
第3章 运筹帷幄，循序渐进方能稳操胜券
一切有条不紊才能应对自如
掌握好分寸，方能把握更从容
事情要分清轻重缓急，高效率工作才更轻松
运筹帷幄，小事轻松掌握
人生的每一步都要经过深思熟虑
留出进退之路，才有回旋余地
善于计划，一切尽在掌握之中
第4章 通权达变，应对自如间让心自如伸展
多手准备，应对各种变化
看清形势，识时务者为俊杰
打开新思路，别固执于一种选择
取大舍小，取舍间不为难自己
保持理性，改变不切实际的想法
暂时的妥协，是为了更长远地发展
话不说满，事不做绝
第5章 低调谦逊，韬光养晦是更深层次的自我保护
给他人机会，就是在拓展自身空间
不卑不亢，更易赢得他人信任
你敬他人三分，他人敬你七分
虚心请教，填充自己的内在
欣然地接受批评和建议
树大招风，低调让你更能保护自己
多看多听少说话，别轻易暴露自己
第6章 以柔克刚，无为而治才是高段位的人情练达
找到方法，方能四两拨千斤
难得糊涂，太过精明只是自欺欺人
圆润通融做事胜过针锋相对
巧妙示弱，互惠互利才是双赢之举
拒绝也要讲策略，别让他人难堪
用你的宽宏化解他人的误会
下篇 多一丝淡定，少一分负累
第7章 淡定于世，宠辱不惊，让一切顺其自然
内容摘要
人生路漫漫，我们都在追求快乐，而一个人快乐与否，主要取决于我们的心态，尤其如何善待自己的心态，别跟自己过不去，正是一种精神的解脱，它能引导我们做自己喜欢的事，走自己想走的路。
郑一编著的《别跟自己过不去》以平实质朴的语言，以理论与故事相结合的形式，教导人们如何在忙碌的生活状态下静心审视和沉淀自己，以此重新发现生活的美好，进而以全新的状态和面貌开启新的人生
征途！
精彩内容
心胸狭隘，人生的路也越来越窄人生既有坦途，也有泥泞，甚至还有很多看似难以逾越的鸿沟天堑。每一个人，都行走在人生这条路上，既要应对脚下或崎岖或坎坷的路，也要面对无法预知的未来。对于大多数人来说，生活中最难以面对和接受的就是失败和失去。生活中，几乎每个人都有各种各样的欲望，希望得到一些梦寐以求的东西。因此，我们为了成功而不懈地奋斗着，从来不愿意停下自己的脚步，即使已经非常疲劳了，而一旦没有像预期的那样取得成功，我们往往很难面对失败；生活中，既有得到，也有失去，有些失去我们能够坦然面对，有些失去却让我们难以释怀，诸如失去名利，失去亲友，失去最在乎的一段感情等。很多时候，人们之所以痛苦纠结，就是因为无法平心静气地面对一切。
面对人生的风风雨雨，我们应该欣然接受。只有这样，才能使自己的人生之路走得更加从容淡定。
其实，成功和失败并不像人们所想象的那样水火不容，而是一个事情的两面，它们既对立又共存，是一个有机的整体。在某一段时间内，你会觉得自己的人生是一帆风顺的，不管做什么事情都很顺利，因此你很容易就成功了。这个时候，如果你骄傲自满、疏忽大意，失败会突然给你沉重的一击；反之，也许你有的时候觉得自己万事不顺，不管做什么事情，都一
波三折，然而只要坚持下去，终有一天你会获得成功
。因此，成功和失败只是现实的两个概念罢了，并没有具体的定义和标准。在做一件事情的时候，人们往
往会根据自己的感受给自己作出成功或者失败的评价。其实若能够换一个角度来看，失败也是一种宝贵的经验和财富。在失败的过程中，人们更加深刻地感悟
到了人生的真谛，并且还能收获宝贵的经验。
有时，失去恰恰意味着一种得到。我们失去了无忧无虑的童年，却得到了意气风发的青年时代；我们失去了一段感情，却得到了很多对于感情的感悟和体验；我们失去了年迈的长辈，却迎来了新的生命，一
代又一代人正是如此传承的。世界级小提琴家帕格尼
尼用苦难的琴弦把音乐演奏到极致；德国的伟大音乐家贝多芬在听力完全丧失以后创作了最杰出的乐章；俄国的伟大诗人普希金，在受到沙皇压迫远离家园的条件下完成了最杰出的诗作。在苦难接踵而至的时候，他们为什么会有这样辉煌的成就呢？答案其实很简
单，就是因为他们有一颗平常心，不计较利害得失。
一位名人曾经说过：“人们最杰出的成就往往是身处逆境时做出的。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦，都有可能成为人们精神上的兴奋剂。”只要勇敢地面对，“残缺”是可以战胜的。当然，人生中需要面对的事情远远不止这些，而不管面对什么，只要我们能够摆正心态，欣然接受这一切，就能够从容地走好人生之路。既然无法逃避，那么就选择坦然面对。
海伦·凯勒一岁半的时候，突发急性脑充血病，连日高烧，昏迷不醒。当她苏醒过来，眼睛烧瞎了，
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